Как видит человек со зрением минус 2? причины и корректировка зрения

Видео: особенности лечения дальнозоркости у детей

О том, как диагностируется врожденная дальнозоркость у детей и особенностях ее лечения можно узнать их нашего видео.

Полезное видео

Хорошее зрение — что это такое

Зрение — это способность человека воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения в понятные мозгу сигналы:

• сначала свет проходит через хрусталик и стекловидное тело, фокусируясь на сетчатке;
• в сетчатке возбуждаются специфические рецепторы, которые улавливают интенсивность излучения;
• по нервной системе сигнал от сетчатки поступает в мозг, который и расшифровывает его, переделывая в изображение.

Говорят, что около 80% от всей информации о мире человек воспринимает с помощью зрения, а обработка ее происходит со скоростью 10 000 000 бит в секунду.

Рекомендации по профилактике

Правила профилактики прогрессирования близорукости актуальны не только для пациентов с нарушением зрения минус 4, но и людям, перенесшим оперативное вмешательство с полным восстановлением зрения. В обоих случаях необходимо придерживаться определенных правил:

Если работа предполагает длительное использование компьютера или электронных гаджетов – каждый час необходимо делать перерыв в несколько минут, во время которого можно фокусировать взгляд на предметах на разных расстояниях. Это тренирует глазные мышцы и помогает снять зрительное напряжение.
Ежедневно следует умываться в конце дня, чтобы исключить попадание грязи в глаза. Женщинам перед сном всегда нужно снимать макияж.
Несколько раз в день можно делать офтальмологическую гимнастику для отдыха и тренировки глаз

Существует несколько методик такой гимнастики (по Слободскому, Жданову, Норбекову), среди которых каждый может подобрать оптимальный комплекс упражнений.
Как минимум в течение одного часа в день необходимо гулять на свежем воздухе.
В рацион важно ввести свежие фрукты, овощи, зелень и другие продукты, содержащие витамины. Ограничить следует потребление крепкого чая, кофе и копченой пищи (результаты исследований показывают, что такие продукты могут негативно сказываться на остроте зрения).
В помещении должно быть хорошее освещение, особенно в темное время суток

Оптимальными для обеспечения такого освещения считаются лампы от 60 до 100 Ватт.
1-2 раза в год необходимо принимать поливитамины по рекомендации офтальмолога. Они помогут сохранить зрение и предотвратят прогрессирование близорукости.
Во время чтения книгу необходимо держать не ближе чем на расстоянии 30 сантиметров до глаз. При работе за компьютером расстояние до монитора должно составлять как минимум 50-60 сантиметров.

При первых признаках ухудшения зрения, а также при ощущении сухости в глазах необходимо пройти обследование у офтальмолога. Также к нему следует обращаться при любых инфекционных или вирусных заболеваниях глаз, а лечить такие болезни нужно на ранних стадиях развития

Даже если таких жалоб нет – рекомендуется проходить обследование у специалиста хотя бы раз в год, этого правила особенно важно придерживаться людям старше 40 лет, которые больше подвержены развитию офтальмологических патологий

Диагностика

Диагностика

Чтобы определить состояние органов зрения у пациента, выявить первопричину, врач назначает несколько диагностических тестов, позволяющих поставить диагноз:

• Сбор информации со слов пациента. Он жалуется на расплывчатость перед глазами, периодические головные боли.
• Общий осмотр поверхностных тканей. Если у человека наблюдается только снижение остроты зрения, визуальных изменений не будет. Пациент может прищуриваться, если не использует оптические средства.
• Оценка остроты зрения. Офтальмолог использует диагностические таблицы, на которых изображены буквы, рисунки, круги с вырезами. Человек последовательно смотрит на каждый символ, который указывает врач, рассказывая, что он видит. При зрении минус 6 диоптрии человек не сможет увидеть даже первую строку.
• Проверка на астигматизм. Для этого используют рисунки, на каждой из которых пациент смотрит поочередно каждым глазом. Если очертание фигуры отличается от нормы, диагностируют изменения нормальной формы глазного яблока.
• Оценка внутреннего состояния глаз. Производится с помощью осмотра глазного дна. Для этого пациенту в глаза капают Атропин или подобные средства. Зрачок расширяется, не способен к аккомодации при воздействии света. С помощью щелевой лампы офтальмолог определяет состояние внутренних структур глаз.
• УЗИ глазного яблока. Методика чаще проводится для определения формы глаза при подозрении на астигматизм.

После прохождения всех этапов диагностики врач ставит достоверный диагноз, начинается лечение.

Что значит зрение 0,75?

Миопия или близорукость сопровождается проблемами с рассматриванием предметов, распложенных на удаленной дистанции. Объекты кажутся пациенту размытыми, без четкого контура. Причина отклонения кроется в том, что картинка проецируется не на сетчатую оболочку, а перед ней. Подобное происходит при увеличении размера органа зрения, в результате чего сетчатка оказывается за фокальной полостью.

Миопия слабой степени сопровождается отклонением от минус 0,75 до 1,75. Причин падения остроты глаз множество, условно их делят на две группы:

• Анатомические. Аномалия развивается в результате особенного строения зрительного аппарата. Если форма глаза вытянута, то меняется его фокусировка. В подобных случаях часто подбирают терапию, направленную на укрепление склеры, чтобы исключить возможность дальнейшего снижения остроты зрения.
• Аккомодационные. Причина проблем с четким изображением скрывается в слабости мускулатуры. Восстановить их тонус помогут специальные упражнения. При выявлении аномалии у детей, очки не рекомендуется использовать, потому что это мешает тренировать мышцы. Глаза должны «самостоятельно» научиться смотреть вдаль, чтобы восстановилась оптическая функция.

У человека острота глаз измеряется с помощью специальной шкалы, при отсутствии отклонений она равняется единице. Если после осмотра доктор поставил диагноз «зрение 0,75», не стоит раньше времени впадать в панику. Подобный показатель означает, что у пациента несущественные отклонения от нормы.

Восстановить остроту органа зрения можно самостоятельно, регулярно выполняя простую гимнастику для глаз. Зарядка укрепляет мускулатуру, что позволяет быстро избавиться от усталости при длительной работе за компьютером или чтении книг.

Профилактика

Каждому человеку следует соблюдать правила, которые предотвратят ухудшение зрения.

1. Придерживаться режима работы и отдыха.
2. Читать в положении сидя, при хорошем освещении.
3. Больше времени проводить на свежем воздухе.
4. Ограничить время пользования гаджетами.
5. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
6. Правильно питаться.
7. Правильно обустроить рабочее место.

Если появления близорукости избежать не удалось, необходимо позаботиться о том, чтобы болезнь не продолжила прогрессировать.

Профилактика у ребенка:

• обеспечить хорошее освещение в комнате;
• приучить писать и читать исключительно за столом;
• использовать для чтения книги с крупными буквами и картинками;
• следить за осанкой малыша;
• соблюдать оптимальное расстояние до книги (30-35 см);
• не разрешать пользоваться компьютером, гаджетами и смотреть телевизор дольше 30 минут подряд.

Два ключевых фактора профилактики миопии у детей и взрослых – это регулярные осмотры у офтальмолога и снижение нагрузки на зрительный аппарат.

Пренебрегать диагнозом миопия не стоит, даже если заболевание протекает в слабой степени. Человеческое зрение с течением времени претерпевает ряд изменений. Поэтому никто не сможет гарантировать, что легкая близорукость останется статичной и не перерастет в среднюю и даже высокую степень.

1. При длительном выполнении работы вблизи нужно периодически (каждые 15-20 минут) давать глазам нагрузку вдаль. Например: при работе за компьютером переводите взгляд за окно или на дальнюю стену, старайтесь разглядывать мелкие детали.
2. Выполнение комплексов упражнений для глаз ежедневно. Разные авторы описывают упражнения с небольшими различиями в порядке выполнения, кратностью повторений и др. Но в целом упражнения схожи и направлены на тренировку глазодвигательных мышц.
3. Соблюдать режим работы и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе. Уже доказано, что пребывание детей с миопией на свежем воздухе замедляет и предотвращает дальнейшее развитие близорукости.
4. Придерживаться диеты. В данном случае, под диетой подразумевается увеличение в рационе количества овощей и фруктов, богатых витаминами. А также, прием витаминных комплексов в зимне-весенние периоды.

Чтобы проблемы с глазами затронули вас как можно позже и в меньшей степени, необходимо соблюдать простые правила:

• всегда читайте при достаточном освещении, тем самым значительно снизите нагрузку на зрительный аппарат;
• работая за компьютером, делайте пятнадцати минутные паузы каждый час, старайтесь меньше времени проводить у монитора, желательно использовать специальные очки;
• снизьте или полностью исключите из своего рациона алкоголь, кофеин, крахмал и мучное;
• не пренебрегайте солнцезащитными стеклами в ясные дни;
• употребляйте в пищу больше продуктов, полезных для ока, в которых присутствует высокое содержание витаминов А, К и цинка (грейпфрут, морковь и особенно чернику).

Лечение близорукости

Лечение или коррекция близорукости предполагает применение различных методик, среди них: консервативная терапия – прием медикаментов, носка линз и/или очков; хирургический способ; лазерная терапия.

Прием медикаментов следует проводить от 1 до 2 раз в год, что позволяет предупредить ухудшение болезни. При этом, необходимо проводить тщательную гигиену зрения, избегать излишних нагрузок, укреплять организм, принимая витамины группы В и С, применять препараты, расширяющие , способные снизить сокращение аккомодации (фенилэфрин), а также применять ноотропные средства (пирацетам, гопантеновая кислота), выполнять процедуры лечения тканей с помощью алоэ, введения стекловидного тела внутримышечно, а также физиотерапевтических процедур – терапия лазером, магнитом, иглоукалывание, массаж шеи.

При лечении близорукости неплохие результаты достигаются упражнениями для глаз, ресничных мышц, лечением глаз специальными аппаратами, которые позволяют упражнять аккомодацию, проводить цвето-импульсное лечение, лазерную стимуляцию глаз и другие процедуры.

Очки или контактные линзы при близорукости способны лишь скорректировать зрение. Стекла в таком случае подбираются с отрицательным значением. Однако, стоит отметить, что полной коррекции не добиваются, а оставляют запас аккомодации, чтобы глаз «работал». При 2-ой степени миопии рекомендуется пользоваться двумя парами очков либо очками с двухфокусными линзами. 3-я степень миопии характеризуется выбором очков согласно их переносимости. Ночные линзы можно применять при слабой и средней стадии болезни.

Для лечения близорукости в настоящий момент разработано более 20 различных вариантов лазерной и рефракционной хирургии. Эксимер – это коррекция зрения лазером, в ходе которой преобразуется форма роговой оболочки глаза с усилением ее преломления. Коррекцию лазером можно использовать при зрении до -15 диоптрий, которая проводится амбулаторно.

LASIK, SUPERLASIK, EPILASIK, FemtoLASIK, LASEK, фоторефрактивная кератэктомия (ФРК) – наиболее известные методы лечения близорукости лазером. Все они, в целом, похожи друг на друга, с разницей в уровне действия и варианте образования верхнего слоя роговой оболочки. Конечно, такое лечение близорукости имеет и свои возможные осложнения, такие как недокоррекция или чрезмерное исправление, возникновение астигматизма, различных воспалений, синдрома сухого глаза.

При прогрессирующей миопии может развиться отклонение, вплоть до -20 диоптрий (когда глаз полностью теряет способность к аккомодации) показана ленсэктомия, означающая замену хрусталика. Суть процедуры заключается в извлечении родного неработающего хрусталика глаза и замене его на искусственный, но имеющий достаточную зрительную силу.

Когда же глаз самостоятельно «работает» и не потерял свое свойство аккомодации, хотя близорукость очень высока и достигает до -25 диоптрий, то лечение миопии предполагается путем вживления факичных линз. Такой способ подразумевает сохранение собственного хрусталика и добавление к нему особой линзы в переднюю либо заднюю камеру глаза.

Сегодня радиальная кератотомия применяется очень редко, поскольку существует множество противопоказаний. Согласно методу необходимо на поверхности рогового слоя сделать несколько радиальных надрезов, которые срастаясь, меняют форму и зрительную силу глаза.

Стремясь остановить увеличение глаза, в хирургии применяют склеропластические операции. В ходе данной процедуры за слой глазного яблока проводят специальные полоски трансплантатов, которые, обхватывая глаз, не дают ему растягиваться. Коллагеносклеропластика – операция, которая преследует ту же цель – препятствие росту глаза.

Встречаются и более тяжелые случаи при близорукости, когда требуется пересадка донорской роговицы, форму которой моделируют, используя современное программное обеспечение. Такая операция носит название кератопластика.

Выбор наилучшего способа лечения близорукости под силу только высококвалифицированным хирургам-офтальмологам, которые способны учесть все нюансы в ухудшении зрения.

Причины развития

Выделяют две основные группы активации заболевания. От того, что именно спровоцировало недуг, зависит метод терапии.

Близорукость анатомическая

Развивается из-за уникального строения глазного аппарата. Если его форма немного вытянута вперед и назад, то смещается фокусировка. В итоге изображение попадает не на сетчатую оболочку, а перед ней. Это вызывает незначительное ухудшение зрения.

Чаще всего назначают терапию, основное назначение которой укрепить склеру. В противном случае острота глаз продолжит падать.

Окулисты к данной аномалии относят и наследственную предрасположенность. В подобных ситуациях зрение начинает падать в раннем возрасте.

Близорукость аккомодационная

Причина ухудшения остроты ока кроется в ослаблении ресничных мышц. В этом случае исправить ситуацию немного проще, поскольку восстановить их эластичность и упругость сможет обычная гимнастика для глаз.

Носить очки не нужно, поскольку это только усугубит положение. Оптика будет блокировать тренировку мышц. Чтобы восстановить зрение человек должен беспрепятственно смотреть вдаль. Если упражнения не помогут, то доктор назначает аппаратные методики.

Острота зрения

В соответствии с профессиональной терминологией, острота зрения — это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними. Согласно условно принятой норме, глаз со 100%-ным зрением (V=1.0) способен различать две удаленные точки с угловым разрешением в 1 минуту (или 1/60 градуса).

В сильном упрощении это означает, что острота зрения является качественным показателем зоркости глаз, дающим возможность измерить, насколько хорошо (четко) видит человек. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (100%) — так называемая единица. Определяют ее по специальным таблицам с оптотипами. В нашей стране наиболее распространенной является таблица Головина-Сивцева (или просто таблица Сивцева).

Человек может иметь остроту зрения больше нормы, к примеру — 1,2 или 1,5, или даже 3,0 и более. В случае таких проблем, как аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость), астигматизм, катаракта, глаукома и пр., острота зрения падает ниже нормы, к примеру — 0,8 или 0,4, или 0,05 и т. д..

Нередко встречаются попытки выразить остроту зрения в процентах. Однако следует иметь в виду, что простой перевод этого показателя в проценты некорректен. В таком пересчете все гораздо сложнее, поскольку необходимо учитывать и другие параметры, определяющие качество зрения. Поэтому, хотя 1,0 — это 100%-ное зрение, но, к примеру, 0,2 составляет не 20, а 49% от нормы. Аналогичным образом нельзя перевести в проценты путем обычного арифметического действия любые показатели остроты зрения, отличающиеся от единицы.

В чем же проявляется разница в остроте зрения? Основное отличие — в расстоянии, с которого люди одинаково четко видят один и тот же предмет. К примеру, человек с остротой зрения 1,0 может прочитать номер автомобиля примерно с расстояния в 40 метров, при условии достаточной освещенности. Чем меньше ОЗ, тем меньше расстояние, с которого номер будет читаться. При остроте зрения в 0,4 это расстояние будет равно примерно 16 метрам. На большем расстоянии цифры и буквы уже будут сливаться либо станут просто неразличимы.

Другой пример — человек с остротой зрения 1,0 читает верхнюю строку проверочной таблицы с расстояния 50 метров, а с ОЗ, равной 0,1 — не далее, чем с 5 метров.

Не занимайтесь самолечением

Если у вас плохое зрение (близорукость), не забывайте своевременно посещать своего врача офтальмолога. При высокой и средней степени близорукости увеличивается объем глазного яблока, а сетчатка растягивается, что ведет к ее деформации. В будущем деформация может стать причиной разрыва сетчатки глаза.

В зависимости от того, когда зрение минус, как видит человек, зависит и способ выбора методики лечения. Первая стадия заболевания позволяет улучшить зрение даже при помощи выполнения простых гимнастических упражнений для глаз

Больному рекомендуется уделить большое внимание профилактическим мероприятиям

На сегодняшний день существует два противоположных мнения относительно того, нужно ли проводить лечение при остроте зрения «минус 1». Одни считают, что такой показатель не мешает полноценной жизни, а другие, наоборот, видят в этом повод для беспокойства.

Есть два противоположных мнения относительно необходимости лечения, если зрение у человека – минус 1. Одни люди считают, что можно без особых проблем жить с таким зрением без каких-то проблем, а если начать лечение, то тогда организм не будет лично бороться с близорукостью.

Другие же считают, что необходимо даже на ранних стадиях проблемы осуществить лечение и или выписать очки, или пройти терапию, а в каких-то случаях даже осуществить операционное вмешательство. Мнения эти являются противоположными, кто же прав?.

В основе этих методик лежит мнение, что ухудшение зрения до минус 1 может появиться в результате двух видов близорукости:

• анатомической. В этом случае глаз вытянут в передне-заднем направлении, и фокус падает перед сетчаткой. Аккомодационные мышцы в этом случае работают нормально. Если при этом со временем зрение становится ниже минус 1, то следует решить вопрос о применении склеропластики (операции по укреплению склеры);
• аккомодационной. Тот факт, что глаз вытянут незначительно, но зрение минус 1 и продолжает падать, говорит о слабости аккомодационных мышц. Для улучшения зрения (минус 1 и более) в этом случае необходимо тренировать аккомодационную мышцу. Для этого существует система гимнастики для глаз, специальные тренажеры и медикаментозная терапия, включающая в себя лютеин-комплексы витаминов и аминокислот и капли для улучшения кровоснабжения в мышце глаза. Ношение очков в данном случае не прописывают, так как мышца должна тренироваться, т. е. напрягаться. Необходимо заставлять глаза смотреть вдаль. Очень часто аккомодационная близорукость является следствием спазма глазных мышц из-за перенапряжения (например, при работе с компьютером). В этом случае применяются капли для расширения зрачка.

Устранить симптомы миопии, или близорукости, можно с помощью:

• ношения очков и линз;
• операции;
• медикаментов;
• упражнений.