Протез для памяти и ночное зрение: 6 проектов, которые объединяют мозг с компьютером

Способы улучшения зрения

Плохое зрение я получила по наследству и пытаюсь улучшить любым способом. Главное, что мне ясно теперь: ухудшение зрения — не повод искать виноватых. Улучшения качества жизни в наших руках, упорное желание и дисциплинированный подход помогут скорректировать зрение, избавить от сухости и глазного напряжения.

Не стоит ожидать быстрого и чудесного излечения, но сбалансированное питание, продуманные нагрузки и регулярное посещение врачей помогут поддержать здоровье глаз и улучшить зрение.

Очки-тренажёры

Улучшают зрение в краткосрочной перспективе. Рассмотрение любого объекта через небольшое отверстие позволяет уменьшить пятно рассеяния на сетчатке глаза, и увеличить четкость изображения и его резкость на какое-то время. Очки-тренажеры дают отдых напряженным мышцам глаза и загружают ослабевшие, глаза устают меньше при работе с бумагами или информацией на мониторе, что вполне может замедлить падение остроты зрения. Дополнительный бонус: расслабление даже глазных мышц успокаивает нервы.

69100 результатов в Google. Стоимость от 500 рублей до почти 7 000

Витамины для улучшения зрения и правильное питание

Полноценное сбалансированное питание улучшает зрение: например, замедляет развитие катаракты. Витамины в форме таблеток, в том числе важный для зрения витамин А, нужны, если по каким-то причинам организм не усваивает их из обычной пищи. Есть ещё одна хорошая новость: есть исследования о том, что употребление тёмного шоколада на некоторое время улучшает работу глаз, повышая контрастность и четкость зрения, что особенно заметно при чтении мелкого текста.

А вот миф о том, что зрение улучшает морковка, объясняется особенно забавно. Британское правительство объясняло таким образом увеличившуюся меткость пилотов в тёмное время. На самом деле, как выяснилось позже, так от шпионов скрывали изобретение радаров, именно они действительно помогали пилотам лучше обнаруживать цели.

Витамины помогают справиться с усталостью, покраснением и раздражением глаз

Но учтите: если бы витамины могли мгновенно вылечить сильную близорукость, они продавались бы, как лекарства, по рецепту

Упражнения для глаз

Упражнений, которые быстро превратят минус 7 в единицу не существует. Но упражнения хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления, они улучшают приток крови к сетчатке. При небольшой, меньше 3 диоптрий, близорукости, напряжение мышц действительно способно улучшить остроту зрения и снять усталость.

Рисуйте глазами фигуры, направляя взгляд по стрелкам

Мне упражнения помогли очень заметно, когда я начала работать за компьютером каждый день. Как и любые другие мышцы, неравномерно и чрезмерно загруженные глазные мышцы сокращаются до состояния спазма и влияют на форму глазного яблока, не говоря уже о постоянном ощущении усталости, жжения, тумана в глазах и сухости.

Важно помнить:

1. Делайте упражнения для глаз не реже, чем раз в день, желательно, в одно и то же время;
2. После зарядки посидите минуту с закрытыми глазами. Считайте, что это шавасана, поза полного покоя, после интенсивного сеанса йоги;
3. Отдыхайте от работы за компьютером не меньше целой минуты раз в час.

Учтите: при отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Занятия спортом

Физические нагрузки улучшают кровообращение и снабжение всех органов кислородом, глаз в том числе. Это не панацея, но отличная профилактика проблем и шанс улучшить зрительные функции.

Самые полезные виды спорта — бег, плавание и другие нагрузки невысокой интенсивности, пульс не должен превышать 140 ударов в минуту. Во время тренировки улучшается работа цилиарной мышцы. Она отвечает за способность хрусталика к эластичности и изменению формы при фокусировке.

Также при невысокой близорукости полезны игры, требующие постоянного переключения внимания с мяча на ворота и на других игроков — волейбол, бадминтон, теннис. Перевод взгляда с дальнего объекта на близкий обеспечивает тренировку глазных мышц. Интенсивные нагрузки, при которых пульс повышается до 150-180 ударов, людям с миопией при этом противопоказаны. Акробатика, поднятие тяжестей, бокс могут привести к разрыву сетчатки и травмам глаз.

Помогают улучшить зрение своевременная его коррекция, регулярный осмотр у врача и здоровый образ жизни в целом

Лечение

Терапия глазных яблок пациента зависит от причины, которая вызвала состояние. Чаще всего врачи назначают следующие лекарственные средства и методики:

• применение очков или контактных линз, чтобы снизить нагрузку на мышцы внутри глаз, дать человеку возможность хорошо видеть;
• употребление поливитаминных средств, в состав которых входят вещества, нормализующие работу органов зрения;
• капли, устраняющие помутнение хрусталика;
• хирургическая операция по замене хрусталика, установке искусственной модели;
• капли, способствующие снижению секреции жидкости в камере глаз, благодаря чему внутриглазное давление снижается, устраняется глаукома;
• увлажняющие средства для смягчения слизистой оболочки глаз, что препятствует образованию травм и микротрещин;
• хирургические операции для устранения внутренних повреждений глазных яблок;
• лазерная коррекция зрения.

Если образование -3 диоптрий спровоцировало системное заболевание, необходимо вылечить именно его. Для этого применяются следующие средства:

• препараты, снижающие внутриглазное и артериальное давление;
• корректировка инсулина при сахарном диабете;
• лекарственные средства, способствующие усилению метаболизма, что повышает регенерацию поврежденных тканей;
• антибактериальные средства;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• лекарства, устраняющие ишемию сосудов;
• препараты, разжижающие кровь при повышенном тромбообразовании.

Лекарственные средства и хирургические операции должен подбирать только врач. Самолечение запрещается. После него состояние пациента может ухудшиться, вплоть до полной слепоты.

Чтобы лечение для глаз дало эффект, рекомендуется применять физиотерапевтические процедуры. К ним относятся электрофорез, магнитотерапия, лазерная стимуляция. Их используют 3-5 раз в год, чтобы предотвратить дальнейшее снижение остроты зрения.

insta-future.com это мошенники — лохотрон!

Какое идеальное зрение у детей?

В каждом возрасте требования к организму принято предъявлять разные. Младенец появляется на свет с 20% от способности видеть, которой обладает взрослый человек. И пока его беспомощность никого не тревожит, а только умиляет. Но со временем малыш развивается и глаза вместе с ним. У детей есть свои нормы зрения.

Новорожденный видит все предметы световыми пятнами, его зрительные возможности ограничены на расстоянии метра. В первый месяц ребенок воспринимает мир в черно-белых цветах. В 2-3 месяца появляются попытки фокусирования внимания на предметах, малыш помнит лицо мамы и отца, замечает, когда попадает в другую комнату. В 4-6 месяцев кроха обзаводится любимыми игрушками, так как уже научился различать цвет и форму.

В 1 год нормальное зрение составляет 50% от остроты взрослого. В 2-4 года развитие ребенка можно эффективно проверить с помощью офтальмологических таблиц, так как он уже выучил знаки на них и приобрел навыки общения. Острота в среднем доходит до отметки 70%.

В 5-6 лет устанавливается способность видеть, как у взрослого человека, на все 100%. Поэтому данный возраст является оптимальным временем для поступления в школу.

Стремительное развитие организма и высокие нагрузки на глаза часто приводят к резкому снижению остроты зрения к 7-8 годам. Следует быть внимательными к ребенку в это время и не пропускать плановые визиты к окулисту.

В 10 лет случается следующий всплеск заболеваний, происходит это в связи с гормональными сбоями на фоне пубертатного периода

Важно быть готовым поддержать психологически эмоционального подростка, если медики порекомендуют ему ношение очков. Также стоит отметить, что на данный момент в этом возрасте уже разрешается ношение мягких линз

Видео расскажет больше о диагностике зрения у детей:

Диагноз — 9 диоптрий: есть ли надежда на выздоровление?

Хорошим зрением могут похвастаться далеко не все

Хорошее зрение — удивительная возможность видеть близких и родных, любоваться красотой окружающей среды, воспринимать текстовую, медиа информацию, оберегать себя от несчастных случаев, и чувствовать себя полноценным человеком.

К сожалению, все меньшее количество людей может похвастаться 100% здоровьем глаз, а число тех, которые страдают серьезными офтальмологическими заболеваниями, постоянно увеличивается, что является тревожным звоночком для всего населения.

Зрение минус 9. Что это значит?

Давайте разберем ситуацию, если зрение 9 и что значит этот диагноз. Начнем с того, что 9 (+9), указывает на наличие явных симптомов близорукости.

Близорукость — заболевание, при котором, человек дальше видит намного хуже, чем на близком расстоянии, а причина в том, что фокусирование информации проявляется не на сетчатке, а непосредственно перед ней, т.е., до глазного дна лучи света не достают.

Причины заболевания могут быть самыми разнообразными: травмы головы, нарушение в работе сердечно — сосудистой системы, сбои эндокринной системы, генетическая предрасположенность, работа с интенсивной концентрацией зрения на мелком тексте, деталях, постоянное облучение от экранов гаджетов и т.д.

Поскольку 9 диоптрий — это то количество, которое попадает в 3 категории миопии (близорукость высокой степени), то лечить данное заболевание привычными методами — бесполезно. Итак, что же если зрение 9, что делать и как с ней бороться?

Методика лечения миопии 3 степени

С 3 степенью миопии ни в коем случае нельзя бороться также, как с 1

Некоторые недобросовестные офтальмологи предлагают бороться с 3 степенью, так же как и 1, говоря о том, что природа заболевания одинакова, а уместно только увеличить интенсивность восстановительных мер.

Мы бы хотели акцентировать внимание на том, что лечение каплями, мазями и таблетками не принесет никакой эффективности, ведь болезнь крайне запущена

С особой осторожностью нужно подходить и к очкам, ведь они лишь на время ношения корректируют глаза, но мышцы атрофируются и теряют свой тонус

Наиболее верным способом будет лечь в офтальмологическую клинику и согласиться на лазерную коррекцию, которая раз и навсегда решит проблемы с вашими глазами.

С другой стороны, лазерная коррекция противопоказана огромному количеству людей, ведь такой вид операции оказывает огромное влияние на весь организм, особенно на сердечно — сосудистую систему. Кроме того, она противопоказана детям, не достигшим 18 — летнего возраста, женщинам, которые еще не рожали, беременным.

В таком случае, доктор порекомендует вам иной вид хирургического вмешательства, который принесет такую же эффективность.

Каким бы странным это не было, но гимнастика для глаз и специальный восстанавливающий массаж, тоже имеет право на существование. Нюанс в том, что гимнастикой нужно будет заниматься не в домашних условиях, а в специализированном терапевтическом кабинете с использованием современной техники и световых эффектов.

Такая же политика касается массажа для глаз. Несомненно, такой способ избавления от недуга будет более длительным и требует постоянных систематических усилий, но острота повысится уже через несколько недель.

Для тех пациентов, которые страдают 3 степенью миопии, рекомендовано проходить восстановительные курсы (2-3 недели) 2 или 3 раза в год, особенно в осенне — весенний период.

Если после 3 — недельного курса лечения, ваша острота повысилась, а потом параметры упали до 9,5, это значит, что такой метод восстановления вам не подходит и имеет место эффект «очков» — временное улучшение, а потом резкое понижения остроты. Такой показатель очередной раз указывает на то, что без оперативной помощи не обойтись.

Что такое зрение минус 0,5 (-0,5)

Знак минус говорит о наличии миопии (близорукости). При миопии человек видит близко, но не видит на дальних расстояниях. Предметы на расстоянии не имеют четких границ, расплываются.

Заболевание считается приобретенным. Чаще всего обнаруживается в подростковом возрасте. Возможна и врожденная близорукость. Такой вид патологии связан с повреждениями плода, проблемами развития.

Причины возникновения

Миопия возникает по следующим причинам:

• регулярное напряжение глаз (продолжительное провождение времени за компьютером, чтение при тусклом свете);
• генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдалась близорукость, то большая вероятность того, что у ребенка проявится это же заболевание);
• повреждение плода при родах, неправильное развитие (врожденная миопия);
• недостаток в организме полезных веществ (минералов, витаминов).

Симптомы начальной близорукости

-0,5 дптр считается начальной стадией близорукости. На данной стадии симптомы проявляют себя не ярко. Пациенты не обращают внимания на небольшие изменения в своем зрении. Симптомы начальной близорукости:

• Ухудшение зрения. Человек видит предметы на расстоянии без четких границ (зачастую, предметы плывут перед глазами).
• Человек постоянно щурится. При данном процессе глазное яблоко «меняет» форму. Видимые предметы становятся четче.
• Школьники не могут увидеть написанные на доске буквы с дальних парт.

Зачастую, пациенты списывают симптомы начальной стадии близорукости на банальную усталость. Игнорируют признаки заболевания. Из-за чего заболевания переходят в тяжелые стадии и не поддаются корректировке.

Как видит человек со зрением -0,5

Человек со зрением минус 0,5 (-0,5) отлично видит вблизи. Предметы четкие. Ухудшения зрения не наблюдается. При чтении все буквы различимы и не слипаются.

Но при видении на расстоянии острота зрения ухудшается. На начальной стадии предметы теряют четкие границы, расплываются.

Диагностика

Для выявления патологии проводят тщательное обследование, которое включает в себя:

• Внешнее обследование пациента. Проверка остроты зрения с помощью специальных таблиц (буквы, подковы), оптических линз.
• Проведение тестов на правильное восприятие цветов. Определяется с помощью специальных цветовых таблиц, методик, линз.
• Офтальмоскопия. Исследуют составляющие органа — глазное дно, состояние сетчатки, роговицы, кровеносных сосудов зрительного аппарата.
• В некоторых случаях проводят УЗИ зрительного аппарата. Позволяет оценить состояние органов зрительного аппарата «изнутри».
• Рефрактометрия – обследование, которое помогает проверить фокусирование сетчатки на предметах различной удаленности. Процедура занимает не более 5-8 минут.
• Скиаскопия. Исследование проверяет фокусирование лучей на сетчатке. При близорукости лучи фокусируются перед сетчаткой. Правильное расположение – на сетчатке. Для исследования снимают теневые пробы. Скиаскопия проводится с помощью специального инструмента – рефрактометра.

После обследования офтальмолог ставит диагноз. При присутствии миопии выявляет степень тяжести заболевания, возможные осложнения. Врач назначит курс лечения. Поможет пациенту скорректировать зрение.

Методы коррекции близорукости

Лечение миопии производится несколькими способами:

• Корректировка зрения с помощью оптики. Офтальмолог «примеряет» на зрительный орган пациента линзы с различными диоптриями. После нахождения подходящих пациент некоторое время (до 10 минут) проводит в очках. Оптика не должна давить и вызывать усталость. После подбора оптики врач выписывает соответствующий рецепт.
• В некоторых случаях назначается хирургическое вмешательство. Оперативного вмешательства можно избежать, если вовремя выявить патологию. Вовремя начатое лечение поможет избежать операции.
• Выполнение упражнений для глаз.

Выполнение упражнений глаз замедлит развитие патологии в зрительном аппарате. Гимнастику рекомендуется выполнять несколько раз в день. Чередовать с нагрузками.

Упражнения для уменьшения усталости глаз:

• смотреть вправо-влево, вверх-вниз;
• 10 секунд быстро поморгать, после чего сделать небольшой перерыв и повторить процедуру;
• массаж для глаз (легкими круговыми движениями массировать глазное яблоко).

Что такое минус

Офтальмологи для обозначения остроты зрения любят использовать понятия плюса и минуса. Миопия – это так называемый минус, и давайте посмотрим, почему.

Задача средств контактной коррекции – правильно рассеивать лучи света, перенося фокус на сетчатку, где он должен быть. В итоге возвращается нормальная четкость изображения. Поскольку диоптрии линз, назначаемых при миопических изменениях, дают вогнутой формы стекла с рассеивающим эффектом, обозначаемые «-», миопию называют минусовым зрением.

Клиническая картинка

К симптомам близорукости относят:

1. Снижение четкости видения удаленного предметов;
2. Слияние картинок;
3. Хорошую зрительную функцию вблизи.

Чем сильнее степень миопии – тем хуже человек видит вдали. Если минус высокий, объекты пациент различает только у своего носа – для дали обязательно нужны средства коррекции. Степень искажения зрительной функции может быть разной – от легкой размытости видения до полного искажения картинки. Двоение, искажение отображения предметов характерно не для самой миопии, а для ее сочетания с астигматизмом.

Зрение минус 0,5 (-0,5)

Полезное видео

Меры устранения заболевания

Чтобы увидеть ближние предметы, хрусталик сжимается с помощью мышц, становясь выпуклым, а когда нужно сделать обзор отдалённых предметов, то он вытягивается.

Зрение с показателями минус 2 говорит о том, что мышцы находятся в стадии начала атрофации, и они уже не в состоянии стянуть хрусталик. Поэтому последний всегда в вытянутом виде, улавливая свет только с дальних предметов, что касается близких — то здесь нет фокусировки.

Медицина различает три стадии близорукости:

1. До трёх диоптрий — слабая.
2. От трёх до шести — средняя.
3. От шести и более — сильная.

Ниже пятнадцати — практически слепота.

Принято считать, что дальнозоркость «выгоднее» близорукости, поскольку если отвести объект для наблюдения на дальнее расстояние, то обзор станет чётче.

Как бы зрение не было отклонено в плюс или минус, в любом случае это усложняет жизнь человека, создавая определённые неудобства. Поэтому всё чаще врачам задают один и тот же вопрос: можно ли восстановить зрение при минус 2?

Нельзя дать чёткий и однозначный ответ. Что нужно знать:

• Можно, но не в домашних условиях. Народные методы работают только в том случае, если показатель менее чем -1.
• Показатель -2 — это переходная фаза между тем, что можно исправить без механического вмешательства, и нарушениями, которые можно устранить только операционным путём. Если показатели ниже, это уже дело лазерной коррекции.

Очень важно обратить внимание на эти изменения как можно раньше. https://www.youtube.com/embed/sxKaS8Zvtqk

https://youtube.com/watch?v=sxKaS8Zvtqk

Ответы на самые распространенные вопросы

Как жить со зрением -5?

В первую очередь, необходима консультация офтальмолога, подбор очков или контактных линз. С миопией средней степени очки необходимо носить постоянно. Правильно подобранные корректирующие аксессуары сделают зрение почти или полностью идеальным, значительно повысят комфорт и уверенность в себе.

Возьмут ли меня в армию с диоптриями -5?

Возьмут. Согласно информации от Министерства обороны РФ, призывник с показателями от -3 до -6 будет определен в категорию Б. Там служат только в определенных войсках.

Можно ли рожать, если плохое зрение?

Любая степень миопии — это высокий риск для женщины. Однако, если нет аномалий глазного дна или осложнений, то возможны естественные роды. При осложнениях, тяжелой беременности и, в особенности, прогрессирующей близорукости показано кесарево сечение. Иначе есть вероятность возникновения отслойки или разрыва сетчатки, что может повлечь за собой слепоту.

Можно ли водить автомобиль со зрением -5?

Без контактных линз или очков — строго нет. Человек с такими диоптриями уже не способен различать предметы на расстоянии.

Поэтому вождение становится крайне опасным и для самого водителя, и для всех окружающих и может спровоцировать ДТП.

Можно ли восстановить зрение полностью? Если нет, на сколько процентов реально это сделать?

Как правило, чем ниже острота зрения, тем меньше вероятность с помощью коррекции добиться 100%-го результата. Это индивидуально и зависит от диоптрий, особенностей организма, самой операции и т.п.

Коррекция с помощью лазера

Как диагностируют

Распространенные методы лечения

Каждый конкретный случай врач рассматривает отдельно, а затем устанавливает курс лечения соизмеримо возраста пациента, а также факторов, влияющих на дальнейшее прогрессирование заболевания.

Основными направлениями терапии дальнозоркости начальной стадии является коррекция дефекта с помощью специальных линз и очков. Однако следует понимать, что эти методы не способны решить проблему кардинально и избавить навсегда от данной патологии. С помощью очков и линз улучшается качество зрения, но это может быть временным явлением.

Все способы исправления направлены на то, чтобы увеличить оптическую силу и перенаправить параллельные световые лучи на сетчатку глаза.

Лечение может проводиться с помощью:

• лазерной коррекции;
• рефракционной замены хрусталика или ленсэктомии;
• радиальной кератотомии;
• пластики роговицы;
• имплантации фактичных линз.

Весьма действенным методом лечения заболевания является исправление дефекта с помощью специального комплекса упражнений. В некоторых случаях весьма эффективными являются народные способы лечения или назначение медикаментозных препаратов, однако это все должно проходить по назначению врача с соблюдением всех его рекомендаций.

Иногда рекомендуют лечение физиотерапией, которая проводится с помощью способов стимуляции работы глазного яблока. Она включает такие процедуры:

• фонофорез;
• цветотерапию;
• пневмомассаж.

Эти методы лечения заболевания отличаются своей доступной стоимостью, минимальным количеством противопоказаний и возможных осложнений. Действенное исправление во многом зависит от четкого выполнения всех назначений лечащего врача своевременной диагностики заболевания.

Профилактические меры

Что такое зрение плюс 0,5 (+0,5)

Знак плюс говорит о наличии гиперметропии (дальнозоркости). Гиперметропия – изменение преломления лучей. Сетчатка не фокусируется на близкорасположенных предметах. Лучи фокусируются за сетчаткой. Возникновению дальнозоркости подвержены прежде всего дети, начинающие читать. В это время ребенок начинает напрягать глаза, которые не привыкла к нагрузкам.

Дальнозоркость наблюдается практически у всего населения младше 18 лет. Дети в таком возрасте очень много проводят времени за книгами (уроками), компьютером и телевизором. По мере взросления зрение приходит в норму. Такая гиперметропия считается нормой.

Важно после установления диагноза следовать рекомендациям врача. Тогда осложнений удастся избежать

Симптомы начальной дальнозоркости

Плюс 0,5 (+0,5) – относится к начальной дальнозоркости (слабая степень). Начальная стадия считается самой опасной, так как патология почти не проявляет себя. Пациент, зачастую, не придает ухудшению зрения значения. Списывает патологию на усталость глаз.

Симптомы начальной дальнозоркости:

• Тяжело фокусировать взгляд на предметах, которые находятся вблизи. Чтение быстро вызывает усталость. Буквы перед глазами могут начать плыть.
• Человек устает от мелкой работы. Глаза достаточно быстро утомляются и устают.
• Различие остроты зрения. Предметы вдалеке человек видит без проблем – все четко и ярко. Предметы вблизи расплываются, не имеют четких границ.

По мере течения заболевания прибавляются следующие симптомы:

• периодические боли в глазах, резь;
• острая реакция глаза на смену освещения (особенно при переходе из темного помещения в светлое);
• повышенное слезоотделение;
• головные боли;
• подверженность офтальмологическим заболеваниям.

При появлении симптомов начальной дальнозоркости рекомендуется обратиться к врачу. Нельзя игнорировать указанные выше признаки даже в том случае, если они не доставляют дискомфорта. Начальная дальнозоркость может перерасти в тяжелую. Тогда вылечить заболевание возможно лишь путем хирургического вмешательства.

Как видит человек со зрением +0,5

Глаз человека с дальнозоркостью не фокусируется на расположенных вблизи предметах. Человек четко видит вещи, находящиеся на расстоянии. Но предметы вблизи видит с размытыми границами. Например, не может разглядеть лица близко идущего человека. При чтении глаз пациента напрягается. Через короткий срок буквы начинают плыть, «скакать» перед глазами.

Как выявить дальнозоркость

Прежде всего, человек должен следить за своим зрением. При обнаружении патологии рекомендуется обратиться к врачу для обследования.

Обследование у офтальмолога включает в себя:

• Внешнее обследование пациента. Проверка остроты зрения с помощью специальных таблиц (буквы, подковы), оптических линз.
• Скиаскопия. Исследование проверяет фокусирование лучей на сетчатке глаза. При дальнозоркости лучи фокусируются за сетчаткой глаза. Правильное расположение – на сетчатке. Для исследования снимают теневые пробы. Скиаскопия может проводиться с помощью специального инструмента – рефрактометр.
• Определение полей зрения (периметрия). Врач определяет видимые пациентом границы.
• Офтальмоскопия. Исследуют глазное дно, состояние сетчатки, кровеносных сосудов зрительного аппарата.
• Рефрактометрия – обследование, которое помогает проверить фокусирование сетчатки глаза на предметах различной удаленности. Процедура занимает не более 5-8 минут.
• Проведение тестов на правильное восприятие цветов.
• В некоторых случаях проводят УЗИ глаза. Позволяет оценить состояние органов зрительного аппарата.

Комплекс процедур определяется индивидуально. При обследовании некоторые процедуры могут удаляться (или наоборот, дополняться).

Методы коррекции дальнозоркости

Лечение начальной степени дальнозоркости включает в себя:

• Корректирующие очки. Перед назначением пациент проходит обследование. Врач примеряет ему линзы с различными диоптриями. После нахождения подходящих линз выписывает рецепт. Могут назначить очки как на постоянную основу, там и на кратковременную (например, при чтении книг).
• Физиотерапия – лечение с помощью специальных устройств.
• Глазная гимнастика. Включает в себя упражнения. Например, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз.
• Лазерная коррекция зрения. Противопоказана пациентам младше 18-20 лет. Коррекция позволяет полностью избавиться от гиперметропии. Перед процедурой проводится полное обследование пациента.
• Оперативные вмешательства. Производят только в том случае, если по каким-то причинам противопоказана лазерная коррекция. Представляет из себя замену биологических линз пациента искусственными.

Лечение определяется индивидуально с учетом особенностей пациента.

Как видят люди со зрением -10

Осложнения

Степени болезни: слабая, средняя и высокая

Степени:

• 1 степень — Гиперметропия до +2,0 Дптр;
• 2 степень — Гиперметропия от +2, 25 Дптр;
• 3 степень — Гиперметропия более +4,25 Дптр.

Если рассматривать врожденную гиперметропию, чаще всего диагностируется недуг средней степени.

Общепринятые нормы:

1. В 1 год — + 2,5 Дптр;
2. В 2 года — + 2,0 Дптр;
3. В 3 года — + 1-1,5 Дптр.

Если наблюдается отклонение, офтальмолог предполагает дальнозоркость, но для подтверждения диагноза требуется обследование.

Родителям нужно внимательно следить за тем, как ребенок воспринимает текст и предметы, расположенные вблизи. Если развивается гиперметропия, кроха не отчетливо видит буквы и изображения. В данном случае осмотр у офтальмолога необходим.

Следует лечить дальнозоркость до того, как ребенок пойдет в школу.

Когда нужно носить очки

Врачи прописывают этот метод коррекции зрения при различных рефракционных нарушениях (т.е. при неправильном преломлении лучей света):

• Дальнозоркость (гиперметропия) – изображение при этом фокусируется за сетчаткой и человеку сложно рассмотреть предметы на близком расстоянии. В этом случае врачи назначают очки с плюсовыми диоптриями.
• Близорукость (миопия) – картинка фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек начинает хуже видеть вдаль. Офтальмологи назначают коррекцию минусовыми линзами.
• Астигматизм – это дефект зрения, который появляется из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. При этой аномалии лучи не сходятся в одной точке на сетчатке, как это происходит в норме, а образуется несколько фокусов и в итоге картинка расплывается и раздваивается. Корректируется это нарушения с помощью специальных очков с цилиндрическими стеклами или торических контактных линз.
• Пресбиопия – это дальнозоркость, связанная с возрастными изменениями человеческого организма.

Кроме того, врач часто выписывает очки при:

• Анизейконии – аномальное строение глаз, когда объект воспринимается правым и левым глазом в разных размерах. Это приводит к сложности объединения предметов, воспринимаемых глазами, в одну картинку. Следствием зрительного нарушения является появление головных болей, сонливости, быстрой утомляемости, затуманивания зрения.
• Гетерофории – это скрытое косоглазие, при котором симметричное положение глаз изменяется. Обозначается данное нарушение призменной диоптрией.

При появлении подозрений на любое из выше перечисленных заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу. Если запустить эти болезни, то зрение может еще сильнее ухудшиться, возникнет головная боль и сильная усталость глаз из-за постоянного напряжения глазодвигательных мышц.

Что такое рефракция зрения

Рефракция – это сложнейший процесс преобразования потока лучей в полноценный зрительный образ, в особой оптической экосистеме глаза. Сила подобного преломления полностью зависит от уровня искривления хрусталика и роговичного слоя, а также общего расстояния между этими частями глаза. Рефракция бывает трёх видов:

• Эмметропия – показатель нормы;
• Близорукость – недостаточно хорошо видны объекты вдали;
• Дальнозоркость – наблюдается плохое зрение вблизи.

Если рефракция в норме, то световые лучи сходятся на поверхности сетчатки, за счёт чего люди хорошо распознают предметы, на разном отдалении от себя. Чтобы рассмотреть предмет рядом с собой, глазам приходится усилить силу преломления, за счёт чего повышается аккомодация.

При выявленной дальнозоркости общая сила преобразования светового потока совсем слабая. Поток света при этом концентрируется на области за сетчаткой. Поэтому зрительным органам приходится повышать силу преломления даже тогда, когда человек всматривается вдаль. Чтобы улучшить качество зрения, рекомендуется выполнять ряд упражнений, показанных при дальнозоркости.

При миопии наблюдается чрезмерная сила преломления, так как световые лучи концентрируются прямо перед сетчаткой. Чем больше уровень миопии или же дальнозоркости, тем у человека хуже способность видеть. Уже при цифрах в 3 и 4 качество зрения сильно нарушено, но эти показатели могут доходить до 20 и более диоптрий.

Как близорукость, так и дальнозоркость бывают нескольких степеней. Небольшая – до 3 диоптрий, средняя – 4-6 диоптрий, повышенная – больше 6 диоптрий.

Рефракцию измеряют в диоптриях. Именно этой величиной измеряется сила общего преломления лучей. Процедура измерения силы преломления именуется рефрактометрией.

Рефракцию определяют с помощью специфических оптических стёкол или прибора рефрактомера. Рефракция иногда бывает различной для двух глаз. Случается так, что всего один глаз с миопией, а второй дальнозоркий.

Точнейшим способом определения этой величины является ретиноскопия. При данном способе исследования врач наблюдает за передвижением тени в зрачковом пространстве. Это обследование проводится в тёмной комнате. Доктор светит обследуемому человеку в глаз специальным фонариком и смотрит за движением тени, которое зависимо от уровня рефракции. Ретиноскопию часто проводят при обследовании детей.

Полезное видео

Лечение слабой степени близорукости

Терапия подбирается доктором в зависимости от причин, спровоцировавших отклонение в работе зрительного аппарата.

Коррекция близорукости

Выделяют несколько методик, отличающихся по способу воздействия на глаза.

• Оптическая. Суть её заключается в том, что пациенту прописывают ношение корректирующей оптики. Доктор подбирает рассеивающие линзы, постоянно их использовать нет необходимости. Носите изделие только тогда, когда это требуется;
• Терапевтическая. Применяется, если причина падения остроты зрения кроется в ослаблении ресничных мышц. Пациенту назначают общеукрепляющие препараты, капли для нормализации кровообращения и проведение гимнастики. Если патология спровоцирована спазмом мышц, то выписывают средства для расширения зрачков.

Метод ранней коррекции

Услышав от доктора диагноз «зрение минус один», многие люди впадают в панику и бросаются изучать весь интернет в поисках оптимального варианта восстановления остроты глаз. На самом деле в терапии близорукости на первой стадии нет ничего страшного, достаточно пропить курс витаминов и несколько часов в день носить корректирующие очки.

Если нет необходимости в использовании оптических приборов, врач подскажет эффективные упражнения для глаз, которые помогут укрепить их мышцы. Недостаток окуляров заключается в том, что орган зрения привыкнет к ним и перестанет бороться с миопией.

Нужны ли очки?

Пациенты с диагнозом «зрение минус 1» в первую очередь задаются вопросом: нужно ли носить корректирующие оптические приборы? При аккомодационной миопии это даже запрещено, поскольку может еще сильней ухудшить состояние глаз. Ослабленные мышцы нуждаются в укреплении, а при ношении очков они будут атрофироваться.

При анатомической миопии вреда от очков нет, только польза. В этом случае ресничные мышцы, отвечающие за работу хрусталика, функционируют нормально. Но избыточное перенапряжение может усилить давление на глазное яблоко, которое и так деградирует. При данной аномалии пренебрегать оптикой — значит ухудшать состояние органа зрения.

Как лечить аккомодационную и анатомическую близорукость?

В случае анатомической миопии изменяется форма глаза, она вытягивается, но при этом ресничные мышцы работают без сбоев. Доктор назначает курс лечебных мероприятий, если после них острота зрения продолжает падать, проводятся дополнительные процедуры, вплоть до операции.

При аккомодационной миопии наблюдается ослабление ресничных мышц. Для их тренировки и укрепления врач подбирает гимнастику, также используется специализированная аппаратура и терапия лечебными препаратами.

Хирургическое вмешательство

Данная методика откладывается на крайний случай, если иные способы не принесли результата. Доктор подберет один из способов в зависимости от причины, вызвавшей аномалию и степени её запущенности:

• Коррекция лазером. Меняется форма роговой оболочки. Если отклонение больше пятнадцати диоптрий данный способ не используют;
• Замена естественного хрусталика имплантатом;
• Склеропластика. Суть процедуры заключается в укреплении задней стенки хрусталика.

Дополнительно

Проверка зрения у офтальмолога

Самый распространенный способ определения  остроты зрения у офтальмолога – это использование таблиц. Существует несколько типов диагностических таблиц:

1. Таблица Сивцева. Она является наиболее известной и распространенной. Таблица состоит из двенадцати строк, содержащих буквы русского алфавита. Чем выше строчка, тем крупнее буквы, и наоборот. На левом краю таблицы буквой «D» обозначено расстояние, на котором пациент с нормальным зрением должен определить все оптотипы. На правом краю есть буква «V», которая обозначает остроту зрения на расстоянии пяти метров. Зрение 1,0 – это когда человек видит десятую строчку на расстоянии пяти метров.
2. Таблица Снеллена. На основе этой таблицы была создана таблица Сивцева. Таблица Снеллена применяется в странах, где говорят на английском языке. Она состоит из одиннадцати строк. В верхней строчке всего одна крупная буква, далее буквы уменьшаются в размере. Остроту зрения определяют на расстоянии шести метров.
3. Таблица Орловой. Эта таблица применяется для проверки зрения у детей, поэтому буквы здесь заменены на картинки. Чем ниже строчка, тем меньше размер картинки. Острота зрения определяется аналогично, как и с помощью таблицы Сивцева. В норме дети должны хорошо видеть десятую строку на расстоянии пяти метров.
4. Таблица Головина. Таблица состоит из колец, которые одинаковы по размеру, но имеют разрывы в разных частях (справа, слева, вверху, внизу). Острота зрения определяется на расстоянии пяти метров. В норме человек должен видеть две удаленные точки с минутным угловым разрешением.

Также можно скачать таблицу офтальмолога для проверки зрения тут.

Между стулом, где сидит пациент, и таблицей должно быть расстояние ровно в пять метров. А на уровне глаз должна находиться десятая строка.

Необходимо, чтобы у таблицы было равномерное освещение в семьсот люкс. Она должна находиться напротив окна.

При полном определении остроты зрения допускается одна ошибка при чтении оптотипов трех-шести строк. При определении оптотипов седьмой строки и далее допускается две ошибки. Человек должен разглядеть символ за две-три секунды.

Лечение

Многих волнует вопрос, астигматизм что это такое как его исправить и можно ли думать о улучшении зрения. Офтальмология изучает ряд глазных болезней и эффективные методы решения.

Правильность лечения недуга напрямую зависит от степени поражения и вида заболевания. При наличии правильного вида, избавится можно коррекцией.

Исправление астигматизма возможно с помощью очков или контактных линз. Неправильный глазной астигматизм трудно поддается лечению и как правило требуется оперативного вмешательства. Как справится астигматическим синдромом:

1. Очки как основное средство коррекции зрения.
2. Использование линз.
3. Лечение хирургическим путем.
4. Смена хрусталика.
5. Коррекция лазером.
6. Гимнастические упражнения для глаз.

Как улучшить зрение должен подсказать врач офтальмолог, который подберет корректирующие линзы в зависимости от личных предпочтений.

Перед тем как глазной врач назначит очки, необходимо выявить направление меридианов, определить вид и степень астигматизма.

Астигматическим синдромом болеют многие люди, у кого-то он более и менее выраженный. Астигматизм аберрация корректируется цилиндрическими линзами.

Контактные линзы

Стоит напомнить, что совсем недавно коррекция астигматизм проводилась только при помощи жестких контактных линз. Эти приспособления не только имели массу неудобств, но и наносили ощутимый вред роговице.

Однако медицинские технологии развиваются очень быстро, и сегодня для коррекции астигматизма применяют специфические мягкие торические контактные линзы.

Важно!
В случае назначения «сложных» очков либо контактных линз необходимо проходить регулярные осмотры у офтальмолога для своевременной их замены (по необходимости) на более сильные или более слабые.

Необходимо знать, что очки либо контактные линзы лишь в некоторой степени компенсируют дефекты зрения, но полностью исправить астигматизм не могут.

Эти меры – достаточно действенная, но временная коррекция зрения. Избавиться от заболевания полностью позволяет лишь операция.

Лазерная коррекция

Эксимерлазерная коррекция — самый современный и наиболее продуктивный способ борьбы с астигматизмом (до ±3,0D) на сегодняшний день. Эта процедура, выполняемая по методике ЛАСИК и совсем не похожа на операцию, которой она, по сути, является.

Эксимерлазерная коррекция проводится в течение четверти часа под местной анестезией. При этом непосредственное воздействие лазера составляет не более 40 секунд, даже в самых сложных случаях.

После этого с помощью лазера испаряют часть роговичного слоя, отделенный лоскут возвращают на место и фиксируют коллагеном – веществом, в норме присутствующим в роговице.

При этом нет необходимости в наложении швов, так как восстановительные процессы в ткани по краю лоскута происходят самостоятельно.

Реабилитационный период после ЛАСИК минимален. Пациент хорошо видит уже через пару часов после проведенной процедуры, окончательное же восстановление происходит в течение 6-7 дней.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение заключается в создании по периметру роговицы глубоких разрезов, изменяющих его кривизну. После хирургической операции восстановительный период может длиться продолжительное время.

Выбор схемы терапии зависит от того, какая степень патологии выявлена при диагностике, от наличия рубцовой ткани и от возраста пациента.

Лечение детей начинают с очковой коррекции астигматизма, безопасность ЛАСИКа позволяет данную методику применять и в педиатрической практике.

Пациентам с астигматизмом важно постоянно контролировать свое зрение у врача, меняя очки и проходя профилактические курсы лечения. Нужно знать, что ношение весь период одних линз и очков не допустимо, так как в процессе выравнивания роговицы происходят изменения, требующие замены и корректирующей терапии

Нужно знать, что ношение весь период одних линз и очков не допустимо, так как в процессе выравнивания роговицы происходят изменения, требующие замены и корректирующей терапии.

Офтальмолог для лечения астигматизма может выдать специальную памятку с расписанными упражнениями для глаз.

Больным с астигматизмом нужно разнообразить и свое питание, отдавая предпочтение зелени, свежим овощам, благотворно влияют на глаза ягоды черники

Важно чередовать работу за компьютером с расслабляющими гимнастическими упражнениями

Степени близорукости

Как улучшить зрение при близорукости -3 D

Хирургическое вмешательство показано далеко не всем людям. Есть менее рискованные способы. Один из них – гимнастика.

С помощью упражнений иногда можно полностью восстановить зрение. Занятия направлены на снятие напряжения с глаз и замедление миопии.  Существует много видов упражнений для этого.

Приведем самые простые из них:

• «Жмурки». В положении сидя сильно зажмуриваем глаза на 5 секунд. Раскрываем широко веки на это же время. Выполнять 10 раз.
• «Близко-далеко». На окне нужно нарисовать точку. Смотреть сначала на нее, затем сквозь стекло на удаленные предметы. Имитировать это упражнение помогает езда на велосипеде (постоянно приходится смотреть то под колеса, то далеко вперед). Повтор – 12 раз.
• «Восьмерка». Глазами рисуем цифру 8. Сверху-вниз и обратно, затем горизонтально.
• «Приятное с полезным». Предлагается читать книгу то одним открытым глазом, то другим.

Гимнастику важно проводить регулярно, в спокойной домашней обстановке и очень длительно. https://www.youtube.com/embed/NRGQsVUQfzg

Профилактика

Следующие несложные правила послужат эффективной профилактикой близорукости и дальнозоркости:

• Активный образ жизни – регулярные прогулки на свежем воздухе, повышение доли фруктов и овощей в рационе питания. Дважды в год прием курса витаминов.
• Выполнение гимнастики при длительной работе перед монитором.
• Правильная организация рабочего места – достаточная, но не чрезмерная освещенность. Расположение монитора в 55-65 сантиметрах от глаз.

Профилактические меры не дают гарантию от возникновения патологий зрения, но способны значительно уменьшить данный риск.

Что показывает зрение 1,0 (или Единичка)

Цифра 1.0, или единичка, значит, что у обследуемого человека нет особых проблем со зрением и оно практически 100%. Определяют эту величину по особенной тестовой таблице. Если пациент хорошо видит символы на 10 строке, обычно их подчёркивают красным, то можно говорить об идеальном зрении. Если же человек 10 строку не видит, но хорошо распознаёт символы выше, то речь идёт о близорукости. Если он хорошо видит символы ниже 10 строки, то у него диагностируется дальнозоркость.

Перед проверкой качества зрения у деток младшего возраста, их подводят к таблице, для ознакомления с картинками, которые на ней есть. Только после этого можно начинать проверку.

Пациент изначально прикрывает один глаз, а после уже второй. Для этого берут специальный небольшой экран. Не следует закрывать глаза ладонью или зажмуривать, так как в подобном случае проверка зрения на втором глазу будет не объективной.

Причины возникновения

Критические нагрузки на органы зрения — вот основная причина. Строение глаз обеспечивает их длительную функциональность только в том случае, когда мышцы глазной линзы расслаблены.

В таком положении человек отчетливо видит предметы на расстоянии примерно 0,5–5 метров. Именно такое зрение требовалось для охоты и ежедневной жизни.

Чтобы отчетливо видеть предметы ближе или дальше этой зоны, нужно изменять толщину линзы, а для этого чрезмерно напрягать мышцы. Если длительное время работать в таком режиме, то мышцы истощаются, атрофируются и не могут менять толщину линзы, изображение становится нечетким, острота зрения понижается.

Мы много времени проводим за компьютером или чтением книг, при этом не выдерживается физиологическое расстояние.

Таблица. Другие причины ухудшения зрения.

Если человек хорошо видит предметы на близком расстоянии, а на большом они размыты, то у него симптомы близорукости (миопатии), изображение фокусируется перед сетчаткой. Причин такого явления несколько: в подростковом возрасте нарушилось развитие глазного яблока, оно удлинилось.

Медицина выделяет следующие виды близорукости.

Возрастные изменения, происходящие в организме, являются в данном случае основополагающим фактором. Прогрессирование болезней наблюдается у лиц, перешагнувших 40-летний рубеж. Ввиду замедления процессов обмена органы зрения начинают интенсивно стареть, роговичная оболочка теряет свою эластичность и неспособна нормально преломлять и фокусировать свет.

Помимо физиологических, есть еще и ментальные факторы, влияющие на функционирование визуального аппарата:

Нежелание видеть что либо. Бессознательное состояние головного мозга в попытке оградить себя от восприятия;
Запреты в юном возрасте смотреть на что-то. В последующем накладывает отпечаток на поведение человека, не видеть происходящего. Часто связаны с чувствами стыда, вины;
Страх. Наверное замечали, что при просмотре сцен кинофильма или попав в жизненную ситуацию бессознательно зажмуриваетесь? Это организм пытается оградить от дальнейших потрясений;
Боль. Конфликты и травмирующие переживания, утраты и т.д. показывают нам, нужно быть очень сильным духом, чтобы не отвернуться;
Гнев. Чувство, накапливающееся годами, рано или поздно находит выход в осложнениях или болезнях глаз. Наверное, все замечали, что злящийся человек, в своем порыве щурится как близорукий, провоцируя развитие недугов;
Желание «спрятаться». Это идет из детства, многие помнят, только сомкнул веки, и кажется что ты исчез;
Фраза «Глаза б мои на тебя не смотрели!». Родительская установка, отрицательно влияющая на психику ребенка, и провоцирующая отклонения от нормы зрительного органа;
Искаженное восприятие действительности. Попытки оправдать поступки других, строить воздушные замки, оторвавшись от реальности не замечать очевидного;
Потребность увидеть себя. Близорукость, как сигнал организма, не дает возможности рассмотреть удаленные предметы, намекает, нужно разобраться в своем внутреннем мире;
Призыв разглядеть мир вокруг

Обратная сторона медали, указывающая на то, что необходимо сконцентрировать внимание на событиях и людях вас окружающих.

ПОДРОБНЕЕ: Глазные капли для улучшения зрения при близорукостиВ современной офтальмологии выделяется две причины близорукости – офтальмологическая и аккомодационная.

Зрение может ухудшаться по одной из двух причин:

1. Анатомической – речь идет о тех случаях, когда глаз имеет вытянутую форму в передне-заднем направлении, и фокус падает перед сетчаткой. Оперативное лечение, направленное на укрепление склеры, не дает зрению падать больше, чем до минус одного.
2. Аккомодационной – зрение падает из-за слабости аккомодационных мышц. Для лечения патологии используется специальная гимнастика и аппаратные методики восстановления зрения. Также может диагностироваться ложная близорукость, в медицине именуемая спазмом аккомодации.

Если у вас зрение минус, регулярно проходите осмотры у офтальмолога

Особое внимание нужно уделять детям – пока глаза развиваются, а нагрузки постоянно увеличиваются, резкое падение остроты зрения может произойти в любой момент

Видео по теме:

NPBFX приглашает на бесплатный вебинар «Оптимальные стратегии фиксации прибыли» в четверг, 10 сентября

Заключение

Из видеоролика вы узнаете, что означает «минусовое» зрение.