Как привыкнуть к линзам, сколько времени длится адаптация? рекомендации по ношению оптики

Привыкание к жестким линзам

Глаз должен постепенно привыкнуть к контактным линзам. Нужно следить за состоянием органов зрения, избегать развития гипоксии. Роговица способна адаптироваться к анаэробным условиям, отечность не появляется даже при использовании склеральных линз. Доступ кислорода полностью ограничивается такими приспособлениями.

В процессе привыкания различают начальный и устойчивый период. На начальной стадии активируются физиологические механизмы в качестве реакции на раздражитель. Поскольку такой процесс требует серьезных затрат ресурсов организма, существует два варианта его завершения:

• Привыкание срывается из-за функциональных расстройств.
• Медленный переход к устойчивому процессу. Организм привыкает к жестким линзам, к изменениям, обусловленным их действием.

В процессе контактной коррекции органы зрения адаптируются к линзе и преобразованиям конструкции роговицы, спровоцированным гипоксией. Состояние слезной пленки всегда меняется, она делится на линзовую и подлинзовую участь. Липидная и муциновая прослойка высыхает. Раздражаются рефлексогенные области роговицы, конъюнктивы, повышается слюноотделение, стимулируется выделение липидов, муцинов.

Как очистить контактные линзы

Нужно уметь не только снимать контактные линзы, но и правильно их очищать. Процедура выглядит следующим образом:

• когда линза будет лежать на ладони, брызгают на ее поверхность очищающее средство;
• аккуратно, чтобы не порвать и не повредить поверхность, потирают ее подушечкой пальца в течение 30 секунд;
• то же самое повторяют со второй стороной;
• перед тем как опустить линзы в контейнер, нужно убедиться, что он чистый, а на стенках отсутствуют мелкая пыль и ворсинки. Мыть емкость рекомендуется не менее одного раза в неделю;
• положить оптику в контейнер, залить свежий раствор так, чтобы она была полностью погружена в него. Допустимо наполнить емкости раствором заранее. Заливать обычную воду в контейнер нельзя — это может привести к занесению инфекции;
• закройте контейнер;
• повторить процедуру со второй КЛ.

Контактные линзы должны находиться в дезинфицирующей жидкости не менее 4-8 часов, в зависимости от рекомендаций фирмы-производителя и информации на упаковке.

Не рекомендуется пользоваться такими дополнительными приспособлениями, как «присоски», идущие в комплекте с отдельно покупаемыми контейнерами. Зачастую они сделаны некачественно и могут принести больше вреда, чем пользы. Перед использованием подобных вспомогательных инструментов лучше проконсультироваться с офтальмологом.

О правилах ухода за контактными линзами более подробно написано в нашей отдельной статье.

Привыкание к прогрессивным линзам

Привыкание продолжается от нескольких часов до 1 месяца.

Советы:

• пользоваться офтальмологическими средствами нужно в привычной обстановке, дома по выходным, пока видимый спектр будет стабильным и привычным;
• старые очки и линзы лучше не использовать, чтобы ускорить адаптацию;
• водить автомобиль в первые дни использования нежелательно;
• выполняются специальные упражнения для привыкания, взгляд фокусируется на предметах, находящихся на разном расстоянии;
• лучше не использовать прогрессивные линзы при длительной фокусировке на коротком расстоянии, при работе за компьютером или за письменным столом.

Рекомендуется использовать дополнительные линзы для близкого расстояния. Прогрессивные линзы применяются для лечения дальнозоркости, помогают разглядеть отдаленные предметы на разных расстояниях.

В процессе чтения необходимо поворачивать голову, чтобы определить положение с наиболее четкой картинкой, постепенно человек привыкает к такой позе.

Выполняются такие упражнения:

Рекомендуется использовать дополнительные линзы для близкого расстояния. Прогрессивные линзы применяются для лечения дальнозоркости, помогают разглядеть отдаленные предметы на разных расстояниях.

В процессе чтения необходимо поворачивать голову, чтобы определить положение с наиболее четкой картинкой, постепенно человек привыкает к такой позе.

Выполняются такие упражнения:

ОкуНорм

• Защищает зрение при повышенных зрительных нагрузках
• Полное восстановление и сохранение зрения
• Улучшает остроту зрения в т.ч. при ночной адаптации
• Улучшает кровообращение в органах зрения
• Нормализует внутриглазное давление
• Защищает хрусталик глаза от помутнения

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Купить на официальном сайте

• чтобы посмотреть в сторону, придется поворачивать голову;
• линзы позволяют разглядеть предметы, находящиеся рядом, только на близких расстояниях;
• голова немного наклоняется во время ходьбы, чтобы удобнее было смотреть под ноги;
• взгляд быстро переводится с ближних предметов на дальние, переходит на разные точки на одинаковом расстоянии;
• взгляд останавливается на асфальте во время ходьбы, потом резко переводится на предмет, находящийся на расстоянии 10 м.

Привыкание к контактной линзе проходит при нормальной работе слезного аппарата. Минимальные симптомы затруднений выделения слезной жидкости приводят к ухудшению переносимости. При уменьшенном выделении не компенсируется липидная прослойка слезной пленки на роговице. На линзе возникают сухие пятна, претцелитация липидов. КЛ становятся менее подвижными, под ними собирается слизь, фрагменты эпителия, глаза хуже переносят офтальмологические средства. Поэтому перед использованием исследуется состояние слезного аппарата.

Алгоритмы использования

Перед манипуляциями с глазами и изделиями стоит хорошо вымыть руки.

Снимать и надевать линзы важно со строгим соблюдением инструкции по применению конкретной марки офтальмологического изделия, придерживаясь рекомендаций специалиста для обеспечения удобного, эффективного и безопасного их использования. Общие правила снятия и надевания:

• Заранее помыть руки мылом с антибактериальным действием, сполоснуть и осушить с помощью безворсового полотенца.
• В первую очередь вынимают и вставляют линзу в один и тот же глаз, например, в правый, с целью не спутать изделия для разных органов зрения друг с другом.

Порядок надевания

1. Предварительно проводится проверка правильной стороны оптического изделия, путем размещения его на конце указательного пальца и рассмотрения на свету. При правильном положении края линзы ровные, а не выгнутые.
2. Свободная рука придерживает веко вверху для препятствия морганию.
3. Средним пальцем руки, держащей линзу, вниз подвинуть нижнее веко.
4. Вставить линзу.
5. Веки ненадолго закрыть.
6. Манипуляции повторить со вторым офтальмологическим средством.

Порядок снятия

Изделие легко вынимается из органа зрения двумя пальцами.

1. Направив зрачки вверх, вниз средним пальцем отодвинуть нижнее веко.
2. Приблизив указательный палец к поверхности глаза, дотронуться до нижнего края линзы.
3. Передвинуть ее ниже зрачка на склеру.
4. Сжав линзу двумя пальцами, большим и указательным, снять ее.
5. Повторить действия для изъятия второго оптического устройства.

Перед сном офтальмологические изделия обязательно необходимо снять для обеспечения глазам отдыха и восстановления. Использованные контактные одноразовые линзы после дня применения выбрасывают. Большинство устройств для коррекции зрительной функции после снятия нуждается в очищении и дезинфицировании.

Трещины конъюнктивы

Несколько лет назад было диагностировано еще одно негативное последствие ношения линз – трещина конъюнктивы. Она может возникнуть, если линзы изготовлены из силикон-гидрогеля. Трещины в основном возникают в местах, где происходит соприкосновение края линзы с конъюнктивой. Обычно это последствие протекает без боли и каких-либо симптомов.

Он оказывает заживляющее действие за счет максимальной концентрации декспантенола 5%*, а входящий в его состав карбомер за счет вязкой текстуры пролонгирует контакт декспантенола с глазной поверхностью. Корнерегель длительно сохраняется на глазу за счет гелеобразной формы, удобен в нанесении, проникает в глубокие слои роговицы и стимулирует процесс регенерации эпителия поверхностных тканей глаза, способствует заживлению микротравм и устранению ощущения боли. Препарат наносят вечером, когда линзы уже сняты.

Предлагаем ознакомиться Туман в глазах причины симптомы и лечение

Принцип действия

Суть действия ночных линз заключается в давлении на роговицу. Во время сна жесткая линза давит на поверхность глаза, изменяя форму роговицы. Роговица принимает плоскую форму, позволяя изображению фокусироваться на сетчатке, как при нормальном зрении.

Максимальный эффект хорошего зрения возможен при полноценном восьмичасовом сне. Тогда его хватает на день, после чего роговица снова принимает прежнюю форму.

При лечении безоперационной методикой ношения ночных линз, эффект нормального зрения проявится после третьей или четвертой ночи, когда глаз адаптируется к воздействию.

Не нужно переживать, если в первые несколько дней видение предметов будет несколько расплывчатым или будут раздражать яркие вспышки света. Это нормально. Если же такое положение вещей сохраняется более семи дней, то необходимо повторно обратиться к врачу-офтальмологу.

В медицине этот метод коррекции зрения даже сравнивают с лазерной коррекцией, ведь принцип тот же. Разница лишь в том, что эффект отличного зрения длится день.

Но для человека, сложно решиться на операцию, метод ношения ночных жестких линз подойдет как нельзя лучше.

Газопроницаемость линз обеспечивает высокую гигиеничность, поэтому носить их можно даже детям с 6 лет.

Почему некомфортно в новых очках

Важно понимать, что это довольно распространенное явление. Большинство людей, которые получают очки в первый раз или которые меняют рецепты, испытывают временные визуальные искажения

Пока человек не привыкнет к новому аксессуару, могут беспокоить некоторые незначительные проблемы:

• глаза излишне напрягаются, быстро устают;
• изображение кажется изогнутым по краям, а центр — четкий;
• трудно различить объект с первого взгляда.

Обычно глазам и мозгу требуется некоторое время, чтобы приспособиться к обработке новых изображений. Мозгу требуется 1-2 дня, чтобы принять новую картину. Человек так долго видел плохо, что мозг принимает это в качестве нормы. Ему необходимо время, чтобы начать воспринимать картинку.

Различные стили, оправы очков влияют на зрение, и требуется период адаптации.

Самая большая потенциальная проблема — это неправильный рецепт. Ошибки во время диагностики, процесса измерения остроты зрительного восприятия или рефракции приводят к выдаче неправильного рецепта. Ошибка обнаружится через 2-3 дня, когда пациент заметит, что улучшения нет. Этот процесс занимает больше времени с бифокальными или прогрессивными стеклами.

Еще одна распространенная причина — ошибка центрирования. При неправильном центрировании линзы по горизонтали, то есть несовпадении центра с зеницей пациента, появляется призматический эффект. Длительное ношение подобной оптики приводит к нечеткому обзору, а затем к страбизму сходящегося или расходящегося типа.

Расстояние от глаза до линзы влияет на размер изображения. Подбирать очки требуется с опытным оптометристом/офтальмологом. Самостоятельная покупка не увенчается успехом, скорее лишней тратой средств и необходимостью посетить врача.

Фармакологическое действие

Производитель: Вертекс, Озон, Татхимфармпрепараты, Россия

Форма выпуска: таблетки, мазь, крем для наружного и местного применения, лиофилизат для приготовления инфузионного раствора

Действующее вещество: Ацикловир

Синонимы: Зовиракс, Герпевир, Виролекс, Виворакс

Препарат, попадая в организм, проходит ряд химических превращений, в итоге включается в ДНК вируса, обрывает ее цепь и останавливает дальнейшее развитие вирусной клетки, при этом не нанося вред человеческому организму.

Ацикловир активен в отношении вирусов герпеса и ветряной оспы.

Кроме противовирусного, лекарство оказывает иммуностимулирующее действие.

Как привыкнуть к линзам

Роговица привыкает к окулярам максимум в течение десяти дней, при условии, что вы соблюдаете режим ношения и не ходите в них сутки напролёт. Сначала оставляйте их на тридцать минут, затем ежедневно увеличивайте период эксплуатации на полчаса. Спустя шесть дней, когда оптика находится на глазах больше трёх часов, длительность ношения разрешено увеличивать каждые сутки на один час.

Если вы вынуждены сделать существенный перерыв в использовании изделий, то скорей всего, этап привыкания придется проходить с самого начала. По истечении десяти дней по-прежнему испытываете дискомфорт? Скорее всего, неправильно подобрана модель окуляров. Для решения проблемы посетите окулиста. Он порекомендует другого производителя КЛ или посоветует вовсе отказаться от их ношения.

Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

В линзах есть очень много плюсов: ими удобно пользоваться, они обеспечивают широкое поле зрения, никто даже не заметит, что вы их носите.

Но все эти плюсы компенсируются рядом проблем, с которыми многие сталкиваются при первом использовании линз: покраснение и сухость глаз, нестабильная острота зрения, а иногда всё доходит до воспаления!

Так что без должной подготовки тут не обойтись. В этой статье вы узнаете, как привыкнуть к контактным линзам и избежать неблагоприятных последствий.

Ведь они содержат большое количество влаги, не позволяющей глазам сохнуть, а так же отлично пропускают кислород. Но и с такими устройствами никак не обойтись без определенных правил:

• Не пытайтесь за 2 дня привыкнуть к изделиям — это невозможно, а вот глаза могут воспалиться!
• Соблюдайте приведенный ниже график, ежедневно увеличивая время ношения!
• Воспользуйтесь искусственной слезой для наилучшей адаптации глаз!

График ношения

• В первый день не следует носить более 2 часов.
• Во второй день можно надеть на 2-3 часа.
• В последующие дни увеличивайте срок ровно на один час.

Ни в коем случае не делайте перерыв даже на один день, так как результат может полностью аннулироваться, а для дальнейшего использования линз процесс адаптации придется возобновлять.

Искусственная слеза

При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение.

Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

Сколько глаза привыкают к линзам?

Глазам необходимо получать кислород, роговица получает его прямо из воздуха из-за отсутствия сосудов, а устройства блокируют путь поступления.

Срок адаптации зависит только от того, как быстро глаза смогут подстроится под столь серьезные изменения. Отвечая на вопрос: долго ли привыкать к линзам, следует понимать, что срок для всех индивидуален, но в среднем глаза привыкают уже через 10-15 дней.

Понять, что вы полностью адаптировались к линзам можно по трем симптомам:

1. Нет покраснения глаз.
2. Стабильная острота зрения.
3. Отсутствие чувства какого-то иного тела в глазах, то есть глаз и изделие стали одним целым.

Как привыкнуть к линзам прогрессивного типа?

Прогрессивные модели в основном используют при дальнозоркости. Они устроены таким образом, что можно видеть четкое изображение на абсолютно любых расстояниях.

Из-за этих особенностей требуются особые упражнения, чтобы наступило привыкание к линзам.

Соблюдайте следующие указания:

1. Если вам нужно посмотреть в сторону, слегка поверните голову, так как устройства позволяют смотреть вбок только на ближних дистанциях. А при ходьбе следует немного наклонять голову вниз, чтобы смотреть под ноги.
2. Тренируйтесь быстро переводить взгляд с ближних на дальние предметы (и наоборот). Например, фокусируйтесь поочередно то на книжке в руке, то на телевизоре. Или во время прогулки фиксируйте взгляд на асфальте под ногами, а затем резко переводите его на какую-нибудь скамейку, стоящую в десяти метрах.

Сколько привыкать к линзам астигматического типа?

Астигматизм – это заболевание глаз, при котором отсутствует фокусная точка, а изображение очень размытое.

Как долго привыкать к линзам астигматического типа? Адаптация к астигматическим (торическим) контактным линзам нуждается в отдельном графике ношения, а так же требует ряд упражнений.

График привыкания

• В первый день лучше начать с 30 до 40 минут.
• Во второй день можно надеть линзы на целый час.
• Каждый день увеличивайте срок на 30-60 минут (всё зависит от вашего самочувствия), и уже через 2-3 недели сможете спокойно носить до 12 часов.

Полезное упражнение для улучшения зрения в астигматических линзах

Существует одно очень эффективное упражнение, которое научит вас полностью фиксировать взгляд на одной точке с помощью астигматических моделей. Если продолжить выполнять его после полной адаптации, зрение будет постепенно улучшаться.

А через несколько лет, возможно, вы станете видеть четкое изображение и без линз! Достаточно уделять упражнению по 10 минут в день, чтобы результат появился уже через неделю.

На видео вы наглядно поймете как быстро одевать и снимать линзы, а так же как привыкнуть к ним:

Привыкание к контактным линзам требует немалых усилий, но если вам удастся к ним привыкнуть, Вы навсегда избавитесь от множества проблем, связанных с плохим зрением.

Статья была полезной? Оцените материал и автора! (1 5,00

Наиболее подходящие для детей модели и нюансы их применения

В косметических целях линзы используют при дефектах роговицы и склеры у детей. Это бельмо, разный цвет глаз, альбинизм, шрамы и рубцы. Терапевтическая коррекция показана при устранении ожогов глаз, после кератопластики, при сильной сухости, ранениях роговицы.

Противопоказанию к ношению линз в детском возрасте:

• конъюнктивиты;
• воспалительные процессы век;
• опущение век;
• сенная лихорадка;
• угол расхождения при косоглазии более 15 градусов;
• некомпенсированная глаукома;
• сухость роговицы;
• нарушение слезоотделения.

Со скольки лет можно использовать контактные линзы? Этот вопрос часто задают офтальмологам родители, которые не желают, чтобы их дети носили очки. Определенных ограничений нет, однако считается, что ребенок должен быть готов самостоятельно ухаживать за аксессуарами. Желательно переходить на них в подростковом возрасте — 12-14 лет. Однако некоторые специалисты называют более ранний возраст — 8-10 лет.

Для детей правильным выбором становятся линзы однодневного ношения. Они не нуждаются в уходе и безопасны для детских глазок. Из-за высокой стоимости подобных аксессуаров офтальмологи рекомендуют детям мягкие линзы плановой замены (гидрогелевые, силикон-гидрогелевые). Их можно обновлять ежемесячно. Подобным аксессуарам нужен постоянный уход, что требует от ребенка сознательности.

При подборе контактных линз детям специалисты учитывают газопроницаемость моделей (обозначается Dk/L). Чувствительность роговицы у детей снижена, поэтому уровень кислородной проницаемости должен быть достаточным для правильного газообмена. Перед покупкой линз ребенку требуется консультация офтальмолога, которая проходит в такой форме:

• беседа с ребенком и родителями, определение готовности перейти на линзы;
• уточнение радиуса кривизны роговицы и оптической силы, диагностические мероприятия;
• замеры диаметров зрачка и радужки;
• определение степени слезоотделения, которое может выступить помехой к использованию приспособлений;
• выяснение, какие линзы лучше подойдут ребенку;
• примерка;
• оценка стабилизации, слезотечения, подвижности при моргании, реакции маленького пациента;
• при положительном результате — обучение самостоятельному использованию.

В течение какого-то времени родителям придется контролировать, насколько правильно и регулярно ребенок выполняет врачебные рекомендации. Дети могут лениться или забывать надеть линзы утром, снять их вечером.

Они не всегда соблюдают гигиену при надевании оптики, забывают менять жидкость в контейнере для хранения, пренебрегают правилами безопасности. При контроле со стороны родителей привычка ребенка хорошо и быстро ухаживать за линзами будет доведена до автоматизма.