Пошаговая инструкция для начинающих
Приводим максимально подробную инструкцию как одевать линзы первый раз.
- Перед каждым надеванием следует вымыть руки с мылом и тщательно промыть.
- Полотенце рекомендуется без ворса. Оно не должно оставлять частицы ворсинок на руках – нитки могут попасть в глаз. Хорошо подойдут одноразовые нетканые полотенца.
- Перед тем, как открыть упаковку, убедимся в ее герметичности: блистер должен быть надежно запаян. Обязательно проверяем срок годности контейнера.
- У новых линз, при одинаковых диоптриях зрения, нет деления на правую и левую. Но после первого надевания следует помещать их в одноименный контейнер. Для того, чтобы меньше путаться, советуют надевать и снимать всегда с одного и того же глаза, например, правого.
- У каждого блистера есть фольгированный конец, который предназначен для открывания. Он не припаян к пластмассовому контейнеру и позволяет удобно за него ухватиться. Тянем за свободный конец фольгированной крышки и открываем блистер.
- Линзу из контейнера ни в коем случае нельзя доставать ногтями и твердыми предметами – это повредит хрупкий гидрогель. Для этого существуют специальные щипцы. Они либо имеют силиконовые кончики, либо полностью состоят из мягкого силикона.
- Вытаскиваем мягкую контактную линзу из раствора и помещаем на кончике указательного пальца. Как понять какой стороной одевать? Края не должны выгибаться, на пальце перед нами линза должна иметь форму ровной округлой чаши.
- Свободной рукой раскрываем веки. Стараемся смотреть наверх и одеваем линзу, прикладывая ее к глазному яблоку. Не отпускаем палец резко – гидрогель очень липкий материал и может прилипнуть к пальцу.
- Медленно, не отпуская пальцев, которые держат веки, смотрим вниз. Помогаем линзе встать на свое место с помощью верхнего и нижнего века. Движения должны быть медленными и плавными – если делать их резко, то линза может вылететь.
- Теперь несколько раз моргаем. Если не получается и линза не встала правильно с первого раза, то вытаскиваем ее и снова помещаем в раствор. Даем глазу несколько минут отдохнуть и повторяем процедуру.
Пошаговая инструкция, как это делать правильно
Фиксируем нижнее веко, используя подушечку среднего пальца, оттягиваем его вниз, чтобы нижняя часть линзы была видна.
Затем нужно медленно и осторожно коснуться поверхности линзы в ее нижней части. Для этого используем указательный палец другой руки.
Убедитесь, что палец зафиксирован на КЛ — подвигайте ее вверх-вниз или влево-вправо с маленькой амплитудой
При долгом ношении оптика может прилипнуть к глазу, поэтому крайне важно проверить, чтобы она была мобильна.
Начните медленно двигать линзу вниз в направлении к веку.
В момент, когда край КЛ съехал ниже зрачка и отделился от глазного яблока, берём его указательным и большим пальцами и осторожно вытаскиваем.. После того, как линза извлечена, необходимо очистить ее специальным раствором
После того, как линза извлечена, необходимо очистить ее специальным раствором.
Как правильно надевать контактные линзы на глаза
Надевать контактные линзы необходимо в хорошо освещенной комнате (лучше – около окна). Вам понадобятся:
- Раствор;
- Зеркало (лучше использовать двухстороннее, которое увеличивает изображение);
- Капли для увлажнения глаз (например, искусственная слеза);
- Набор по уходу.
Последовательность действий:
1) Тщательно вымойте руки с мылом, после чего высушите их полотенцем. Ни в коем случае не пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками или полотенцами. Их микроскопические фрагменты остаются на руках и могут попасть в глаза, вызвав воспалительную реакцию. Можно пользоваться сушилкой для рук.
2) С помощью пинцета достаньте одну штучку из футляра. Пинцеты бывают двух типов:
- Пластиковые с силиконовыми наконечниками;
- Полностью выполненные из силикона.
Если вы носите линзы с разной оптической силой, не забудьте проверить, какая для какого глаза. Практически на каждом контейнере имеется отметка в виде букв «L» (left, то есть ячейка для левого глаза) и «R» (right, для правого глаза). Иногда ячейки отличаются друг от друга цветом.
3) Внимательно осмотрите пластинку на предмет выявления загрязнения, царапин или других видимых повреждений.
4) Поместите ее на указательный палец. Теперь посмотрите, не вывернута ли она. Для этого поднесите ее поближе к глазам. Если положение правильное, она похожа на пиалу, если же она вывернута, то похожа на тарелку:
Чем тоньше контактные линзы, тем сложнее определить на глаз правильно ли она вывернута (особенно это касается однодневных). В таком случае, можно попробовать одеть и повращать глазами: не правильно вывернутая пластинка должна вызывать дискомфорт или выпадет из глаза. Если она была выгнута не правильно:
- Снимаем ее из глаза
- Выворачиваем на другую сторону
- Промываем раствором
- Снова вставляем в глаз.
5) Свободной рукой слегка оттяните нижнее веко вниз и осторожно поместите линзу на глаз. При этом надо смотреть вверх
6) Отпустите веко и проследите, чтобы она плотно легла на глаз и была отцентрирована по радужке
Важно, чтобы между пластинкой и глазом не было пузырьков воздуха
7) Теперь поморгайте глазами и убедитесь, что это не вызывает дискомфортных ощущений. Можно закапать в глаз увлажняющие капли.
8) Эту же манипуляцию проведите со второй штучкой.
Девушки и женщины должны помнить, что линзы необходимо надевать и снимать до нанесения макияжа.
Как правильно подобрать линзы можно посмотреть здесь.
Популярные
Со скольки лет можно носить линзы?
Новейшие технологии позволяют использовать эту продукцию в детском возрасте
Учитывая то, что линзы важно правильно надевать, снимать и осуществить уход за ними, врачи рекомендуют начинать их применение с 5-7 летнего возраста
Важно научить ребенка регулярно ухаживать за ними и правильно носить. Использование цветных контактных линз не является необходимым в детском возрасте, но может понадобиться для создания праздничного образа на утренниках, концертах или посещениях танцевальных клубов в подростковом возрасте
Цветные линзы отличаются от прозрачных, тем что из-за их плотности и наличия красящих веществ поступление кислорода к роговице снижено. Поэтому для профилактики заболеваний слизистой глаз их не рекомендуют носить более 12-15 часов.
Начинать ношение линз необходимо постепенно (с 30-40 мин.) в день, чтобы глаза привыкли к ним.
Впоследствии линзы для зрения или декоративные варианты можно смело носить в течение дня, но обязательно снимать на ночь.
При появлении длительных неприятных ощущений (резей, болей, выделений) необходимо сразу удалить линзы и обратиться к врачу.
Нужно ли снимать на ночь?
КЛ плановой замены лучше снимать на ночь. Их помещают в контейнер, наполненный раствором.
Однодневные линзы правильно надевать после пробуждения, а перед сном снимать и выбрасывать, это нужно использовать как правило! На следующий день надевается новая пара.
В линзах гибкого и пролонгированного режимов замены можно спать и днём, и ночью, т.к. срок их безопасного беспрерывного ношения составляет от 1 до 7 дней. Это удобно, когда человек ночует не у себя дома и забыл взять с собой контейнер и специализированный раствор. В этом случае можно поспать ночью, не снимая оптику. Однако, на следующий день глаза могут чувствовать себя некомфортно.
Сухость, покраснение, раздражение, жжение, зуд глазного яблока — вот проблемы, с которыми можно столкнуться, не сняв линзы на ночь.
Дело в том, что в ночное время роговица может страдать от нехватки воздуха, что приводит к гипоксии роговицы глаза. Из-за недостатка кислорода роговица плохо увлажняется, т.к. линзы перекрывают его доступ. Также опасно то, что роговица долгое время не проходит очистку слезной жидкостью. Это может спровоцировать возникновение конъюнктивита и других офтальмологических заболеваний.
Некоторые силикон-гидрогелевые модели позволяют кислороду свободно проходить сквозь оболочку линзы к поверхности глаз. Даже для при ношении таких КЛ врачи рекомендуют не спать в них дольше одной ночи. Время ношения современных моделей достигает 10-30 дней, но этот период зависит от «состояния слезы». Время ношения таких КЛ наращивается постепенно под руководством врача.
В жёстких дневных линзах из полиметилметакрилата категорически нельзя спать. Данный тип оптики предназначен для непрерывного ношения в течение максимум 12 часов. Эти линзы при ночном ношении провоцируют кислородное голодание роговицы и прилипают к глазам. Попытки извлечь их после такого прилипания могут повлечь за собой серьезные повреждения роговицы.
Как ухаживать за линзами правильно
Главный недостаток подобной оптики заключается в том, что за окулярами необходимо регулярно ухаживать. Ежедневно меняйте жидкость, предназначенную для их хранения. Емкость, куда складываете пластинки, предварительно сполосните чистой водой комнатной температуры. В процессе эксплуатации пористая структура линз легко забивается микроскопическими частицами пыли и грязи. На поверхности образуются накопления из белка.
Для очищения линзы и подготовки ее к следующему дня на ночь изделие помещают в контейнер и заливают очищающим раствором
Важно не просмотреть срок «годности» оптики. Если он составляет три месяца, ни в коем случае не носите их дольше
В процессе длительной эксплуатации на поверхности линзы возникают микроскопические трещины, доставляющие дискомфорт.
Также старые изделия могут спровоцировать появление головной боли и рези в органе зрения. Если окуляр повредился, то от него нужно избавиться независимо от того, истек срок использования или нет. |
Раз в неделю делайте механическую чистку. Часто в комплекте с корректирующей оптикой идут таблетки. Растворите их в воде и поместите в жидкость на несколько минут линзы. Затем поместите ее на пальце, сложите вдвое и аккуратно потрите половинки друг об друга. Подобным образом вы эффективно и одновременно мягко почистите пластинки.
Покупая окуляры, обращайте внимание на их качество. Они обязательно должны быть воздухопроницаемыми
Не стоит вестись на низкий ценник и приобретать низкосортное изделие. Если материал, из которого оно изготовлено не пропускает кислород, повышается риск развития кислородного голодания слизистой оболочки.
Посмотрев видеоролик, вы узнаете, как правильно ухаживать за линзами и емкостью для их хранения.
Советы по правильному использованию
Существует несколько причин того, что надеть КЛ с первого раза не получается: сухость глаза, неправильная сторона КЛ, наличие инородного предмета (мусора, ворсинок, царапин) на линзе.
Для того чтобы увлажнить глаза, используют капли для глаз при ношении линз. Они продаются в любой оптике или аптеке. Капли увлажняют и смазывают КЛ, тем самым облегчают их ношение. Также их применяют в случае, когда не получается сразу надеть. КЛ нужно промыть в растворе, затем перед надеванием нанести 1−3 капли раствора на КЛ и снова надеть. Если она повреждена, то следует заменить новой.
Линза может высохнуть, если она находилась несколько часов в контейнере без раствора. Для того чтобы вернуть в первоначальное состояние, следует поместить ее на некоторое время в контейнер с новым раствором.
Если в процессе надевания, глаза непроизвольно моргают, краснеют, то следует успокоиться и не делать поспешных выводов ο том, что контактные линзы — не подходящий вариант коррекции зрения. Действительно, бывают случаи, когда у человека непереносимость мягких КЛ, но это встречается весьма редко.
Существует несколько советов по надеванию линз:
- Начать нужно с чистоты рук, длинные ногти могут быть причиной неудобства в процессе надевания;
- Сесть за стол и поставить перед собой многоразовый контейнер для КЛ;
- Закапать глаз и несколько капель нанести внутрь линзы, находящейся на подушечке указательного пальца. Предварительно проверив, вывернута она или находится в правильном положении. Капли увлажнят глаза и облегчат надевание линз.
- Надеть КЛ, закрыть глаза.
Для того чтобы непроизвольное моргание не препятствовало надеванию линз, можно двумя пальцами раздвигать веки. Или потренироваться следующим образом: вымыть руки, большим и указательными пальцами одной руки развести веки, а указательным пальцем другой прикоснуться к белку глаза ниже роговицы. После глаза стоит закапать для увлажнения.
Как определить правильную сторону
Для того чтобы отличить лицевую от внутренней стороны КЛ, необходимо поместить ее на подушечку указательного пальца. Правильное положение — форма пиалы. Если же она вывернута, то похожа на тарелку. Еще один способ проверить вывернута или нет — сжать ее между указательным и большим пальцами и посмотреть, если она сложилась пополам, но при этом края не прижались к друг другу, то КЛ вывернута. Для дальнейшего использования, нужно просто вывернуть ее в верное состояние.
Если надеть линзу наизнанку, то можно ощутить дискомфорт, также она может выпасть, так как лицевая сторона не обладает такими свойствами, как внутренняя.
До или после макияжа
Девушки, использующие косметику, задаются актуальным вопросом, когда нужно надевать линзы: до или после макияжа. Ни в коем случае нельзя надевать их после нанесения макияжа, только до. Это связано с тем, что тушь, остатки крема и иных косметических средств могут вместе с КЛ попасть в глаза, тем самым вызвать раздражение или инфекцию. Также не стоит перед процедурой использовать крем для рук.
Снять и надеть контактные линзы будет проще, если следить за чистотой контейнера и ежедневно менять раствор в контейнере.
Originally posted 2018-02-27 07:14:34.
Можно ли спать в линзах?
Возможность сна в линзах зависит от их характеристик: гидрофильности и кислородной проницаемости. Режим ношения линз указывается на упаковке. Офтальмологи не рекомендуют превышать указанный срок непрерывного ношения: это чревато раздражением слизистой и другими неприятностями.
Вы узнали, как надевать линзы в первый раз, и как снять линзы новичку. Поначалу эти манипуляции могут казаться сложными, но со временем они войдут в привычку и будут совершенно привычными, главное — не забывать о правилах гигиены и регулярных визитах к офтальмологу.
Правила ношения контактных линз
Даже надлежащий уход за контактными линзами предполагает их периодическую замену, так как использование больше положенного срока вызывает помутнение поверхности, и уменьшает способность пропускать кислород. Кроме этого, длительное ношение линз сопровождается развитием сухости роговичной оболочки глаза.
- Ежедневные контактные линзы (или одноразовые). Длительность применения не должна превышать 18 часов, после чего их утилизируют.
- Недельные контактные линзы. Плановая замена происходит через одну или две недели.
- Контактные линзы с плавной заменой. В зависимости от типа они меняются через 1 или 3 месяца.
- Контактные линзы для постоянного ношения (или традиционные). Заменяются после 6 или 12 месяцев использования. Но рекомендуется к снятию хотя-бы один раз в месяц.
- дневной предполагает использование на протяжении всего дня с обязательным снятием на ночь;
- гибкий, позволяет использовать изделие с интервалом снятия через двое суток;
- длительный или пролонгированный режим допускает носить контактные линзы сроком до 7 дней;
- режим непрерывного ношения позволяет носить оптическую модель для коррекции зрения от 2 недель до 30 суток.
Названия известных производителей: фото до и после
Большинство увеличивающих глаза линз производится в Южной Корее, но некоторые изготавливаются и в других странах, в том числе и европейских.
ЕOC
Основная часть линз не содержит диоптрий, для коррекции зрения есть несколько моделей до —8 дптр. Цветовое решение разнообразное — до 200 вариантов, среди которых присутствуют натуральные цвета и различные узоры. Диаметр составляет до 14,7 мм, а радиус кривизны 8,6 и 8,8 мм. Влагосодержание 40%. Пользоваться ими можно до года.
G&G Contact Lens
Компания выпускает линзы без диоптрий. Бывают как естественных цветов, так и других оттенков. Диаметр составляет 14,5 мм и 22 мм для склеральных линз. Влагосодержание до 43%, а кислородопроницаемость до 35%, благодаря максимально тонкой толщине и отсутствию верхнего слоя краски. Менять их следует раз в 4 месяца.
Geo Medical
Выпускают силикон-гидрогелевые и гидрогелевые линзы. В ассортимент входят следующие виды: склеральные, натуральных оттенков, светящиеся в ультрафиолете, с различными геометрическими рисунками. Есть с диоптриями и без них.
Фото 1. Справа – глаз с линзой модели Bella blue, диаметр – 14,2 мм, производитель – «Geo Medical», Корея.
Линзы имеют хорошую кислородопроницаемость и влагосодержание до 48%. Отличительной чертой является защита от ультрафиолетового излучения. Срок эксплуатации до года.
Desio
Линзы, изготавливаемые в Италии. Это серия люксовых линз, включающих в себя 14 естественных оттенков с хорошим качеством и высокой ценой. Диаметр составляет 14,5 мм.
Фото 2. Левый глаз с линзой модели Caramel brown, диаметр – 14,3 мм, производитель – «Desio», Италия.
Подходит для людей с близорукостью (до —6 дптр.) и дальнозоркостью (до +6 дптр.), а также есть линзы и без диоптрий. Влагосодержание 38%, а радиус кривизны 8,7 мм. Срок ношения составляет 3 месяца.
Solotica
Элитные линзы, изготавливаемые в Бразилии. Хорошо подходят для тёмных глаз. Их цветовая гамма разнообразна — от натуральных оттенков до более ярких. Диаметр составляет 14,2 мм, не имеют диоптрий. Влагосодержание — 38%, а радиус кривизны 8,7 мм.
Фото 3. На правом глазу – линза модели Topaz, диматер – 14,2 мм, производитель – «Solotica», Бразилия.
Срок ношения для разных моделей колеблется от одного месяца до года. Качество соответствует стандартам.
Плюсы и минусы контактных линз. Как их выбирать и кому они не подходят
Лучшие цветные контактные линзы
1. OKVision Fusion
Оптические изделия с великолепной глубиной и яркостью цвета существенно отличаются от конкурентов именно по эти параметрам. При их изготовлении специалисты применили уникальную технологию, при которой предполагается нанесение красящего вещества послойно.
За счет этого сохраняется естественная глубина взгляда. Кроме того, такие линзы даже способны перекрыть темный оттенок зрачков.
В целом, они естественно смотрятся, не ощущаются во время использования и имеют отличный показатель кислородопроницаемости – за это данную модель хвалят абсолютно все покупатели.
2. ADRIA Glamorous
Корейские контактные линзы представлены в широком цветовом ассортименте. Пользователям они нравятся за визуальное увеличение размера органов зрения. При этом выглядят изделия вполне естественно.
Дополнительно на линзах присутствуют интересные узоры, которые делают взгляд более выразительным и весьма необычным. Также они отлично защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей и корректируют дальнозоркость или близорукость.
Недостатков у этих оптических изделий выявлено не было.
3. SofLens Natural Colors Bausch + Lomb
Цветные контактные линзы предназначаются для повседневного ношения. Они имеют умеренные показатели влагосодержания и проницаемости воздуха. Сделана данная модель тоже из гидрогеля, на глазах она выглядит достаточно естественно.
В продаже есть около десятка различных оттенков, среди которых можно выбрать как те, которые будут подчеркивать натуральный цвет глаз, так и те, которые полностью изменят его. Приятно удивляет также стоимость модели, так как она доступна каждому покупателю.
4. Air Optix (Alcon) Colors
Контактные линзы американского производства относятся к «дышащим», а изготавливаются из силикон-гидрогеля. Носить их вполне удобно, раздражений и покраснений в результате долгого использования пока не наблюдалось.
Особенно сильно людям нравится в них внутреннее кольцо пигмента, которое прибавляет взгляду больше глубины. При этом среднее кольцо обеспечивает основной цвет, а внешнее предназначается для подчеркивания выразительности.
Другие преимущества оптической продукции: плазменная обработка поверхности, способность откорректировать дальнозоркость и близорукость. При этом у модели есть один минус – носить ее возможно исключительно в дневное время.
5. Офтальмикс Butterfly Трехтоновые
Вариант от отечественного производителя притягивает к себе покупателей яркими и действительно экзотическими цветами в ассортименте. Такие линзы, конечно, не выглядят максимально естественно, но и заметить их бывает сложно.
Продаются они дешево, а характеристики при этом имеют достойные: высокая кислородопроницаемость, оптимальное влагосодержание, хорошая оптическая сила.
Особенности хранения оптики многоразового назначения
Если вы отдаете предпочтение изделия длительного ношения, то стоит позаботиться об их правильном хранении. Одноразовые линзы можно выбросить после снятия, а вот более функциональные окуляры требуют особого ухода. Существует ошибочное мнение, что изделие достаточно поместить в стерильный контейнер и залить оптику специальным раствором.
Жидкость для ухода за контактными линзами представляет собой взвесь поверхностно-активных веществ, которые удаляют частицы протеина с окуляра. Раствор выполняет сразу две функции: очищает и обеззараживает. В аптеке можно приобрести универсальную жидкость, подходящую для всех типов оптики, или предназначенную исключительно для мягких/жестких линз.
Однако применение очищающего раствора не освобождает от необходимости регулярно проводить механическую чистку поверхности окуляров. Поскольку на ней скапливаются протеиновые отложения, которые создают проблемы при фиксации изделии. К тому же они являются благоприятной флорой для распространения инфекции. Выполняя простые действия, вы удалите до 90% вредоносного налета.
- Хорошо вымойте руки антибактериальным средством и вытрите. Лучше воспользоваться бумажными полотенцами, поскольку махровые могут оставить ворсинки на коже. Микрочастицы затем легко перенесутся на линзу, с которой их сложно удалить;
- Ополосните контейнер для хранения окуляров и наполните его новым раствором;
- Поместите линзу в центр ладошки и налейте на нее небольшое количество обеззараживающей жидкости. Зажмите пластинку между большим и указательным пальцем и аккуратно потрите, чтобы удалить налет. Затем повторно ополосните окуляр из пипетки и поместите в контейнер.
Как долго можно использовать?
Как правильно надеть линзы в первый раз?
При ежедневном использовании линз важно обращаться с ними максимально деликатно, так как они сами по себе довольно тонкие и легко могут быть повреждены, если не будут соблюдаться элементарные правила ухода. Именно поэтому в первые разы потребуется определенное время для того, чтобы приноровиться к надеванию и сниманию линз
Именно поэтому в первые разы потребуется определенное время для того, чтобы приноровиться к надеванию и сниманию линз.
Как правильно надеть контактные линзы:
- Подготовьте контейнер и пинцет для контактных линз, настольное зеркало. Расположите все предметы на хорошо освещенной и ровной поверхности.
- Хорошо помойте руки с мылом и высушите.
- Сядьте за стол, откройте крышку с одного контейнера с линзой.
- С помощью пинцета извлеките линзу.
- Разместите линзу на подушечке указательного пальца, оттяните нижнее веко одной рукой, а верхнее – другой.
- Глядя в зеркало, аккуратно вставьте ее в глаз, несколько раз проморгайте. Для удобство в это время можно смотреть наверх.
- Аналогичным образом поступите со второй линзой и вторым глазом.
Как правильно снять линзы:
- Приготовьте салфетку, на которой разместите открытый контейнер для линз и пинцет.
- Помойте руки теплой водой с мылом и высушите.
- Наклонившись над контейнером, разместите подушечку указательного пальца на контактную линзу в глазу, слегка сдвиньте ее вниз и захватите большим и указательным пальцем.
- Таким же образом снимается и вторая линза.
- Контейнер с раствором и линзами необходимо плотно закрыть.
Хранение и уход
Помните о том, что линзы имеют медицинское назначения и требуют соответствующего обращения. Простые правила, касающиеся ухода и хранения, помогут вам продлить срок эксплуатации изделий. Выработайте в себе привычку не только правильно их надевать, но и ухаживать за ними. Используйте следующий порядок действий:
- Наполните контейнер специальной жидкостью, при необходимости добавьте в антисептик ферментные препараты.
- Промойте приспособления и погрузите их в контейнер.
- Достаньте изделия из жидкости, промойте их чистым антисептиком.
- Вылейте жидкость, вымойте тару и поставьте сушиться.
- Наполните ячейки чистой жидкостью.
- Погрузите изделия в антисептик на 4-5 часов.
Хранить линзы можно только в антисептике. Обычная вода для этой цели не подходит! Антисептические растворы другого происхождения могут иметь инородные вкрапления и не соответствовать требованиям, предъявляемым к специальным жидкостям. Современные антисептики призваны выполнять следующие функции:
- промывать, удалять загрязнения;
- увлажнять, подготавливать к использованию;
- снимать белковый налет;
- дезинфицировать.
Для хранения необходимо использовать специальные контейнеры. В подручных емкостях изделия могут испортиться: слипнуться или «притянуть» посторонний мусор. Надев утром линзы, помойте контейнер и оставьте его для просушки на несколько часов. Вечером налейте порцию раствора в контейнер и положите туда оптику так, чтобы жидкость ее полностью покрывала. Закройте контейнер плотной крышкой. Для длительного хранения используйте специальную жидкость.
Смотрите видео с подробной инструкции как надевать контактные линзы: