Как вылечить астигматизм без операции

Диета при астигматизме

Правильное питание – неотъемлемая часть консервативной терапии при астигматизме. Обогащение организма витаминами, которые содержит пища необходимо независимо от заболевания

При диагностировании астигматизма важно употреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, помогающие поддерживать тонус и восстанавливать ткани сетчатки

Такими продуктами являются:

все существующие орехи;
злаковые;
кисломолочная продукция;
тушеное или паровое мясо птицы и рыба;
вся зелень;
овощи – помидор, морковь, свекла, перец салатный, все виды капусты;
фрукты – клюква, черника, виноград, большая часть цитрусовых.

Лечебная диета не предполагает традиционное трехразовое питание. Лучше есть чаще – не менее 5 раз в день, но небольшими порциями. При этом следует разнообразить свой рацион полезными продуктами

Важно повысить потребление жидкости, после пробуждения и до сна рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого фруктового сока. При этом жирной, жаренной, вредной соленой еды необходимо избегать

Не лишним будет отказаться от курения табачных изделий и употребления алкогольных напитков.

Как вылечить в домашних условиях?

В домашних условиях относительно несложно провести профилактику этой болезни – это не составит особых трудностей.

Если вы намерены предотвратить формирование астигматизма, вам следует чередовать длительную работу, в результате которой идет большая нагрузка на глаза, и полноценный отдых: прогулки на свежем воздухе, отличный сон.

Далеко не секрет, что огромное количество людей проводят очень много времени за компьютерами или же за телевизорами. Хотя и все знают о том, что это приносит большой вред зрению, но все равно ничего не меняется. Глазам нужно давать возможность отдохнуть, если вы не хотите испортить себе зрение.

Следует серьезно отнестись к выбору освещения вашего рабочего места: вот, к примеру, лампа должна находиться по левую сторону впереди от человека, который работает за столом.

Рекомендуется выбирать лампы со средней яркостью (от 60 до 100 Вт). Следует помнить, что помещение должно быть освещено полностью, на все 100 процентов, ведь, если переводить взгляд из отлично освещенной местности на затемненную зону, глаза сильно напрягаются, в результате чего идет быстрое утомление.

Категорически запрещается читать в положении лежа, да и еще тогда, когда будет плохое освещение.

Ежедневно вы должны употреблять некое количество овощей и фруктов и, в особенности те, которые содержат каротин: к примеру, морковь, персик, тыква, шпинат и другие. Еда не должна быть однообразной и однотонной, нужно чередовать ее так, чтобы ваш организм получал достаточное количество микроэлементов и нужных ему витаминов.

Можно ли вылечить астигматизм? Конечно же, да! Есть два способа: пойти в больницу, истратить некие сбережения на медикаменты и проходить курс лечения. Но, нас больше интересует, как лечить астигматизм, не обращаясь к врачам, не покупая химических препаратов? Об этом дальше и пойдет речь…

Метод «Плескание водой»
Это очень простой метод, который не требует вообще никакой подготовки. Нужно попросту плескать очень холодной водой себе в глаза (и так 30-50 раз и будет достаточно). Для чего это делается? Для улучшения циркуляции крови в ваших глазах.

Навар из бараньей печени
Вам придется на протяжении 3-х месяцев, день в день, употреблять около 100 граммов навара из бараньей печени. Саму же печень нужно употреблять натощак, с самого утра и на обед. И да, можно ее замесить вместе с говяжьей печенью, но, стоит отметить, что эффективность смеси будет на порядок слабее.

Лечение с использованием черешни
Очень эффективными в «бою» с астигматизмом есть ягоды черешни. Ее можно употреблять в больших количествах (если, конечно, у вас нету аллергии). Это очень вкусно и, соответственно, очень полезно для зрения. Главное – не переборщить с количеством, все нужно делать в меру. Также можете себе делать маленькие компрессы для ваших глаз, используя чернику.

Лечение фруктами
Большое количество народных способов, которые использую самостоятельно дома, предназначены для сохранения и восстановления зрения. Очень эффективным в этом плане есть употребления в еду различных трав, а именно свежих овощей (к примеру, шпинат, петрушка, укроп и т.д.).

Очень полезно кушать красную свеклу, морковь, чеснок. Вообще, морковь – это отличное средство для поддержания зрения. Ее можно употреблять, как сырой, так и делать салаты с растительным маслом или маложирной сметаной, что, естественно, будет способствовать лучшему освоению витаминов в организме.

Кроме салатов из вышеназванных овощей, можно делать из них свежий сок. Вот, к примеру, можно перемешать сок красной свеклы с соком моркови и огурцов, руководствуясь пропорциями: морковь (3) – свекла (1) – огурцы (1). Есть множество полезных комбинации овощных соков. И, опять же, только не переборщите.

Вот, к примеру, если вы лечите своих детей, добавляя им в рацион такие соки, помните о том, что больше, чем пол литры такой смеси за день желательно не употреблять, потому что могут быть побочные эффекты или аллергические реакции.

Как исправить астигматизм?

Существует несколько различных лазерных систем, которые используются для коррекции офтальмологических патологических изменений. Действие каждой из них нацелено на полное устранение астигматизма, но принципы работы несколько отличаются. К сожалению, ни одна из этих процедур не подходит для детей с прогрессирующей близорукостью, так как организм ребенка, включая глазные яблоки, продолжает расти и развиваться.

Поэтому до 18 лет следует носить специальные, индивидуально подобранные очки. Все аспекты того, как лечить астигматизм у взрослых, должны решаться опытным офтальмологом после тщательного обследования.

Фоторефракционная кератэктомия

Проводится эта операция под местным обезболиванием и занимает несколько минут. Суть ее заключается в том, что необходимая форма роговицы достигается благодаря испарению лазером слоя ее клеток определенной толщины, т.е. никакие разрезы не выполняются. Сразу после процедуры возможны неприятные ощущения, но они проходят довольно быстро. Полная реабилитация может занимать около 1 недели, однако этот срок зависит от особенностей организма пациента.

Метод используется на протяжении уже нескольких десятков лет, он неоднократно модернизировался и усовершенствовался. Лечится ли астигматизм по этой методике в современных клиниках? Гораздо реже, чем с использованием более современных технологий, описанных ниже.

LASIK (Лазик или ЛАСИК)

Данная операция подразумевает выполнение клапана специальным инструментом (микрокератомом) в защитном слое роговицы с последующим испарением эксимерным лазером внутренних однородных слоев стромы, формированием такой «линзы», оптические характеристики которой полностью соответствуют анатомическим особенностям глаза пациента, и возвратом защитного слоя на прежнее место. При выполнении коррекции по технологии Ласик опытным хирургом осложнений практически не бывает, а срок реабилитации составляет всего несколько дней. Указанная методика подходит также тем, кто ищет, как исправить астигматизм, неподдающийся коррекции, например, после неудачной рефракционной операции в прошлом.

FEMTO LASIK (Фемто ЛАСИК)

При такой технике отделение лоскута роговицы выполняется не обыкновенным, а фемтосекундным лазерным кератомом, что гарантирует максимальную точность и безопасность вмешательства. Вся операция проходит в соответствии с параметрами, заданными компьютерной программой, что исключает вероятность ошибок и неточностей. Фемто ЛАСИК также может использоваться у людей с тонкой роговицей.

ReLEx smile (Смайл)

Этот метод – представитель 3-го поколения лазерной рефракционной офтальмохирургии, разработанный после технологий ФРК/LASEK и LASIK. Он считается максимально щадящим, поэтому может использоваться у пациентов с тонкой роговицей и сухостью глаз, а также у тех, кто занимается дайвингом, боксом и другими активными видами спорта. Длится процедура также считанные минуты. «Щелевая» технология подразумевает выполнение миниатюрного разреза 2 мм. Это обеспечивает быстрое и комфортное восстановление.

Народные средства

При лечении астигматизма не лишним будет использование методов народной медицины. Отмечено что полезно пить отвар из листьев черники, поскольку они богаты витаминами А, Е и С. Чтобы его приготовить, нужно измельчить столовую ложку листьев и залить стаканом воды. Все это кипятить в течение 3 минут на небольшом огне. После – оставить настояться. Пить его нужно по стакану во время каждого приема еды.

Также давно известны полезные свойства очанки по улучшению зрения. Для приготовления отвара нужно 50 грамм травы в сухом виде, залить кипятком и настаивать не меньше 4 часов. Пить отвар нужно по стакану трижды в день. Лечебный курс длится не менее месяца.

Виды смешанного астигматизма

По природе возникновения астигматизм разделяют на врожденный и приобретенный.

Врожденный астигматизм — чаще всего передающееся по наследству. Это заболевание зрительной системы возникает вследствие неправильной (не сферичной) формы роговицы (реже — хрусталика).
Приобретенный астигматизм — появляется вследствие грубых рубцовых изменений на роговице после травм, повреждений, хирургических вмешательств на глазах.

Врожденный

Приблизительно у каждого четвертого жителя планеты присутствует так называемый «физиологический астигматизм» степенью до 0,5 D. Человек такую оптическую погрешность не ощущает, и она не нуждается в коррекции очками. Но если степень астигматизма превышает 1,0 D, то это, как правило, существенно влияет на зрительные функции.

Однако, чаще всего астигматизм диагностируется у детей на осмотре в 2 года. В этом возрасте врач уже может прогнозировать дальнейшее развитие зрительной системы ребенка.

Следует отметить, что в раннем возрасте патология часто сочетается с косоглазием. У малышей с рождения зрение нечеткое. Они не могут, как следует, рассматривать предметы вокруг. Из-за этого ребенок может отставать и в психическом развитии, а косоглазие — еще и повод для насмешек сверстников.

Нечеткость зрения служит также и задержкой развития зрительной функции организма. При этом нарушается здоровая работа зрительных клеток. Это, в свою очередь, приводит к потере зрения вследствие амблиопии.

Важно.
Смешанный астигматизм обоих глаз при наследственных дефектах оказывает задержку развития зрительной функции глаза. Если лечение не начинать в первые годы жизни ребенка, потом коррекция с помощью очков может оказаться бесполезной.

Поэтому очень важно как можно раньше выявлять смешанный астигматизм, обращать внимание на то, как ребенок смотрит, фокусирует взгляд, показывать его окулисту в случае подозрений на наличие патологий

Приобретенный

Независимо от причин развития приобретенного астигматизма, все случаи в офтальмологии рассматриваются как патологические. При этом каждый из них требует обязательного лечения – контактной коррекции или других методов терапии.

Приобретенный астигматизм у взрослых считается сложной формой этого офтальмологического заболевания, так как при развитии патологии на протяжении одного главного меридиана отмечается неравномерное изменение преломляющей силы.

Выделяют 2 стадии приобретенного астигматизма:

Средний – от 3 до 6 диоптрий.
Высокий– более 6 диоптрий.

Роговица и хрусталик здорового глаза имеет ровную сферическую поверхность. При астигматизме их сферичность нарушена, она имеет разную кривизну по разным направлениям: более плотная в одном направлении и выпукла в другом (как, например, дыня или мяч для регби).

Таким образом, проходящие через деформированную роговицу или хрусталик световые лучи фокусируются на сетчатке не в одной точке, а сразу в нескольких. Поэтому воспринимаемое глазом изображение видится неотчетливо.

Наличие смешанного астигматизма напрямую никак не влияет на здоровье женщины, однако во время родового напряжения может произойти отслоение сетчатки, что чревато развитием слепоты.

При повышении артериального давления может также произойти подобная неприятность, поэтому некоторым женщинам, имеющим миопический или смешанный астигматизм, даже не разрешают беременеть.

Особенности лечения астигматизма

Специалисты утверждают, что начальную стадию астигматизма (до 0,5 D) мало кто лечит, она присутствует практически у всех людей, но на зрение влияния не оказывает. Как правило, начинают коррекцию с использования очков, линз или гимнастики для глаз. Всем, кто страдает от этого заболевания, запрещается читать лежа или при плохом освещении. Помимо работы над глазами, следует укреплять свой организм целиком: спорт, правильное питание (достаточное количество витаминов). Исходя из типа астигматизма, назначают разное лечение.

Смешанного

При данном виде астигматизма у человека нет ясности зрения ни далеко, ни близко. Это самый трудный для лечения вариант патологии. Необходимо уменьшить оптическую силу под одному меридиану и увеличить по другому, перпендикулярно первому. Для лечения у детей используются очки, в подростковом возрасте – линзы. Прописываются для постоянного ношения.

Для пациентов зрелого возраста подбираются очки с комбинацией сферических, цилиндрических стекол. Это позволяет скорректировать оптическую силу главных меридианов глаза. Возможен вариант с торическими линзами. Максимально эффективным лечением, которое позволит улучшить зрение, будет коррекция зрения лазером, но без профилактики заболевания возможен рецидив.

Миопического

Ухудшение зрения, при котором диагностируется близорукость, может провоцировать миопический астигматизм

Важно обнаружить заболевание на первых стадиях, чтобы лечение было эффективным. Для этого следует регулярно бывать у окулиста

Особенно внимательными нужно быть родителям к своим детям. Если заметили, что ребенок щурится, или смотрит на что-то, наклонив голову, жалуется на усталость глаз – ведите к врачу.

На первой стадии для лечения астигматизма используют упражнения для глаз, ношение линз или очков. Как правило, операция по корректировке зрения проводится на высоких стадиях заболевания, потому что длительное использование очков, линз может спровоцировать головные боли, головокружение. Однако по желанию пациента, хирургическое вмешательство можно провести и на первой стадии.

Гиперметропического

В отличии от предыдущего, миопатического вида, гиперметропический – это дальнозоркий астигматизм. Точных данных о причинах его проявления нет, но считается, что передается недуг по наследству. Это одна из важных причин родителям с таким заболеванием очень внимательно следить за состоянием здоровья глаз своих детей. Существует два вида данного недуга:

Простой гиперметропический астигматизм. Одним глазом человек видит хорошо, а во втором наблюдается дальнозоркость.
Сложный гиперметропический астигматизм. При нем дальнозоркость развивается в обоих глазах.

Для коррекции зрения взрослым прописывается ношение линз или очков во время выполнения определенной работы. Детям же необходимо носить их постоянно, чтобы избежать возникновения астенопии, косоглазия или амблиопии. Данные методы не лечат заболевание, они только улучшают зрение пока вы носите линзы или очки. Исправить астигматизм можно только путем хирургической операции с помощью «выравнивания» роговицы.

Так видят мир люди с астигматизмом

Рефракционные дефекты являются самыми распространенными из глазных проблем среди всех возрастных групп

Повседневная жизнь

С какими проблемами сталкивается и как видит человек с астигматизмом окружающий мир?

Дефект зрения доставляет немало проблем человеку, ему тяжело читать, даже если текст находится в непосредственной близости возле глаз. Сложно распознать удаленные предметы. Даже обычные корректирующие средства для зрения (линзы, очки) не позволяют улучшить ситуацию, только специальные линзы. С астигматизмом люди видят еще хуже в условиях пониженной освещенности. За компьютером и чтением глаза быстро устают, ведь они сильно напрягаются, чтобы сосредоточиться и получить более качественное изображение.

Как видит человек с смешанным астигматизмом? Больше всего проблем возникает у лиц, у которых проблема затронула оба глаза. В этом случае фокусировка в глазном органе происходит дважды. Поэтому не только границы изображения размыты, но и все изображение полностью. При таком типе обработка поступающей информации частично происходит перед сетчаткой, а вторая обработка за сетчаткой. А ведь все должно происходить на самой сетчатке, но она повреждена.

Как видит человек с астигматизмом и миопией? Если у него сразу диагностировано две патологии, предметы не только двоятся, но их очертания размываются при удалении. Обе патологии одновременно встречаются очень редко.

Очки и линзы

При астигматизме офтальмологи рекомендуют использовать специальные линзы для очков.

В Сколково рассказали про возможность полного восстановления зрения

В инновационном презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…

Читать полностью

Такие очки отличаются особым строением стекол. На разных участках линз лучи имею разное преломление. Так цилиндрические линзы способствуют фокусированию всех световых лучей на одном предмете. На вид такие очки не отличаются от обычных, которые носят плоховидящие люди.

Единственное, чем они отличаются – это большой вес. Такие оптические модели необходимо покупать только в специальных оптических салонах. При астигматизме с осложнениями цилиндрические линзы совмещаются вместе со сферическими, которые переносят единый фокус на сетчатку глаза.

Также существует серия мягких контактных линз со смещенным центром тяжести. Линзы для коррекции зрения при астигматизме зовутся торическими. Такая оптика способствует преломлению лучей, фокусируя их на одной точке. Линзы воздухопроницаемые, не способны травмировать роговицу и вызвать осложнения при заболевании.

Какие капли рекомендуют при этом заболевании

Капли для глаз при астигматизме должен назначать только врач, самостоятельно их выбирать и применять не рекомендуется. Если лекарственный препарат будет выбран неправильно, то это может привести к серьезным осложнениям. Врач назначает лечение каждому больному индивидуально, в зависимости от тяжести заболевания и после тщательного обследования.

Средства в этом случае назначают для улучшения кровообращения. Очень полезны препараты, содержащие витамины , которые положительно действуют на обмен вещей тканей глаза. Особенно улучшается состояние хрусталика и роговицы глаза, которые страдают от астигматизма более всего. Желательно, чтобы капли содержали витамины А, В2, С и Е. Хорошее действие оказывают следующие препараты:

Хорошо зарекомендовало себя средство Квинакс, оно прекрасно подходит для длительного применения. Этот лекарственный препарат регулирует процессы обмена веществ в хрусталике глаза, повышает его прозрачность, улучшая тем самым зрение. Но этот препарат не рекомендуется применять женщинам во время беременности и кормления грудью, а также детям младшего возраста.
Еще один препарат — Тауфон, основным действующим веществом, входящим в его состав, является таурин. После попадания в глаз, это вещество облегчает доступ кислорода

Эти капли нельзя применять длялечения детей, с осторожностью их должны применять и люди, склонные к аллергическим реакциям.

Глазные капли Эмоксипин являются сосудоукрепляющими, сосуды под их действием становятся гладкими, прочными и эластичными. Этот препарат способен повышать стойкость тканей к недостатку кислорода или кровообращения

Его также не рекомендуется применять беременным, кормящим женщинам и детям до 18 лет.
Капли Уджала хорошо снимают усталость и напряжение, особенно при продолжительной работе с компьютером. Этот лекарственный препарат способен очищать сосуды и слезные каналы, улучшая зрение. Благодаря тому, что в этих каплях отсутствуют химические соединения, их можно применять пациентам, которым противопоказаны традиционные лекарственные препараты. Эти капли также противопоказаны детям до 12 лет и людям, которые используют контактные линзы.

Если астигматизм обнаружен у ребенка, врач ему может назначить глазные капли витаминные, которые будут улучшать обменные процессы в глазных тканях. Зрение от этого не улучшится, но вспомогательное средство поможет улучшить общее состояние пациента. Конкретный препарат, его дозировку и курс лечения врач назначает каждому пациенту индивидуально.

Что такое астигматизм

При астигматизме имеет место нарушение рефракции, возникающее из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. Приобретая дефекты, эти структуры глазного яблока лишаются способности к правильному преломлению света, теряют способность к обеспечению полноценного зрительного восприятия.

Болезнь широко распространена среди взрослого населения, приводит к выраженному дискомфорту в случае достижения одной и более диоптрий.

Органы зрения человека, страдающего астигматизмом, проецируют изображение не на сетчатке, а перед ней, или за её пределами. Последствием такого нарушения становится искажение очертаний окружающих предметов, получение расплывчатой зрительной картинки.

Принципы лечения

Лечение астигматизма в домашних условиях не может быть единственным способом помощи больному. Это серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода и постоянного наблюдения у врача для оценки динамики состояния. В зависимости от степени выраженности патологии, врач может порекомендовать лазерную коррекцию зрения, медикаментозную поддержку и другие традиционные способы лечения. Народные лекарства и гимнастика для глаз могут стать хорошей вспомогательной терапией, но полностью вылечить астигматизм с их помощью, к сожалению, невозможно.

Перед выполнением любых упражнений и до приема отваров лекарственных трав, больному необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые народные способы лечения могут быть противопоказаны человеку, исходя из состояния здоровья его глаз и наличия других сопутствующих патологий

В домашних условиях важно организовать правильный режим дня, который будет способствовать улучшению функционирования глаз. Для этого необходимо:

полноценно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы;
заниматься несложными физическими упражнениями для улучшения кровообращения и поддержания всех мышц в тонусе;
сократить просмотр телевизора и время работы за компьютером, чтобы снизить нагрузку на глаза;
регулярно выполнять упражнения для тренировки глазных мышц и нормализации местного кровообращения;
организовать нормальное освещение и исключить чтение лежа;
чередовать нагрузку на глаза с отдыхом и расслаблением.

Гимнастика для глаз, как и прием лечебных травяных отваров, могут улучшить местное кровообращение и укрепить глазные мышцы, но при этом им не под силу исправить кривизну роговицы или хрусталика. Поэтому данные способы помощи носят лишь вспомогательный характер, и не могут заменить классическую терапию.

Лечение астигматизма должно включать употребления овощей и фруктов оранжевого цвета. Они содержат провитамин A (бета-каротин), который необходим для поддержания здоровья органа зрения

Можно ли лечить народными методами?

При миопическом астигматизме коррекция зрения осуществляется путём тренировок и упражнений, которые специально разрабатывает офтальмолог. При этом пациенту могут выписать очки или линзы, однако, если их ношение будет вызывать головокружение, усталость и головные боли, врач может назначить операцию. Если же патология протекает в сложной форме, может потребоваться лазерная коррекция, только после которой гимнастика и ношение медицинской оптики будут эффективными и помогут исключить рецидивы.
При врождённом астигматизме для коррекции зрения требуется быстрое вмешательство, поэтому с 2-летнего возраста ребёнку назначается ношение очков.
При смешанном астигматизме требуется ношение индивидуальных очков, в которых правильно комбинированы линзы. Подобный способ лечения также проводится в профилактических целях после лазерной коррекции.