Всемирный день зрения

Интересные факты

В России на конец 2013 года насчитано 140899 слепого и слабовидящего населения страны. В среднем, на 100 тыс. чел. приходится 98 чел. с ограниченными возможностями.
В РФ самым распространенным заболеванием зрительного органа является глаукома, наибольшее количество заболевших зарегистрировано на Урале.
Масса глазного яблока человека равна 8 граммам.
Диаметр глаза взрослого человека равен 3 см.
Только у людей имеется белая склера глаз.
Каждый 12 по счету мужчина страдает дальтонизмом.
В среднем люди способны различить до нескольких тысяч оттенков цветовой гаммы, художники видят более миллиона.
На основании проведенных исследований был доказан факт склонности к слепоте людей с голубыми глазами в период наступления старости.
Зеленый цвет глаз встречается крайне редко, по статистике всего 2% людей на Земном шаре имеют данный цвет. А у 1% населения левый и правый глаз имеют разный цвет радужки.
Информационные возможности глазных яблок заставляют головной мозг задействовать в работе более 65% всех ресурсов.
Для адаптации зрения к яркому и тусклому свету пираты надевали специальную повязку, которая прикрывала один глаз.
Со 100% вероятностью люди в возрасте 60 лет страдают герпесом органов зрения, данный факт может быть подтвержден только после вскрытия.

Все ли слепнут со временем?

Действительно, 65% людей старше 50 лет имеют проблемы с глазами. Но это не значит, что после 50-го дня рождения все движутся навстречу слепоте.

Каждые десять лет обзор зрения снижается на 1-3 угла: мы начинаем видеть меньше, если не покрутим головой. Фоторецепторы глаза становятся менее чувствительными и мы не так четко различаем цвета, как в молодости. Небольшие изменения стекловидного тела приводят к «мушкам» перед глазами.

Это не очень приятные, но не страшные изменения. Обычно они не грозят даже очками, не говоря об операции. Но убедиться в том, что изменения в рамках нормы, поможет только встреча с офтальмологом.

8 октября – Всемирный день зрения

По инициативе Всемирной организации здравоохранения во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения. В Нижневартовской окружной клинической детской больнице о зрении пациентов заботятся доктора офтальмологического отделения. В день зрения они считают необходимым лишний раз напомнить родителям, как позаботиться о здоровье глаз ребенка.

Компьютерные технологии

Специалисты отмечают, что детей со сниженным зрением становится всё больше и больше. Одной из лидирующих причин развития миопии (близорукости) эксперты считают развитие новых технологий. Компьютеры, планшеты, электронные книги, телефоны стали доступны каждому ребенку.

У всех этих устройств иная контрастность и иное зрительное восприятие, чем у привычных нас окружающих предметов, той же книги, например. Сами по себе гаджеты не опасны. Но дело в том, что зрение детей еще находится в стадии формирования. Чрезмерное использование электронных устройств для них особенно вредно и зачастую приводит к снижению зрения, к головным болям, ухудшению сна и т.д.

Техника безопасности:

– Во время работы расстояние от глаз до монитора компьютера должно быть более 30 – 40 см;

– Экран желательно должен быть плоским и не слишком ярким;

– При работе за компьютером важно делать перерыв каждые 20-30 минут;

– Стоит чаще отводить глаза от монитора, смотреть вдаль, делать хотя бы двухминутную гимнастику для глаз.

– Чаще моргать. Сидя за компьютером, мы смотрим всё время перед собой. При этом глазное яблоко открыто больше, чем в положении, когда мы смотрим вниз, как при чтении обычной книги или писании на бумаге.

Из-за этого, крайне важная для глаз, функция моргания нарушается, глаз становится «сухим». Для профилактики этого симптома имеет смысл использовать капли для «сухого глаза». Они свободно продаются в аптеках.

Правильное освещение.

Помещение, где ребенок занимается, требует хорошего освещения. Яркий свет, особенно синий, раздражает глаза, а желтые лампы накаливания, так как ближе всего к природному свету являются более комфортными. Также не стоит выключать весь свет, когда смотрите вечером телевизор.

«ЗОЖ» для глаз.

Сохранить глаза здоровыми поможет правильный образ жизни. Врачи рекомендуют избегать переутомления, больше времени проводить на свежем воздухе и правильно питаться. Заботиться о том, чтобы в рационе присутствовали витамины.

Витамины группы В и витамин С, а также витамин Е тоже необходимы для хорошего зрения. Комплекс жизненно важных микроэлементов (селен, медь, хром, цинк) обеспечивают нормальный метаболизм и восстановление клеточных структур глаза.

Для защиты сетчатки от разрушения необходимы сильные антиоксиданты лютеин и зеаксантин.

Зрение самых маленьких.

В Нижневартовской окружной клинической детской больнице особое внимание уделяют проблемам зрения недоношенных детей. При рождении глаз недоношенного ребенка полностью не развит

В процессе роста могут возникнуть изменения, которые в будущем могут привести такого ребенка к слепоте. Обследование детей проводится с использованием новейшего оборудования.

С помощью камеры можно записывать полученные результаты и проводить дистанционное консультирование со специалистами ведущих офтальмологических центров России (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург). Своевременно выявленная патология позволяет провести необходимое лечение, которое сохранит зрение ребенку.

Такие дети нуждаются в частом регулярном наблюдении до 3 летнего возраста. Для каждого возраста желательно использовать определенные игрушки разной цветовой гаммы и размеров. Чем меньше ребенок, тем ярче и крупнее должна быть игрушка и книжка.

Вам это будет интересно

Всемирный день психического здоровья – праздник 10 октября…

День сурдопереводчика – праздник 31 октября, профессия сурдопереводчик…

Всероссийский день гимнастики – праздник 31 октября 2020 года…

Литературный праздник «Белые журавли» – праздник 22 октября…

Международный день авиадиспетчера – праздник 20 октября, профессия авиадиспетчер…

Всероссийский день лицеиста – праздник 19 октября

День шефа – праздник 16 октября

День анестезиолога – праздник 16 октября, методы анестезии…

Всемирный день продовольствия – праздник 16 октября

Всемирный день почты – праздник 9 октября, история почты…

Проблема слепоты и ухудшения зрения

Слепота – это невозможность видеть. К основным причинам прогрессирования ухудшения зрения и хронической слепоты относятся: глаукома, катаракта, трахома, дегенерация желтого пятна с возрастом и болезни глаз у детей (к примеру, возникающие в связи с нехваткой витамина А).

Международное агентство по предупреждению слепоты приводит следующие ключевые факты:
приблизительно 285 миллионов людей на всей нашей планете живут с низким зрением и слепотой;
из них тридцать девять миллионов людей являются слепыми, а 246 миллионов имеют умеренную или тяжелую степень ухудшения зрения;
90 процентов слепых проживают в государствах с неразвитой экономикой;
тем не менее, 80% нарушений зрения можно избежать – они легко поддаются лечению и/или профилактике;
в последние двадцать лет значительно снизилось количество людей со слепотой, приобретенной в связи с инфекционными заболеваниями;
около 19 миллионов детей во всем мире имеют патологии зрения;
около 65 процентов всех слабовидящих людей – лица в возрасте пятидесяти лет и старше.

Как сохранить глаза?

Защитить глаза и зрение просто, если подумать об этом заранее. Американская академия офтальмологии предлагает такие способы:
Носить солнцезащитные очки, которые блокируют УФ-лучи. Ультрафиолет способствует развитию катаракты.
Отказаться от курения. Курильщики более склонны к макулярной дегенерации.
Питаться разнообразно. Добавьте в рацион разные овощи, не только морковь.
Проверять зрение в 40 лет, даже если у вас все в порядке с глазами. Первые возрастные изменения проявляются как раз в этом возрасте.
Не пропускать запланированный поход к офтальмологу. Ту же катаракту можно вылечить, если обнаружить ее на ранней стадии.
Использовать защитные экраны или очки во время спорта, ремонта или других мероприятий, когда случайно можно травмировать глаз.
Узнать, какие заболевания глаз были у ваших родственников. Возможно, вам стоит проверить зрение не дожидаясь сорока.

Забота о здоровье в целом, например, контроль артериального давление и уровня сахара в крови, также поможет отсрочить рецепт на очки или вовсе избежать их ношения.

8 октября отмечается Всемирный день зрения

МОСКВА, 8 октября. /АМИ-ТАСС/. Сегодня на всей планете отмечается Всемирный день зрения, который проводится ежегодно во второй четверг октября и представляет собой всемирную инициативу по ликвидации предотвратимой слепоты к 2020 году

В этом году в ходе проведения мероприятий Дня основное внимание будет уделяться здоровью глаз и обеспечению равного доступа к медицинской помощи

С 2000 года этот Всемирный день зрения является основным пропагандистским мероприятием в рамках глобальных усилий по профилактике слепоты под названием «Видение 2020: Право на зрение». Координаторами Видения-2020 являются Всемирная организация здравоохранения /ВОЗ/, Международное агентство по профилактике слепоты, а также партнеры из государственного и частного сектора.

Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию макулы, помутнение роговицы, диабетическую ретинопатию, трахому и заболевания глаз у детей /например, вызываемые дефицитом витамина А/.

С другой стороны, в результате медико-санитарных действий уменьшается число случаев слепоты, развивающейся из-за инфекции.

По данным ВОЗ, во всем мире насчитывается около 37 миллионов слепых людей и 124 миллиона человек с плохим зрением. Три четверти случаев слепоты излечимы или предотвратимы. Без надлежащих вмешательств число слепых людей возрастет к 2020 году до 75 миллионов. ВОЗ работает с государствами-членами над разработкой и осуществлением национальных планов офтальмологической помощи.

Еще 153 миллиона человек страдает нарушениями зрения, связанными с неисправленными аномалиями рефракции глаза – такими как близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Практически у всех этих людей можно восстановить нормальное зрение с помощью очков или контактных линз.

Всемирный день зрения предоставляет платформу для мобилизации более широких усилий по профилактике слепоты. Так, по данным ВОЗ, в целом во всем мире 85% случаев нарушения зрения и 75% случаев слепоты поддаются профилактике или лечению. К мерам профилактики относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение.

Прежде всего, специалисты советуют отказаться от курения, так как никотин губительно влияет на зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести и к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.

Также не стоит забывать, что для повышения остроты зрения необходимы фрукты и овощи. Особенно полезны черника и морковь, способствующие улучшению зрительных функций. Вообще для сохранения хорошего зрения подойдет всё, что содержит витамин А, Е, бета-каротин, ликопин и другие антиоксиданты.

Так, специалисты советуют при просмотре телепередач находиться не ближе двух метров от экрана черно-белого и четырёх с половиной метра от экрана цветного телевизора.

Также необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза.

Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и качественных программ.

Кроме того, небольшие перерывы и несложные упражнения для глаз просто необходимы, чтобы снять напряжение с глаз во время рабочего дня. Снять усталость органов зрения также помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки из отвара ромашки.

Сегодня, во Всемирный день зрения, каждый житель планеты должен задуматься о здоровье своих глаз. Ведь соблюдение правил гигиены глаз с раннего возраста и регулярное посещение офтальмолога в профилактических целях – залог сохранение остроты зрения на долгие годы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.