Как получить 100% зрения и даже больше

Коррекция в зависимости от тяжести патологии

Как понизить степень близорукости?

К сожалению, понизить степень недуга без врачебного вмешательства нельзя. Можно лишь соблюдать набор правил, которые помогут уберечься от ухудшения зрения.

1. Гигиена зрения:

• Свет при работе за столом должен падать слева, освещение должно быть хорошим, но умеренным. Слишком яркое освещение вредно для глаз.
• Расстояние от глаз до чтения должно быть около 35 см, до экрана монитора 60-80 см.
• Нельзя читать в транспорте.
• Нужно делать перерывы через каждые 40 минут при просмотре телевизора, работе за компьютером.
• Следует беречь глаза от попадания в них инородных тел.
• При манипуляциях с глазами руки должны быть чистыми.

2. Здоровый образ жизни. Достаточный сон, умеренные и регулярные физические нагрузки, свежий воздух, отказ от вредных привычек, рацион обогащённый витаминами группы В, А, С, лютеином, антоцианами — всё это полезно для зрения.

3. При любой степени близорукости рекомендована гимнастика для глаз. Набор упражнений можно делать 5-6 раз в день. Они снимают напряжение и усталость с глаз и укрепляют аккомодационный аппарат.

4. Ежегодное посещение офтальмологического кабинета и проведение необходимых обследований.

5. Операции по коррекции зрения. Фоторефрактивная кератэктомия восстанавливает зрение с миопией до 6 диоптрий. С помощью лазера корректируются внешние слои роговицы, без глубокого хирургического вмешательства.

Лазерный кератомилёз. Представляет собой лазерно-хирургическая операцию, в ходе которой срезается верхний слой роговичной ткани и с помощью лазера производится воздействие на внутренние слои роговицы. Таким образом, формируется «правильная естественная линза». Позволяет корректировать зрение до 15 дптр.

Для коррекции слабой миопии, как правило, используют оптические средства, а также лекарственные — глазные капли для расширения зрачка и против спазма аккомодации. Лазерную коррекцию и хирургическое вмешательство обычно не применяют.

Миопикам со средней степенью рекомендуется использовать очки и линзы, показаны лазерная коррекция и микрохирургическое вмешательство. Назначают М-холиноблокаторы (если у пациента нет глаукомы).

Лечение в случае высокой миопии направлено на устранение причин возникновения болезни, главным образом это склероукрепляющие мероприятия. Склеропластика — операция, направленная на предотвращение растяжения глазного яблока путём укрепления его оболочки с помощью имплантатов. К сожалению, исправить проблему не удастся, но можно избежать прогрессирования болезни. Пациентам назначают циклично курсы М-холиноблокаторов, альфа-адреномиметиков в виде капель.

После необходимых процедур и подбора очков больному необходимо минимум раз в год проверять зрение, чтобы выявлять возможное ухудшение и при необходимости производить замену оптических средств.

Виды близорукости

1. врожденная миопия.
   Эта форма обусловлена нарушением развития глазного яблока во внутриутробном периоде и диагностируется в первые годы жизни.
2. миопия высокой степени.
   Такой диагноз ставится врачом при степени близорукости более 6 диоприев.
3. миопия слабой степени
   Такая близорукость имеет величину снижения зрения не более 3 диоприев.
4. миопия средней степени
   Зрение снижается в диапазоне от 3 до 6 диоприев.
5. Ложная близорукость
   Вызывается спазмом цилиарной мышцы и полностью исчезает при ее расслаблении.
6. Транзиторная
   Это один из видов ложной миопии, который развивается вследствие лекарственной терапии или наличия сопутствующих заболеваний.
7. Осевая близорукость
   Диагностируется в случае слишком длинной оси глаза.
8. Осложненная
   Сопровождается различной степени тяжести осложнениями, которые нарушают нормальное строение глаза и могут привести к полной слепоте.
9. Ночная
   Проявляется при недостаточном освещении
10. Рефракционная
    Наблюдается при увеличенной преломляющей силе глаз.
11. Прогрессирующая
    Нарушение зрения и увеличение минуса сопровождается значительным растяжением заднего глазного отдела.

Диагностика

периметрии скиаскопииТонометрия

Антиасы

Простота содержания:

Рекомендуемый объем аквариума: от 70 литров/особь

Максимальный размер: 20 см, некоторые виды до 70.

Средняя стоимость: 700-2000 рублей.

Антиасы — род небольших рыб с привлекательной внешностью, насчитывающий более 25 видов.

С количеством подвидов связана и их широкая география. Они обитают практически повсеместно в теплых тропических водах в близи рифов. Ведут дневной образ жизни, проживая в крупных гаремах до 12 рыб, со сложной иерархией. Поедают зоопланктон, мелких рачков и икру. Безопасны для рифа и его беспозвоночных жителей.

В одном аквариуме с представителями других антиасов не уживаются. Конфликты возможны даже внутри одного вида, если кто-то из рыб заселен в аквариум позже других. При недостатке территории могут развязать войну с любыми другими обитателями аквариума.

Популярные виды не крупных антиасов.

Лазерная коррекция зрения: как проходит операция?

Главное, что стоит помнить, — ослепнуть после проведения названной операции нельзя. Как утверждают специалисты, за всю ее историю не было ни одного подобного случая. Поэтому пациенты могут смело выбирать хорошую клинику и записываться на коррекцию.

Сохранение эффекта, после проведения ЛКЗ зависит от индивидуальных особенностей организма, с каждым пациентом проводится системная работа. Эффект может сохраняться и 10 и 20 лет.До 2000 года считалось, что при исправлении близорукости, положительный эффект был менее продолжительный, чем в других случаях, так как рефракционная хирургия исправляет только оптический дефект.

На 2018 год это ничем не подтверждено. Лазерная коррекция — быстрая и малотравматичная процедура, но нельзя исключать возможные негативные последствия:

• эрозия роговицы;
• синдром сухого глаза (ССГ);
• травматическое повреждение роговичного лоскута;
• нарушение сетчатки или склеры глаза;
• постоперационное ухудшение ночного видения;
• диффузный ламеллярный кератит;
• гипокоррекция или гиперкоррекция;
• врастание эпителия;
• кератоконус;
• корэктопия (в редких случаях).

Важно! По результатам последних исследований, представленных на сайте Общества офтальмологов РФ, после ЛКЗ наблюдается снижение контрастной чувствительности: способности к различению цветов и границ предметов. Лазерная докоррекция возможна, но учитывается не только толщина роговицы, но и возраст пациента

Если человек старше 45 лет, у него может развиваться возрастная дальнозоркость (пресбиопия)

Лазерная докоррекция возможна, но учитывается не только толщина роговицы, но и возраст пациента. Если человек старше 45 лет, у него может развиваться возрастная дальнозоркость (пресбиопия).

Это обусловлено действием механизмов, связанных с возрастными изменениями в хрусталике глаза. В таком случае удаление близорукости опасно сильным снижением остроты зрения (на близком расстоянии).

Для многих слово «операция» само по себе наводит страх. Хочу успокоить: современная офтальмология позволяет сделать лазерную коррекцию безболезненно и в максимально спокойных условиях. 

Еженедельно я оперирую детей со сложными формами косоглазия. И лазерная коррекция (по сравнению с такими операциями) это как таблица умножения для студента математического вуза. 

Для разных методов лазерной коррекции существуют свои противопоказания.

Полезное видео

Профилактика

О мерах, позволяющих избежать близорукости, следует позаботиться с раннего возраста. Родители должны контролировать привычки ребёнка и следить за тем, чтобы:

• расстояние от глаз до текста во время чтения было 30 см и больше;
• зрительное напряжение более 40 минут периодически чередовалось с перерывами для отдыха или физической активностью;
• он не читал лёжа, а также во время езды в общественном транспорте;
• спина при письме за столом оставалась прямой;
• освещение было в пределах 60–100 Вт, а в вечернее время использовалась настольная лампа;
• приборы, дающие дневной свет, были выключены в активное время суток.

Ребенок должен правильно сидеть за партой

Как избежать близорукости