Что означают синие круги под глазами
Темные круги под глазами – это капилляры и сосуды, которые просвечиваются через тонкий эпителий на веках. При плохом кровообращении этой зоны, кровь застаивается и меняет свой цвет.
Синие круги под глазами – проблема, которая существенно портит вид. Человек с синяками под глазами выглядит уставшим, измученным и, что самое обидное, старше своего возраста. Особенно часто такая неприятность сопровождает женщин средних лет. Все дело в том, что женский эпителий больше подвержен истончению. Вследствие этого, через кожу просвечиваются капилляры и сосуды. Кровь, которая застаивается в них, темнеет и образует сине-красные круги под глазами. Стоит отметить, что такая причина не свидетельствует о нарушениях работы организма и является лишь косметическим изъяном.
Синие круги под глазами могут быть вызваны как индивидуальными особенностями организма, так и проблемами со здоровьем.
Косметологические факторы наличия синих кругов под глазами
Не редко встречается ситуация, когда синие круги под глазами есть, а установить их причину не получается. В этом случае синяки могут означать генетическую предрасположенность к данному явлению или индивидуальную особенность кожи. Если у человека синие круги круги под глазами существуют с раннего детства и их размер и оттенок не меняется с возрастом, то для борьбы с ними нужно применять исключительно косметические средства или воспользоваться народными методами.
Довольно часто синие круги под глазами являются следствием курения, чрезмерного потребления алкоголя или соли. В этом случае достаточно убрать «раздражители» и нормализовать образ жизни. Как правило, круги «стихают» уже через несколько дней, а через пару недель пропадают и вовсе.
Медицинские причины появления синих кругов под глазами
Если легкая синева под глазами со временем приобретает более насыщенный оттенок или захватывает все большую территорию – это, скорее всего, свидетельствует о медицинской причине данного явления. Поэтому, при появлении темных кругов нужно сначала обратиться к врачу, а потом уже задумываться о косметологе.
Синие круги под глазами могут свидетельствовать о нарушениях работы внутренних органов. В частотности, печени, почек, желудка, кровеносной системы и пр. Для начала врач может назначить общий анализ мочи и крови. Если окажется, что все показатели в норме, но дефект при этом прогрессирует, нужно рассмотреть другие возможные причины заболевания: нехватка витаминов, стресс, нервное истощение и др.
Важно помнить, что устранять темные круги под глазами вследствие медицинских проблем нужно под наблюдением компетентного специалиста. Для каждой отдельной причины существует определенная инструкция по лечению
Давайте рассмотрим причины появления синих кругов под глазами у детей и взрослых подробнее.
Как предупредить появление кругов под глазами?
Основными методами предупреждения появления кругов под глазами являются:
- соблюдение режима труда и отдыха;
- коррекция режима сна;
- рациональное питание;
- выполнение упражнений для глаз;
- борьба с вредными привычками;
- занятия спортом.
Соблюдение режима труда и отдыхаКоррекция режима снаотсутствие шума, света, удобная кровать и др.Рациональное питаниеОбщими принципами рационального питания являются:
- употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами;
- употребление в пищу качественных продуктов;
- исключение употребления пищевых продуктов быстрого приготовления (фаст-фуд);
- обогащение рациона свежими фруктами, овощами;
- употребление в пищу продуктов, богатых железом (печень, яичный желток);
- ограничение употребления соли.
мешков под глазамиВыполнение упражнений для глазГимнастика для глаз предусматривает выполнение следующих упражнений:
- необходимо смотреть прямо вперед, затем, не поворачивая голову, поочередно смотреть направо, налево, вверх и вниз;
- необходимо смотреть прямо, а затем выполнять глазным яблоком круговые движения по часовой стрелке или против часовой стрелки;
- необходимо максимально сильно закрыть глаза, зажмурившись;
- необходимо легко и нежно надавливать на кожу век под глазами кончиками пальцев, направляя кончики пальцев от одного уголка глаза к другому.
Борьба с вредными привычкамикуренияЗанятия спортомпатологическое состояние, которое возникает при чрезмерных нагрузках во время тренировок
Загрузка...
