Массаж века

Польза массажа глазного яблока

Массаж глаз – способ справиться с болезнями, которые затрагивают зрительные органы, а также метод профилактики множества других проблем, например, головных болей, скачков внутричерепного давления.

Эффект достигается за счет:

нормализации мышечного тонуса;
улучшения притока крови, лимфы;
восстановления внутриглазного давления;
предупреждения некротических процессов тканей сосудистой и нервной системы;
профилактики застойных явлений;
снятия усталости, отечности.

Благодаря восстановлению кровоснабжения, работы нервных волокон, мышечного аппарата улучшается приток кислорода, питательных веществ. Массированием глаз удается приостановить возрастные изменения кожи вокруг них, уменьшить отеки и мешки под глазами, смягчить симптомы обострения некоторых глазных болезней, снизить напряжение зрения, снять отечность при блефарите.

Для стимулирования работы органов зрения выполняют и массирование воротниковой зоны с целью предупреждения и лечения остеохондроза, который негативно влияет на работу нервной и кровеносной систем. Заметить первый результат можно уже спустя 30 дней ежедневных процедур длительностью от 10 до 15 минут.

Необходимые средства и инструменты

Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, так как растения, используемые в таких средствах в качестве основы, могут вызывать у некоторых пациентов аллергические реакции и раздражения.

Если особых противопоказаний в плане аллергии нет, можно попробовать следующие народные рецепты:

Для внутреннего применения готовится отвар из ромашки и календулы (необходимо взять по одной чайной ложке каждого растения и залить их стаканом кипятка, после чего дать отвару настояться и остыть в течение часа). Употреблять средство трижды в день по трети стакана (каждое утро необходимо готовить новую порцию средства). На ночь остатками отвара можно протирать воспаленные веки.
Смешивают по одной столовой ложке цветов василька, подорожника, тмина и очанки. Смесь заваривается в ста граммах кипятка, остывший настой нужно закапывать по две капли средства дважды в день в каждый глаз.
Заваривается черный и зеленый чай (оба вида нужно взять в одинаковых пропорциях, но чтобы чай получился средней крепости). В стакан такого чая добавляется столовая ложка сухого вина и средство тщательно перемешивается. Таким составом необходимо несколько раз в день промывать воспаленные глаза, и эффективен этот рецепт не только при блефарите, но и при любых других офтальмологических заболеваниях воспалительного характера (в том числе – и при конъюнктивите).
На воспаленные веки накладываются свежесорванные листья базилика. Предварительно литья немного разминают, чтобы из них пошел сок. Накладывать траву необходимо два-три раза в день и держать по 7-10 минут. Считается, что это средство помогает уже через несколько дней использования, но оно в данном случае лишь ускоряет процесс и не может до конца вылечить блефарит.

Эти средства не травмируют кожу век и не содержат раздражающих веществ, поэтому ограничений по количеству применений нет: можно промывать глаза, как только на веках образуется подсохшая корка.

Частично снять воспаление помогут компрессы и тертых яблок, сырого тертого картофеля и измельченного свежего огурца, при этом не нужно смешивать эти продукты, а использовать лишь один из них на выбор. Продукты после измельчения заворачивают в мягкую натуральную ткань и в таком виде накладывают на глаза перед сном на 10-15 минут.

Маски собственного приготовления из подручных средств — ещё одна отличная подтяжка лица и век в домашних условиях, которая даст неплохие результаты.

В результате процесс опущения верхнего века замедляется. Так что подбирайте соответствующие рецепты и пробуйте возвратить своему взгляду былую молодость и красоту.

Остывшее картофельное пюре без соли смешать с небольшим количеством измельчённой петрушки или укропа. Наложить тонким слоем на 10 минут. Остатки удалить ватным диском, смоченным в тёплом молоке. Это лучшая маска для подтяжки век в домашних условиях, которая обладает лифтинговым, противоотёчным и омолаживающим действием.

Мякиш белого хлеба размочить в тёплом молоке и отваре аптечной ромашки (василька). Завернуть в двухслойную марлю, слегка отжать, приложить на 7-10 минут.

Пюрировать персик, очищенный от кожуры, смешать его в равных пропорциях со сметаной или сливками.

С белковой маской в области глаз нужно быть аккуратнее. Она обеспечивает отличный лифтинг верхних век, но вместе с тем сильно сушит кожу, а в этой части лица влаги и так не хватает. И всё-таки эффект того стоит. Отделите белок от желтка, взбейте его до состояния пенки и нанесите тонким слоем на веки.

Основные рабочие инструменты для массажа — пальцы рук или стеклянная палочка. Она выглядит как стержень с лопаткой и шариком на разных концах. Лопатка предназначена для закладки лечебной мази за край пораженного века, шариком проводится массирование.

Вспомогательные средства для мероприятия при блефарите:

Антисептический раствор для обработки рук и инструментов.
Чистое махровое полотенце.
Кипяченая вода.
Этиловый спирт.
Обезболивающие капли – Алкаин, Дикаин.
Офтальмологические мази – Гликодерм, Флоксал, Блефарогель, Тетрациклиновая — по назначению лечащего врача.
Капли – Дексапос, Аломид, Макситрол, Лекролин — по назначению лечащего врача.

Выбирает лекарственные средства офтальмолог исходя из стадии блефарита, наличия осложнений.

Правила выполнения

Выполнение массажа требует обязательного соблюдения некоторых правил. Лишь в этом случае можно ожидать положительного эффекта от процедуры:

Руки хорошо моют и протирают антисептическим составом. Можно надеть стерильные медицинские перчатки.
В глаз закапывают пару капель анестезирующего раствора, чтобы снизить дискомфорт при проведении процедуры.
Длительность одной процедуры около 7 минут. Проводят подобный массаж при лечении блефарита курсами, продолжительность которых составляет 7–10 дней.
Перед процедурой промывают антисептическим составом глаза и обрабатывают инструмент, если будет использоваться стеклянная палочка или массажёр.
После сеанса лечебного массажа слизистую обрабатывают каплями, которые прописал доктор.

Проводить массаж можно самостоятельно или в условиях процедурного кабинета поликлиники, всё зависит от типа прописанных процедур. Если массажные сеансы проводятся дома, то следует удобно сесть и максимально расслабиться.

Массаж века – это процедура неприятная, но терпимая. Некоторым такое лечение даже нравится.

Лечение аптечными средствами

Избавиться от проблемы в домашних условиях можно с помощью различных аптечных средств, которые нередко позволяют решить проблему без использования дорогостоящих салонных процедур.

Наиболее популярными считаются мази, гели, таблетки и пластырь против отеков и мешков под глазами.

Таблетки

Когда мешки становятся следствие скопления лишней жидкости в организме или нарушения сосудистой системы, используются сосудистые и мочегонные препараты, которые помогают в короткий срок избавиться от патологии. Применять их можно внутрь или наружно в качестве масок на область вокруг глаз.

Фуросемид. Недорогое и эффективное средство с диуретическим эффектом, которое позволяет за 1 день справиться с отечностью и избавляет от мешков под глазами. Выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.
Аспирин. Считается наиболее доступным средством для устранения темных кругов и мешков под глазами. Его используют в качестве маски. Для этого следует растолочь 3 таблетки и смешать с небольшим количеством воды до образования кашицы. Готовое средство нанести на проблемные области и оставить на 20 минут. Злоупотреблять рецептом не стоит: процедуру можно проводить не чаще раза в неделю.
Актовегин в таблетках. Используется аналогично предыдущему рецепту. Недостатком средства станет его цена и высокий риск осложнений после применения, поэтому без консультации врача применять его не рекомендуется.

Подобные методы категорически противопоказано использовать для устранения проблемы у грудничков, детей и подростков до 18 лет, пациентов со склонностью к аллергическим реакциям или повреждениями в области глаз, беременных женщин.

Мази и гели

Множество аптечных мазей и гелей, используемых для лечения варикоза и геморроя, на протяжении последних нескольких лет применяют в косметологии в качестве средства от мешков и кругов под глазами.

Гель Лиотон. Обладает способностью нормализовать ток лимфы и укрепляет сосуды. Нанесение его в вечернее время на протяжении 7 дней на 20 минут помогает избавиться от проблемы на длительное время. Не рекомендуется продлевать курс и время действия лекарства во избежание осложнений.
Мазь Проктонис. Назначается для терапии геморроя, но успешно применяется и для устранения отечности под глазами. За счет натурального состава смягчает кожный покров и улучшает его состояние. Используется аналогично предыдущему препарату.
Гепариновая мазь. Доступное и эффективное средство против темных кругов и мешков под глазами. Действует благодаря способности укреплять сосудистую стенку и уменьшать ее проницаемость за счет содержания в составе гепарина. Используется раз в 2 дня, наносится на 15 минут. Количество процедур индивидуально, но не должно превышать 10 сеансов.
Троксевазин. Популярное средство против варикозного расширения вен, которое помогает укрепить сосуды и убрать отечность под глазами. Используется аналогично предыдущему средству. Недопустимо злоупотребление препаратом.

Каждое из этих средств изначально не было предназначено для терапии мешков под глазами, но многие женщины и мужчины, в том числе и люди старше 40 лет пользуются ими. Стоит отметить, что врачи категорически против таких экспериментов, и целесообразность применения каждый должен определить для себя сам.

Противопоказано применять препараты для терапии детей, грудничков и беременных женщин, а также больных с аллергией на один из них.

Пластырь

На аптечных полках можно встретить специальный пластырь от мешков и темных кругов под глазами. Наиболее популярным считается продукт под названием Extraplast Beauty.

В упаковке находится 5 пар пластырей, которые подходят не только для кожи под глазами, но и для верхних век. Накладывать их необходимо на 15 минут, поэтому он подходит в том случае, когда нужно срочно улучшить состояние кожи. Производитель утверждает, что этого времени достаточно для того, чтобы легко и просто устранить проблему. Подходит такой продукт для женщин и мужчин, а также зрелых людей старше 40 и 50 лет.

Использовать средство разрешается не чаще 2 раз в неделю. В противном случае можно добиться обратного эффекта и ухудшения состояния эпидермиса. В период беременности пластыри использовать не запрещено. Не рекомендуется их применять молодым девушкам до 18 лет, запрещено для детей.

Массаж вокруг глаз против морщин

При всей эффективности и универсальности массажа лица от морщин эта процедура имеет противопоказания. Ее нельзя делать, если имеются следующие проблемы:

кожные заболевания инфекционного или аллергического характера,
наличие опухолей,
воспаление лимфоузлов,
пониженное или повышенное внутричерепное давление,
плохая свертываемость крови,
повышенная ломкость кровеносных сосудов, купероз,
какие-либо воспаления на лице,
родинки на лице,
заболевания лор-органов,
недавно перенесенные косметические процедуры.

Данная процедура эффективна и при наличии глубоких морщин. Конечно, избавиться от серьезных дефектов кожи с помощью массажных движений не удастся, но сделать заломы менее заметным вполне возможно.

привычка прищуриваться, вырабатывающаяся у людей с плохим зрением, которые стесняются носить очки или не хотят использовать контактные линзы,
богатая мимика, обеспечивающая постоянные нагрузки на кожу,
частое пребывание на ярком солнце, которое приводит у обезвоживанию кожи под воздействием ультрафиолета и заставляет щуриться,
неправильный уход за кожей лица и использование низкокачественных косметических средств,
стрессы и неправильный образ жизни (регулярное недосыпание, несбалансированное питание).

вести здоровый образ жизни,
соблюдать технику демакияжа,
каждый день увлажнять кожу, используя специальные косметические средства,
делать массаж.

Несмотря на очевидную пользу массажных процедур, от воздействия на кожу в области глаз следует отказаться в следующих случаях:

наличии повреждений кожного покрова (ранки, царапины, прыщи),
заболеваниях глаз, которые вызваны инфекциями (конъюнктивит, блефарит и прочие),
расстройства психики и нервной системы.

Техника избавления от мимических морщин является очень простой. Сеансы массажа следует проводит 2 раза в день.

Основные причины появления морщин вокруг глаз:

активное выражение эмоций через мимику,
постоянные стрессы и психологическое напряжение, которые приводят к спазму кровеносных сосудов и нарушают транспортировку кислорода,
долгое пребывание на солнце или же другие климатические условия, которые приводят к фотостарению кожи и разрушению волокон коллагена. Это влияет на степень увлажненности кожи, ее эластичность, а также состояние сосудов,
состояние экологии в месте проживания человека,
состояние здоровья, баланс гормонов и нормальный обмен веществ,
применение строгих диет для снижения веса, резкое похудение,
вредные привычки, постоянный недостаток сна,
не правильно подобранные косметические средства.

Женщинам знают, что первые признаки старения кожи появляются именно в области вокруг глаз. Это происходит из-за того, что кожа в этой области намного тоньше, чем на других участках лица и не содержит сальные железы. Кроме того, область вокруг глаз первая страдает от недостатка влаги.

Однако, как отмечают косметологи, при должном желании и упорстве, можно сохранить кожу вокруг глаз молодой, предотвратить появление мимических морщин, а существующие сделать менее заметными.

Хороший эффект в борьбе с мимическими морщинами области вокруг глаз оказывают различные компрессы.

Молочные компрессы завоевали большую популярность среди женщин благодаря простоте использования и приготовления и положительному действию на кожу век.

Процесс приготовления:

Для компресса понадобиться теплое кипяченое молоко и ватные диски. Диски смачиваются в молоке и накладываются на веки.
Процедуру повторяют несколько раз с промежутком 5-6 минут.
После окончания процедуры следует умыться теплой водой и нанести крем для век.

В борьбе с морщинами хорошо применять сок листьев шпината. Регулярное использование его в качестве компрессов позволяет предотвратить не только образование новых морщин, но и значительно уменьшить уже имеющиеся.

Массаж стеклянной палочкой

Процедура проводится с использованием анестетика. Она сложная и травмоопасная. Проводить в домашних условиях разрешается, после прохождения нескольких манипуляций у офтальмолога и обучения правильному ее выполнению.

Понадобится стеклянная палочка, которая продается в любой аптеке. Проводится манипуляция в одноразовых перчатках или после тщательной обработки рук.

Алгоритм действий:

Сесть на стул. Закапать анестетик — 2 капли. Повторить применение анестетика трижды, соблюдая интервал 2–3 минуты

Верхнее веко осторожно потянуть за край и оттянуть. Под него вводится стеклянная палочка с ваткой — по направлению от свода конъюнктивы

В месте ее проекции к коже подвижного покрова прикладывается указательный палец свободной руки. Слегка нажимая указательным пальцем, производят попеременное поглаживание и растирание параллельно свободному краю века. Направление — от внутреннего угла к наружному. Стеклянной палочкой массируют всю часть конъюнктивы. Сильно надавливать указательным пальцем нельзя, чтобы не давить на глазное яблоко.

При манипуляции наблюдается отделение внутреннего секрета. Манипуляция осуществляется на обоих веках. Затем процедуру провести на втором глазу, предварительно продезинфицировав стеклянную палочку.

Оканчивается манипуляция обработкой век эфирным спиртом

Ватный тампон смочить в растворе спирта-эфира, осторожно протереть кожные покровы

Преимущества — уменьшается отек вокруг глаз, снижается дряблость, проходят темные круги и главное — выводится лишний секрет, улучшается кровообращение мелких сосудов и капилляров.

Тонизирующий

Еще одна массажная техника, которая позволяет устранить морщины и омолодить кожу в области глаз выглядит следующим образом:

нанести на пальцы и кожу век несколько капель косметического масла,
указательный и средний пальцы, сложенные вместе, необходимо приложить к внутреннему уголку глаза, а затем легким скользящим движением переместить к внешнему уголку глаза. При этом, следует развести пальцы таким образом, чтобы указательный палец прошел по верхнему веку, в средний палец – по нижнему. Достигнув внешнего уголка глаза, пальцы снова должны сомкнуться. Данную манипуляция повторяют 5 раз,
далее подушечками пальцев в течение секунды надавливают на точки, которые расположены в височных впадинах и на нижнем контуре глазницы: у внешнего уголка глаза, по центру и у внутреннего уголка глаза. После этого, аналогичным образом выполняют надавливание на точки, находящиеся у внутреннего уголка глаза, в начале, по центру и у края бровной дуги. Движения повторяют 3 раза.
выполняя легкие круговые движения, проходят вдоль массажных линий вокруг глаз,
соблюдая массажные направления с легким нажимом проходят подушечками пальцев по линии бровной дуги, а затем по нижнему краю глазницы,
в завершении массажа на висках «рисуют» вертикальные восьмерки подушечками пальцев.

Как выбрать косметические средства для массажа

Прежде чем выполнить лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами, следует подобрать средство-основу. Зона вокруг глаз является наиболее тонкой, деликатной. Это связано с тем, что кожа от природы содержит меньшее количество эластина и коллагена, постоянно находится в движении и напряжении, более подвержена фотостарению, отечности и гравитационным изменениям.

Выбирая косметическое средство для массажа, важно учитывать индивидуальные особенности, возраст, склонность аллергическим реакциям, а также знать, что показатель Ph кожи вокруг глаз отличается от Ph кожи лица. Для эффективного лимфодренажа необходимо выбрать средство, которое будет содержать большее количество веществ-смягчителей, а также:

Для эффективного лимфодренажа необходимо выбрать средство, которое будет содержать большее количество веществ-смягчителей, а также:

гиалуроновую кислоту для достаточного увлажнения;
пептиды для стимуляции выработки коллагена и эластина;
церамиды, липиды для создания эпидермального барьера;
ретинол для активации метаболизма и регенерирующих процессов в клетках;
антиоксиданты для эффективной защиты от негативного воздействия окружающей среды;
васильковую воду для устранения отечности, темных кругов, покраснений и напряжения глаз;
кофеин для сокращения сосудов, устранения отечности;
витамины А, Е, К и С для разглаживания морщин, питания и осветления.

Для большей эффективности рекомендуется использовать гели с экстрактами зеленого чая, алоэ, ромашки, календулы, а также эфирными маслами розмарина, лаванды, герани, лимона и можжевельника.

Лимфодренажный массаж лица проводится с эфирными маслами, которые подбираются по типу кожи.

Гели лучше впитываются, оказывая мощное тонизирующее и успокаивающее воздействие. Для возрастной кожи рекомендуется использовать в качестве основы масла с antiage-свойствами — авокадо, оливковое масло, натуральные масла кокоса, жожоба, виноградных косточек.

Лечение блефарита

Обычно хронический блефарит сопровождается воспалением края века и часто это заболевание сопровождается возникновением рецидивов, пониженной работоспособностью и повышенной утомляемостью.

Несмотря на то что эта патология не способна привести к потере зрения несвоевременное ее лечение может спровоцировать возникновение множества дискомфортных ощущений и нарушение нормального уклада жизни.

Важно
Блефарит, имеющий хронический характер течения, является довольно сложным заболеванием, которое способно снова возвращаться через некоторое время. В основном лечение заболевания проводят по следующей схеме: больному назначают теплые компрессы на глаза, которые способствуют прогреванию век, отделению секрета желез и постепенному очищению водных протоков

В основном лечение заболевания проводят по следующей схеме: больному назначают теплые компрессы на глаза, которые способствуют прогреванию век, отделению секрета желез и постепенному очищению водных протоков.

Наложенный компресс выдерживают на глазах в течение 10-15 минут, после чего приступают к их аккуратному массажу. Сначала проводят массаж верхнего века в направлении снизу вверх, а после – нижнего века в обратном направлении.

Поскольку блефарит является хроническим заболеванием, то такая процедура относиться к одним из средств профилактики и многие пациенты выполняют ее как ежедневный ритуал.

Для этого можно использовать ватный диск или марлевую салфетку, которую смачивают в слабом растворе соды либо в разведенном детском шампуне.

Гигиенические мероприятия по очищению век заканчиваются нанесением на них мази антибактериального действия. В некоторых случаях врачом назначается курс комбинированных мазей, в состав которых входит кортикостероидный препарат и антибиотик.

При лечении любой из форм блефарита не следует забывать об устранении предрасполагающих к нему факторов:

дегельментизации;
терапии хронической патологии органов пищеварения;
санации очагов хронической инфекции;
рациональном, сбалансированном питании;
соблюдении режима труда и отдыха;
повышении сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов.

Практически всегда блефариты не требуют госпитализации и лечатся дома. Но самолечением все же заниматься не стоит, это все таки глаза, и любая их патология и любые лекарственные или травяные препараты могут негативно повлиять на зрение.

Ведь каждый организм индивидуален, как и его реакция на воспаление и лечение. Поэтому, прежде чем взяться за терапию блефарита, нужно обязательно сходить к врачу.

Кстати, блефарит может скрывать и более серьезные патологии глаз, а также некоторые заболевания других органов, в этом сможет разобраться только офтальмолог совместно с семейным доктором.

Принципы лечения:

По возможности и необходимости устранить причину, которая привела к развитию блефарита (избегать контактов с аллергенами, лечить себорею и так далее).
Тщательная обработка глаз антисептиками и противовоспалительными растворами, умывание детским мылом или шампунем, использование гипоаллергенных увлажняющих кремов для век.
Применение мазей и капель, содержащих антибиотики, зависимо от возбудителя и согласно антибиотикограммы, противоаллергические компоненты.
Массаж век и физиотерапия значительно снижают риск развития обострений.
Диета, богатая витамином А (морковь, кукурузное масло, цитрусы, яичный желток и прочие яркие продукты), витаминами группы В (зелень, капуста, картофель, орехи и так далее), витамином Д и кальцием (молочные продукты, солнечные лучи и так далее).

Средства народной медицины часто дают положительные результаты, но эффективность лечения возростает, если принять комплекс мер по устранению болезни.

Подготовка к процедуре

Пациента готовят к проведению процедуры следующим образом:

врач рассказывает больному пошагово, что и как он будет делать;
при необходимости больному дают успокоительные средства, обязательно вводят обезболивающие (под нижний конъюнктивальный свод вводят 1-2 капли анестетика, ожидают 2-3 минуты и повторяют процедуру еще 3 раза).

Перед массажем больной должен:

вымыть руки с дезинфицирующим средством;
обсушить руки или насухо их вытереть полотенцем;
надеть перчатки (стерильные, одноразовые).

Палочку для проведения массажа дезинфицируют в спиртовом растворе.

Процедура болезненна, но терпима. Пациенту заранее говорят о незначительном дискомфорте, который ему придется испытать. Это необходимо, поскольку у каждого человека свой уровень болевого порога, даже незначительная боль может стать причиной сильного стресса.

Подготовка к процедурам

Перед промыванием глаз важно подготовить место, некоторые инструменты и прочее. Столик накрывают чистым покрывалом, пеленкой, организовывают яркий рассеянный свет: лампы, дневной свет из окна

Заранее готовят:

ватные диски, чистые салфетки без ворса или подобное;
ватные палочки;
средство для ухода за глазами (лосьон, мазь, гель или иное необходимое по ситуации);
пинцет;
лакомства.

После приготовлений оценивают состояние и настрой кошки, проводят осмотр и приступают к чистке глаз.

С особым вниманием относятся к представителям короткомордых пород. Так как из-за особенностей анатомического строения их черепа часто возникают проблемы с глазами, слезными железами, нужно более тщательно и внимательно проводить подобные процедуры

Закапываем глаза коту из удобной пипетки