Миопия слабой (первой) степени: что делать

Миопия слабой степени – это аномалия рефракции, при которой страдает один или оба глаза сразу. При развивающейся близорукости фокусировка изображения происходит не на сетчатке, а впереди нее. Таким образом, человек хорошо различает предметы, если они находятся на маленькой дистанции, а при их отдалении картинка становится нечеткой. Миопия слабой степени признана одним из наиболее частых заболеваний глаза. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения от близорукости страдают примерно 25-30 процентов населения в мире. Заболеванию присвоен международный код по МКБ и код МКБ 10 пересмотра — H52.1.

Заболевание распространено. Диагностируется с 3-8 лет. По мере роста ребенка может прогрессировать. Примерно к 22 годам при отсутствии переутомления глаз и ведении здорового образа жизни эволюция патологии прекращается.

Лечение миопии заключается в ношении очков с линзами в тех случаях, когда возникает необходимость в рассматривании предметов вдали. При занятиях в школе детей, страдающих близорукостью, рекомендуется сажать за первые парты.

Проверка зрения на наличие миопии слабой степени

Причины развития

Итак, давайте разберемся, почему вообще появляется такое заболевание, как миопия.

  • Возникновение близорукости обусловливается генетически. Нарушение видимости происходит вследствие увеличения в длину глазного яблока, из-за которого сетчатка расположена вне фокальной плоскости. У каждого из нас глазное яблоко имеет примерно одинаковую длину — 24 мм. При развитии заболевания размер может увеличиться до 30 мм. Также форма глаза меняется на эллипсоидную, происходит удлинение как передней, так и задней оси. Такое явление, впоследствии, провоцирует растяжку задней стенки глаза, вследствие чего изменяется глазное дно.
  • Менее распространенным явлением считается неправильная форма роговицы глаза, по причине которой происходит усиленная фокусировка световых лучей при преломлении. Развивается болезнь чаще всего у детей школьного возраста и у подростков во время перестройки организма.
  • Болезнь также можно считать наследственной. Статистика гласит, что у половины родителей, страдающих от миопии также рождаются дети с данным заболеванием, когда как у родителей без нарушения зрения всего восемь процентов детей страдают от близорукости.
  • Кроме того, повлиять на развитие начальной стадии близорукости обоих глаз способен и недостаток в организме витаминов и таких элементов, как Zn (цинк), Mn (марганец), Cu (медь) и прочих минералов.
  • Повышенные нагрузки на зрение, плохое освещение рабочего пространства, а также неправильная поза при работе с предметами на близком расстоянии являются основными причинами возникновения близорукости у школьников и студентов.
  • Развиться близорукость может и вследствие гормонального сбоя, произошедшего в организме.
  • Спровоцировать заболевание могут также и перенесенные инфекции.
  • Миопия может стать последствием родовой травмы.
  • Еще одна причина: дисфункция мозгового кровообращения и внутричерепная гипертензия.
  • Ослабленная аккомодационная функция приводит к тому, что глазное яблоко увеличивается в длине.
  • Причиной возникновения близорукости также является и неправильная корректировка зрения — ухудшение может быть вызвано некорректно подобранными очками либо контактными линзами.

Классификация заболевания

Классифицируется заболевание согласно клиническим проявлениям и характеру развития. Всего выделяют четыре основных типа миопии первой степени:

  1. Транзиторная. Данный вид близорукости является временным. Как правило, транзиторная миопия является следствием перенесенной болезни либо принимаемых препаратов (кортикостероиды или сульфаниламиды). Транзиторная миопия также может возникнуть из-за беременности.
  2. Сумеречная. При данном виде близорукости наступает ухудшение зрения исключительно при слабом освещении. В условиях достаточного количества света зрение никак не нарушается. В народе сумеречную близорукость называют «куриной слепотой»
  3. Стационарная. При данном виде близорукости качество зрения не склонно ухудшаться. Не применяется никакого специфического лечения, стационарную миопию чаще всего хорошо корректируют с помощью очки (для более естественной коррекции можно воспользоваться контактными линзами).
  4. Прогрессирующая близорукость является наиболее опасным видом заболевания. Зрение в этой стадии может ухудшаться более чем на одну диоптрию ежегодно. Когда ухудшения носят постоянный характер, в отсутствии лечения болезнь может стать причиной получения инвалидности по зрению.

Симптомы и диагностика начальной стадии близорукости обоих глаз

Первый и основной признак, указывающий на развитие данного заболевание – снижение остроты зрения. Когда у вас миопия слабой степени обоих глаз, то разглядеть предметы на определенной дистанции становится довольно затруднительно. К симптомам более сильной стадии может относиться и головная боль вследствие постоянного напряжения глаз, а также тошнота (этот симптом, как и, к примеру, тошнота, касается уже средней и сильной стадий патологии; чтобы узнать больше о данных видах близорукости прочитайте соответствующие статьи на нашем сайте).

При обнаружении у себя признаков начала близорукости необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Диагностируется заболевание при помощи следующих мероприятий:

  • внешний осмотр глаза;
  • ультразвуковое обследование;
  • пределение зрения при помощи особой таблицы;
  • биомикроскопия (исследование проводится офтальмологическим ламповым микроскопом);
  • исследование способности глаза к преломлению;
  • осмотр глазного дна и оценка состояния сетчатки.

Диагностика миопии

При выявлении начинающейся миопии врач назначает необходимое лечение.

Влияние беременности на прогрессирование миопии

Миопия 1 степени при беременности может усугубиться перестройкой всего организма. При заболевании миопией 1 стадии глазное дно претерпевает минимальные изменения.

Если женщина знает о наличии у себя миопии, необходимо в течении беременности проходить осмотр офтальмолога. Открытым остается вопрос — какое воздействие роды могут оказать на зрение?

Иногда по показаниям зрения женщине может быть назначено кесарево сечение — в том случае, когда имеются видимые повреждения тканей в сетчатке. Эта мера предотвращает нагрузку на зрение из-за напряжения мышц в процессе естественных схваток.

Однако, если никаких повреждений на сетчатке не обнаружено, то нет никаких показаний к назначению кесарева сечения.
Миопия у беременной женщины

Лечение

Если у пациента обнаружена миопия слабой степени, то каждый офтальмолог будет назначать лечение исходя из клинической картины заболевания. Всего есть четыре основных метода лечения:

  • Медикаментозное.
  • Корректировка оптическими средствами. Такой метод применяется чаще всего, при помощи специально подобранных линз или очков. Однако не предусматривается постоянное ношение средств корректировки зрения. Нужно прибегать к их использованию только в случае необходимости, чтобы не спровоцировать ухудшение.
  • Хирургическая операция.
  • Лазерная операция — современная процедура, которая проводится в специализированных центрах. Суть процедуры заключается в изменении формы роговицы лазером.
  • Кроме того назначается специальная гимнастика, способствующая улучшению кровообращения.

Гимнастика при миопии слабой степени

Миопия 1 (слабой) степени ограничивается 3 D. Поддается лечению с помощью гимнастики (упражнений):

Название Описание Длительность
Пальминг Глаза закрываются ладонями, мизинцы соприкасаются в области переносицы. 5 мин.
Палитра С закрытыми глазами следует попытаться визуализировать все возможные цвета и их оттенки. 10 мин.
Цветок С закрытыми глазами визуализируются детали цветка и его окружения.
Моргание Необходимо быстро моргать в течение 5 мин. 10 раз в день
Упражнения на развитие аккомодации Рассредоточить взгляд, затем сфокусироваться на кончике пальца. Повторить.
Смотреть на двигающийся по направлению к кончику носа палец (пока изображение не начнёт раздваиваться).
Поочередно закрывать правый и левый глаз, поднося указательный палец правой руки на 2 см к кончику носа. Взгляд следует фиксировать на 5 секунд.
Зажмуривания Зажмуриться, досчитав до 5, затем открыть глаза, Повторить.
Массаж закрытых глаз Аккуратно массировать закрытые глаза на протяжении 10 секунд.
Движения глаз в вертикальной плоскости Указательный палец одной из рук поднести к носу, перемещая его вверх и вниз. Следует фиксировать взор на кончике пальца.
Движения глаз в горизонтальной плоскости Не поворачивая головы, двигать глазами в стороны.

Коррекция

Слабая степень миопии легко корректируется при помощи контактных линз или очков, которые рекомендуется использовать эпизодически при необходимости рассматривания предметов вдали.

Терапия осуществляется с использованием медикаментозных средств:

  • препаратов в виде глазных капель (Тауфон, Ирифрин);
  • витаминов (A, B2, B6);
  • лютеина.

Хирургические и лазерные методики используются при сочетании слабой миопии с прогрессирующим астигматизмом либо тогда, когда ношение очков и контактных линз противопоказано.

Хорошие результаты дает использование аппаратной коррекции:

  • лазерного стимулятора, способствующего купированию усталости глаз и повышению остроты зрения;
  • цветомагнитного стимулятора, улучшающего функции зрительного нерва;
  • электрофореза.

Аппаратную коррекцию рекомендуется повторять каждые полгода.

Народные средства от миопии слабой степени

Широкое распространение получили:

Название средства Способ приготовления Рекомендации по применению per os
Черничный настой Чайная ложка сушеных ягод или столовая свежих заливается 500 мл кипятка, настаивается на малом огне 5 мин. После снятия с огня настаивается в течение часа. По 1 столовой ложке 3 раза в день.
Ягоды черники Берутся свежие ягоды. По полстакана 3 раза в день. Возможно употребление в виде варенья или джема.
Ягоды шиповника (богаты Fe, Mg, Ca, vit. C, E, P, K, B2) Две столовые ложки измельченных ягод высыпаются в термос и заливаются 500 мл кипятка. Отвар настаивается 8 часов. По 1 столовой ложке 3 раза в день.
Корень аира с цветками календулы В бутылку водки емкостью 500 мл насыпается по столовой ложке высушенных корней аира и цветков календулы. Настаивается в течение 2 недель в темном месте, после чего объем доводится водкой до 1 литра. Каждый день по 15 капель перед едой на протяжении месяца. После месячного перерыва курс повторить. Прием показан в течение года.
Листья алоэ 200 г листьев алоэ измельчаются, смешиваются с 50 г цветков василька и 50 г очанки, после смесь заливают 600 мл красного вина. Настой готовится в течение часа в водяной бане. По 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день на протяжении трех месяцев.
Листья черной смородины Сухие листья используются для заваривания чая. Отвар используется как чай.
Крапива двудомная (содержит Na, Fe, Mn, Ca, vit. B5, C) 25 г свежей или сухой массы заваривается 500 мл кипятка, настаивается в течение 3 часов. По 2 столовые ложки перед завтраком и ужином.

Спорт и миопия слабой степени

В целях профилактики прогрессирования заболевания не рекомендуется заниматься любыми силовыми видами спорта (тяжелая атлетика, бодибилдинг, бокс, борьба, хоккей).

Противопоказания

Ограничения при диагностированной миопии слабой степени:

  • избегать тяжелых физических нагрузок (культуризм, хоккей);
  • не перегружать глаза; максимальное время работы за компьютером у детей не должно превышать 1 часа, у взрослых – 4 часов;
  • не пользоваться лампами дневного освещения;
  • стараться рассматривать предметы с расстояния 25-30 см;
  • придерживаться здорового образа жизни;
  • каждые 4 месяца проходить профилактические осмотры у офтальмолога.

Профилактика заболевания

В целях предотвращения заболевания необходимо соблюдать некоторые правила. Ниже приведены основные из них:

  • Необходимо использовать только правильно подобранные очки либо контактные линзы.
  • Обеспечивать организм необходимыми витаминными комплексами, насыщенными лютеном и микроэлементами.
  • Сбалансированное питание также поможет организму получить необходимые элементы.
  • Соблюдение зрительного режима: снизить работу на компьютере и просмотр телевизора. Оснастить место работы надлежащим освещением.
  • Выполнение гимнастики является хорошей профилактикой развития миопии слабой степени.
  • Контроль зрения у офтальмолога.

Выполнение данных советов поможет не только предотвратить возникновение у себя заболевания, но также не усугубить ситуацию при наличии миопии слабой степени.


Adblock detector