Плюс питание
- Следует избегать рафинированных продуктов и сахара. При употреблении рафинированных углеводов, таких как белый рис и макаронные изделия из белой муки, молекулы сахара, образующиеся при этом, со временем накапливаются в коллагене кожи. Коллаген способствует тому, чтобы кожа выглядела упругой и молодой, но когда он связан большим количеством сахара, кожа начинает терять цвет и на ней образуются глубокие линии.
- Необходимо употреблять больше белков. Было показано, что ежедневное потребление двух порций постного белка (рыба, курица, яйца и прочая нежирная пища) способствует восстановлению клеток и здоровью кожи.
- Нужно контролировать потребление соли. Слишком много соли в пище приводит к удержанию воды в организме, и опуханию кожи. Не следует солить еду, а также нужно проверять этикетки продуктов. Рекомендуемое потребление соли взрослым человеком не должно превышать 6 г в день.
- Желательно пить воду. Ежедневное потребление в день восьми стаканов воды помогает поддержать здоровье тела и насыщенность кожи влагой, сохраняя ее блеск, и уменьшая количество морщин.
- Следует питаться разнообразными ярко окрашенными фруктами и овощами. Мощные витамины-антиоксиданты, содержащиеся в ярко окрашенных ягодах, моркови, перце и зелени, способствуют укреплению здоровья и состояния кожи.
Липофилинг: преимущества и недостатки
Липофилинг помогает эффективно и надолго избавиться от носослезных борозд. При липофилинге у клиента берется жировая ткань (чаще всего с бедер или ягодиц), которая потом перерабатывается с добавлением специализированных средств. Затем все это пересаживается во впадину.
Минусом процедуры являются незначительные побочные эффекты в виде небольшого отека или припухлости, синячков под глазами. Однако через несколько дней все сходит. Также есть вероятность, что процедуру придется повторить через некоторое время.
Плюс липофилинга в малотравматичности и видимом эффекте сразу после сеанса.
Домашние методы лечения впадин под глазами
Применение специализированного массажа и комплекса упражнений для мышц лица способно повысить тонус кожи, и поднять слезные борозды. Повторят курс нужно несколько раз в день ежедневно, до достижения видимого эффекта:
- Необходимо удобно сесть и расслабиться, приложить указательные пальцы обеих рук на место впадин, не надавливая и не растягивая нежную кожу. Сделав губами букву «о», быстро открывать и закрывать глаза, количество повторов должно достигать 60 раз.
- Делать круговые движения глазами несколько раз в день, открывая при каждом обороте рот. Если эти движения вызывают неприятные ощущения или головокружение, необходимо прекратить действия и использовать только массаж, отдых на свежем воздухе, прогулки пешком, избавление от вредных привычек, полноценное питание, в котором не присутствуют жиры и острая пища, соль только в небольших количествах, а также сон на небольших подушках.
Правильные массажные движения ускоряют кровоток сосудов глаза, убирают синюшность, и способствуют улучшению внешнего вида человека. Чтобы правильно провести подобную процедуру в домашних условиях, специалисты рекомендуют вымыть руки с мылом и полностью очистить лицо от косметики. Взять на кончики пальцев немного масла персиковых косточек, и похлопывающими движениями двигаться от внутренних уголков глаз к внешним.
Причина появления Метод избавления от впадин Воспаления Вовремя лечить патологические процессы Прием лекарств Заменить препараты на более безопасные
Ямки могут пройти после прохождения лечебного курса Плохое питание Важно добавить в ежедневный рацион фрукты, овощи, питаться дробно, небольшими порциями. Завтрак должен присутствовать обязательно и быть наиболее питательным из всех приемов пищи в день Недостаток витаминов Восполнить их нехватку можно препаратами с фолиевой и аскорбиновой кислотой, мультивитаминными комплексами (Витрум Мемори, Гино-Тардифероном, Кальций-Д3 Никомед Форте) Проблемы с кровоснабжением Каждый день следует подвергать тело физической нагрузке или делать утреннюю зарядку Переутомление Чтобы уменьшить выработку кортизола, вырабатываемого при недостатке энергии, следует полноценно отдыхать Обезвоживание Следует выпивать около 1 л воды в день
Необходимое количество жидкости для человека рассчитывается индивидуально исходя из возраста и веса Вегетососудистая дистония Исключить стресс, корректировать режим отдыха и учебы, обеспечить полноценное питание. Врач может прописать таблетки Глицина, пустырника, валерианы Гельминтозы Принимать антигельминтные препараты: широкого действия (Альбендазол); противонематодозные (Левамизол); противотрематодозные (Битионол); противоцестодозные (Никлозамид) Железодефицитная анемия Принимать препараты железа. Важно соблюдать диету и включить в рацион продукты, содержащие гемовое железо
Избавиться от ямок и углублений в области зрительных органов, вызванных возрастными изменениями, наследственностью, типом телосложения, тонкой кожей можно с помощью:
- пластической хирургии;
- косметических процедур;
- гомеопатических препаратов;
- народных средств;
- упражнений;
- макияжа.
Массаж и гимнастику для глаз стоит делать ежедневно утром и вечером перед зеркалом в течение десяти-пятнадцати минут. Правильно подобранные массажные движения повышают кровообращение в сосудах глаз, помогают убрать синюшность и улучшают эстетический вид лица. Массаж необходимо проделывать при помощи персикового или абрикосового масла на предварительно очищенную кожу вокруг глаз.
Также в продаже имеются косметические препараты, которые способны замаскировать и убрать все существующие дефекты. Но выбор стоит останавливать на качественных средствах с прекрасной репутацией. К ним относят корректор для кожного покрова вокруг глаз, дневные и ночные крема.
Чтобы с полной уверенностью побороть данную проблему, стоит разобраться в причинах ее проявления, ведь впадины и синяки под глазами могут говорить о серьезнейших нарушениях.
Осложнения энофтальма
Чаще всего осложнения энофтальма характеризуется трофическими поражениями глазодвигательных мышц. По мере прогрессирования патологии это провоцирует их атрофию. При этом у человека снижается подвижность глаз, а зрачки постоянно остаются суженными. В зависимости от расположения аномального процесса при травматическом повреждении есть вероятность появления страбизма. Помимо этого, энофтальм представляет собой косметический дефект. При глубоком расположении глаз на верхних веках появляются складки. Это обусловлено втягиванием орбитально-пальпебральной борозды.
Дрова в поленнице
Видеть, как дрова аккуратно сложены в поленницу – является символом обстоятельности и хозяйственности. Если напиханы кое-как, то это предвещает потери, убытки и пустые затраты, что в дальнейшем скажется на общем материальном положении.
Если среди дров видны гнилые, то значит, что среди друзей, особенно новых, затаился хитрый и коварный враг.
Поленница наполовину заполнена – ваши дела ещё не завершены, придётся приложить много усилий для того чтобы их доделать.
Брови
Брови – часть лица, которой уделяется особое внимание в процессе макияжа для впалых глаз. Идеальным вариантом станут широкие брови, но это не значит, что такую форму должны иметь все женщины, имеющие впалые или глубоко посаженные глаза
Целесообразно по этому поводу проконсультироваться с визажистом в салоне красоты или косметологическом кабинете. Освежить привычный образ можно с помощью новых форм.
Как убрать темные круги под глазами быстро?
Если вы спешите на работу, а из зеркала на вас смотрит «фантомас», медлить нельзя! Восстановить красоту поможет подборка эффективных лайфхаков.
Выпейте кофе
Напиток обладает сильным мочегонным действием (за это я его и люблю). Он выведет избыток соли, снимет отечность, подарит бодрость. Но при одном условии – пить с утра и не более 1 чашки (в крайнем случае – 1,5).
Сделайте маску из листьев алоэ
Сок растения не только снимет отек, но и разгладит мелкие морщинки, пока вы завтракаете. Срежьте тонкую пластину, протрите участок кожи.
Процедура хорошо увлажняет. Она действует еще лучше в сочетании с огуречным соком.
Используйте патчи для глаз
Специальные мини-аппликации, пропитанные активными веществами, набирают все большую популярность. Это лучший экспресс-уход за периорбитальной зоной. Их наклеивают на проблемную область для дренирования и разглаживания.
Мне нравятся корейские гидрогелевые патчи. Они быстро избавляют от следов усталости. О том, как сделать патчи самостоятельно, читайте в этой статье.
Протрите льдом
Кубики льда – проверенное средство для ухода за кожей. Приготовьте для них отвар календулы, коры дуба или шалфея.
Заварите, процедите, разлейте в формочки. Поставьте в морозилку, дождитесь замерзания. Пусть это средство будет всегда под рукой. Регулярные процедуры с ледяными кубиками – отличная профилактика.
Не прикладывайте лед к глазному яблоку, чтобы не навредить себе!
Сделайте массаж
Для него потребуются две серебряные или мельхиоровые ложки. Лучше взять столовые, а не чайные. Опустите их на несколько минут в прохладную воду, а затем приложите к глазам. Когда металл нагреется, снова остудите и повторите процедуру.
Что советует косметолог
В современной косметологии есть целый арсенал препаратов и методик для улучшения состояния кожи. Избавиться от темных пятен предлагается с помощью салонной косметики, процедур и массажа. Не менее полезным может оказаться и домашнее средство, приготовленное из натуральных компонентов.
1. Маски.
С их помощью удается убрать черные круги на нижних веках. К числу самых популярных относятся следующие маски.
- Альгинатные. Их делают на базе вытяжки из бурых водорослей с добавками. Маска – готовый гелеобразный продукт либо порошок, быстро превращаемый в гель путем соединения с водой. Лечебный эффект: в клетках сохраняется влага, повышается упругость, усиливаются защитные функции. Тонизируются и сужаются сосуды, активно выводятся токсины из верхних слоев эпидермиса, поэтому кожа светлеет, уходят темные круги. Сделать маску можно и в домашних условиях, однако бывает сложно самостоятельно убрать застывшую пленку с лица.
- Из экстракта медицинской пиявки. Они положительно влияют на состояние вен. Улучшается циркуляция крови и лимфы, активизируется производство волокон коллагена и эластина. Со временем истонченный утомленный покров под глазами восстанавливается, приобретает естественный тон.
Как положительные, так и отрицательные отзывы получены о EyesCover – маске для глаз, которая усиленно рекламируется в интернете. Производитель заявляет, что тканевая оболочка, наполненная гелевым составом, способна быстро улучшить состояние кожи, убрать мешки и круги. Средство из гидроксиэтилцеллюлозы (наполнитель) не обладает целебными свойствами, а других ингредиентов в маске нет. Фактически EyesCover – дорогостоящая версия обычного компресса, временно снимающего отеки.
2. Салонные процедуры от темных кругов под глазами.
- Мезотерапия. Под кожу вводят коктейли из натуральных экстрактов, коллагена, эластина, органических кислот. Благодаря инъекциям улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы и регенерация клеток.
- Лазерный фототермолиз. Он позволяет за несколько сеансов убрать пигментированные круги. Во время процедуры разрушается поверхностный слой клеток с пигментом, стимулируется выработка коллагена и эластина, кожа обновляется. Эффект от первого сеанса проявляется через 2 недели.
- Электростимуляция. С помощью электродов направляют импульсы на нервно-мышечные ткани, локализованные под глазами. В результате активизируется циркуляция крови и лимфы, позволяя убрать синие круги, появившиеся по этой причине. По сути, процедура действует как дренаж.
- Микротоковая терапия. Достигается тот же эффект, но средство применяется иное. На клетки эпидермиса, мышц, крови и лимфы воздействуют слабым низкочастотным электротоком.
- Липофилинг. Это инъекции собственной жировой ткани, взятой из области бедер или живота. Процедура помогает избавиться от возрастных темных кругов и впадин. Липофилинг выполняется под общим наркозом, показан не всем, дает временный эффект.
3. Убираем круги в домашних условиях.
Чтобы полностью снять проблему, выполняют рекомендации, которые обычно дает косметолог.
- Ежедневно выпивают как минимум 2 л чистой воды без газа.
- Утром и вечером наносят на веки особые питательные и увлажняющие кремы, влияющие на распад гемоглобина и способные избавить кожу от темных кругов. Еще одно свойство подобных средств – укрепление капилляров и предотвращение повторных кровоизлияний.
- По утрам умываются холодной водой (это полезно для всего лица). Веки протирают замороженными в виде кубиков отварами липы, череды, ромашки.
- Ежедневно делают массаж, чтобы убрать мешки и круги вокруг глаз. В течение 3 минут легонько похлопывают подушечками пальцев кожу в области глаз, не растягивая ее. Выполняют скользящие движения кончиками пальцев – начиная от переносицы, через нижнее веко к виску, затем в обратном направлении. Так стимулируется кровообращение, укрепляются круговые мышцы. Во время массажа не допускают натяжения верхнего века, чтобы не создавать давления на глазное яблоко.
4. В завершение приводится несколько эффективных народных средств.
- Компрессы из свежего картофеля. Тонко нарезанные кружочки кладут на глаза, держат несколько минут, умываются. Процедуру делают дважды в день, курсом по 2-3 недели.
- На ночь вбивают пальцами в нижнее и верхнее веко масло кокоса или миндаля.
- Теплые влажные пакетики с чайной заваркой прикладывают к векам минут на 10.
- Измельченная зелень петрушки аккуратно размещается на нижних веках и накрывается влажным бинтом. Примочку убирают через 15 минут, умываются теплой водой. Достаточно применять средство каждый вечер в течение недели, чтобы круги под глазами полностью исчезли.
Подтянуть глаза без операций
Перед обращением к косметологам можно попробовать восстановить эластичность кожи самостоятельно. Для этого следует придерживаться следующих правил:
- Отказаться от употребления большого количества соли. Хлорид натрия вызывает задержку жидкости в организме, что провоцирует появление отеков под глазами.
- Спать в правильном положении. Рекомендуется положить под голову дополнительную подушку, во время ночного отдыха лежать на спине, не пить на ночь много напитков.
- Перед сном следует наносить специальные средства по уходу за кожей век.
- Необходимо избегать перенапряжения глаз.
- Избегать табачного дыма, выхлопных газов, химических загрязнений. Если у человек есть склонность к развитию аллергических реакций, следует отдаляться от потенциальных аллергенов.
- Нельзя принимать препараты, вызывающие задержку жидкости в организме. Запрещено использовать аллергенную косметику.
- Чтобы избавиться от отеков, нужно прикладывать к глазам кубики льда.
- Вовремя лечить заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, патологии щитовидной железы.
Чтобы подтянуть дряблую кожу на нижних веках без хирургического вмешательства, следует воспользоваться салонными процедурами. Наиболее эффективны различные пилинги, в процессе которых кожный покров очищается от ороговевших клеток и грязи. Методики предполагают использование ультразвука, жидкого азота и вакуума. Процедуры помогают восстановить нормальное кровообращения кожи, активизируют синтез коллагена, насыщают ткани витаминами и минералами. Нередко женщины прибегают к мезотерапии и аппаратному лифтингу.
Мезотерапия
Мезотерапия — инъекционная методика, устраняющая сухость и преждевременное старение кожи. Со временем дерма становится более чувствительной к воздействию внешних факторов: она истончается, высыхает, на ней появляются преждевременные морщины. В результате нижние веки сильнее обвисают. В состав инъекций входят следующие ингредиенты:
- Гиалуроновая кислота. Она восстанавливает водный баланс кожи, предотвращая ее обезвоживание.
- Витамины A, C, E, B, PP.
- Олигокомпоненты: кремний, цинк, магний, калий, селен. Улучшают микроциркуляцию и тон кожи, активизируют регенерацию тканей.
- Антиоксиданты. Замедляют процессы старения в дерме.
Перед проведением мезотерапии необходимо подготовиться в соответствии с врачебными рекомендациями: отказаться от употребления разжижающих кровь препаратов и алкогольных напитков. Во время процедуры кожа очищается антисептиком, выводится анестезия. Затем в проблемные зоны выводится специально подобранный препарат. Длительность мезотерапии составляет около 20-30 минут.
Аппаратный лифтинг
Аппаратный лифтинг применяется при сильной дряблости кожи. Методика представляет собой ряд процедур, оказывающих малотравматичное неинвазивное воздействие на дерму. Благодаря тому, что целостность эпителия не нарушается, негативных эффектов или осложнений практически не возникает.
Существуют следующие виды процедур:
- RF-лифтинг. На поверхность и внутренние слои дермы воздействуют радиоволновым излучением. Оно разрушает жировую ткань и активизирует обменные процессы в мягких тканях. Для достижения положительного эффекта необходимо многократное проведение процедур. Для подтяжки нижних век потребуется до 5-8 сеансов.
- Лазерный лифтинг. Данная процедура является безопасной и безболезненной. Она не требует многократного проведения. Кожа пациента обрабатывается специальным гелем. При действии теплового излучения в глубине дермы формируются микротрещины, из-за которых активизируются процессы регенерации тканей. Благодаря такому эффекту улучшается обмен веществ, начинает синтезироваться гиалуроновая кислота, коллагеновые и эластиновые волокна.
- Ультразвуковая процедура. После 3-5 сеансов воздействия высокочастотными ультразвуковыми волнами в тканях нижнего века ускоряется кровообращение и отток лимфы, активизируются процессы метаболизма и начинается синтез коллагена.
Противопоказания
Четко соблюдая полезные рекомендации по выполнению тренировок, равномерно распределяя нагрузку, нежелательных последствий гимнастика не предвещает. Отказаться от техники рекомендуется в случае:
- повышения давления (хроническое нарушение или единичный случай);
- присутствия патологий лицевого нерва;
- перенесенных операций (период восстановления);
- инъекций ботокса.
Для получения ожидаемого эффекта важно не перегружать организм. Чередование упражнений сопровождают небольшой расслабляющей передышкой
При несоблюдении этого требования возможны мышечные спазмы.
Фейсбилдинг признан как 1 из способов поддержания красоты и молодости кожи. Техника не причисляется к сложным, может выполняться самостоятельно. Зарядка не требует много времени и сил.
Миф 5. Пластику век делают под местным наркозом
Местная анестезия применима только во время блефаропластики верхних век. Нижняя пластика выполняется только под общим наркозом или внутривенной седацией. Местный наркоз более легко переносится, не требует от пациента кучи анализов, в связи с чем, операция может быть назначена раньше. Большую роль играет и недолгое нахождение после такого обезболивания в клинике, достаточно быть под наблюдением у врача на протяжении пары часов.
Если же пациент отличается повышенной тревожностью, эмоциональностью, просто очень боится проводимой операции, лучше сделать выбор в пользу общего обезболивания. Лишняя выработка адреналина, которые ускорит движение крови по сосудам, может отрицательно сказаться на ходе проводимой пластики. В итоге, может быть повышенное образование гематом. Поэтому большинство пластических хирургов рекомендуют применение общей анестезии.
В данной статье мы рассмотрели наиболее распространенные вопросы, которые касаются блефаропластики. Но каждый случай индивидуален, и более обстоятельно ответить на вопросы, и развенчать мифы сможет только доктор, которому вы доверите свое лицо.