Почему болят глаза когда ими двигаешь по сторонам: причины, что это может быть?

Заболевания глаз

Помимо синусита и других причин боль в области глаз могут спровоцировать и инфекционные заболевания, к самым распространенным относятся:

1. Ячмень. Если при простуде больно шевелить глазом, это может говорить о начале воспалительного процесса в волосяных мешочках или железах, расположенных внутри века. Данное заболевание называется ячмень, оно сопровождается сильной головной болью, воспаление лимфоузлов, сильной припухлостью глаз. Как правило, ячмень поражает только один глаз, но при неправильном лечении очаг воспаления может перейти и на второй.
2. При попадании патогенных микроорганизмов (стафилококка или стафилококка) у пациента может развиться не только ячмень, но и периорбитальный целлюлит. В данном случае у больного наблюдается сильная боль в области глаз, заболевание считается очень опасным и требует обязательного медицинского лечения.
3. Если  при простуде появляется резь в глазах, это может говорить о развитии конъюнктивита. Это заболевание сопровождается распространением инфекционных микроорганизмов в конъюнктиву глаза. При этом помимо рези и боли, глаза у больного начинают сильно зудеть и чесаться.

Именно конъюнктивит чаще всего вызывает боль и неприятные ощущения в глаза при простуде. В легкой форме заболевание легко поддается лечению, а вот в тяжелых случаях может привести к частичной или полной потере зрения.

Очень важно дифференцировать обычный конъюнктивит от аллергического. Очень часто у людей развивается аллергия на цветение растений, шерсть животных и т. д

В таком случае присутствуют все признаки простуды (насморк, слезоточивость, головная боль и т. д.)

д. В таком случае присутствуют все признаки простуды (насморк, слезоточивость, головная боль и т. д.).

Однако лечение бактериального и аллергического конъюнктивита разное, поэтому при первых неприятных симптомах лучше обратиться к врачу, который проведет обследование и установит четкую причину боль в глазах.

Ещё одной причиной, почему болят глазные яблоки при простуде, является глазной грипп. Это заболевания появляется через несколько дней после окончания лечения. В данном случае помимо основного симптома у больного наблюдается покраснение белков глаз, сильная слезоточивость и зуд. Глазной грипп легко поддается лечению и проходит в течение недели.

Если у человека болят глаза при простуде без температуры, то это может быть последствием сильного насморка. При затягивании лечения болезнь перейдет в синусит и может вызвать появление других неприятных симптомов.

Ещё одной причиной такого состояния может быть банальная закупорка слезно-носового канала из-за сильной отечности. При простуде у больного отекают носовые пазухи, в результате образующаяся слизь не может полноценно выводится из него. Поэтому жидкость начинает искать другие пути выхода и находит их через слезный канал глаза.

Боль в глазных яблоках при простуде могут вызвать вирусы или бактерии, которые распространяются на различные части органа. В результате у человека диагностируют такие заболевания, как склерит, блефарит, дакриоаденит и т. д. Установить точный диагноз сможет профильный специалист.

Ещё одним фактором, почему болят глаза во время простуды, является одно их осложнений в виде глазного герпеса. Это заболевание достаточно опасное и лечиться длительное время. Пациентам, у которых присутствует герпесная сыпь на губах, категорически запрещается тереть глаза руками или умываться в направлении от губ к глазам. Это может способствовать распространению вируса и вызвать «лихорадку на глазах».

Профилактика боли в голове и глазах

Чтобы предупредить появление или избежать рецидивов глазной и головной боли очень важно изменить свой образ жизни. Профилактическими методами в данной ситуации служат таковые:

• Постараться снизить количественно прием лекарственных препаратов, и отказаться от фармакологических средств как самолечения.
• Наладить режим питания, сна и работы.
• Максимально приблизить рацион питания к здоровому.
• Начать заниматься спортом – делать утреннюю гимнастику, в течение дня делать упражнения физические, не выполнять слишком высоких физических нагрузок.
• Йога и медитация помогут научиться избегать стрессов и правильно реагировать на стрессовые ситуации.
• Чтобы не стимулировать нервную систему и не вводить ее в напряжение лучше отказаться от кофе.

Вот, собственно, и весь список основных необходимых изменений в образе жизни человека, чтобы избавиться или избежать негативной симптоматики, а точнее односторонних головных болей в сопровождении болезненности глаз.

Боль в глазу при движении глазного яблока в сторону или вверх: причины симптома

Боль в глазу при движении глазного яблока может иметь различный характер, отдавать в голову, сопровождаться снижением чёткости зрения. Подобная симптоматика нередко указывает на серьёзные офтальмологические заболевания, поэтому для установления причины необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причинами болевых симптомов при движении глаз могут стать как внешние факторы, так и внутренние, связанные с патологиями зрительной системы.

Глазные патологии как причина боли

Болезненные ощущения во время движения глазными яблоками чаще всего возникают при патологиях глаз. Среди наиболее распространённых болезней, провоцирующих боль, можно отметить:

• Конъюнктивит. Помимо дискомфорта при движении глазными яблоками у больного наблюдается покраснение слизистой, слезоточивость, ощущение инородного предмета в глазу, чувствительность к яркому свету. Конъюнктивит может иметь инфекционное, вирусное, грибковое, аллергическое или травматическое происхождение, и требует обязательного медикаментозного лечения.
• Увеит – воспалительные явления в сосудистой системе глаза. Иногда патология протекает бессимптомно. Может сопровождаться непереносимостью света, усиленным слёзоотделением, болью при движении глазными яблоками по сторонам, а также ухудшением зрения. Отсутствие терапии часто заканчивается слепотой.
• Ирит – офтальмологическое заболевание, сопровождающееся воспалением радужки. Среди симптомов – затуманивание зрения, отёчность, изменение цвета зрачка, замедление его реакции на свет, краснота слизистой. Человеку больно поднимать глаза вверх, при этом болезненные симптомы отдают в область бровей. Ирит может иметь инфекционное или аллергическое происхождение.
• Синдром «сухого глаза». Развивается в результате недостаточной выработки слёз. Причиной патологии могут стать как внешние, так внутренние факторы. Типичными проявлениями синдрома являются: ощущение сухости и жжения в глазных яблоках, сверхчувствительность к свету, чувство инородного тела в глазнице, сдавливание и стянутость. Боль усиливается при повороте глаз вправо и влево, имеет зудящий и царапающий характер.
• Увеличение внутриглазного давления (глаукома). Серьёзное заболевание, которое может закончиться слепотой. На ранних этапах развития болезнь может никак не проявляться, при этом ухудшение чёткости зрения возникает при необратимых повреждениях волокон зрительного нерва. Характерными признаками являются: сужение зрительных полей, слезоточивость, покраснение слизистых, боль и резь в глазнице, тошнота, рвота, общая слабость.
• Воспаление зрительного нерва (неврит). Патология, сопровождающаяся значительным ухудшением зрительных способностей. В данном случае у пациента болят глаза и голова, в поле зрения возникают слепые участки, ухудшается цветовосприятие и способность видеть в темноте. Наиболее часто заболевание имеет инфекционное происхождение, может быть связано с синуситами и кариесом.

К какому врачу обращаться

Для установления причины болевых ощущений в глазах необходимо обратиться к офтальмологу и точно описать возникающие симптомы и длительность их возникновения.

При необходимости окулист направит пациента к врачам узкой специализации – неврологу, травматологу, терапевту, ЛОРу.

Методы диагностики при болях в глазах

Прежде всего, специалист проведёт визуальный осмотр органов зрения и оценит состояние роговой оболочки, глазницы и век. Также могут назначаться следующие методы диагностики:

• исследование периферического зрения для установления границ зрительного поля;
• осмотр дна глаза с помощью офтальмоскопа. Данный метод позволит изучить сетчатку, диск глазного нерва, сосуды;
• биомикроскопия. Исследование глазных тканей щелевой лампой. Поможет выявить глаукому, кератит, иридоциклит и другие воспалительные явления в сосудах;
• для измерения давления в органах зрения применяется тонометрия;
• для оценки структуры глаза, состояния хрусталика и сетчатки применяют УЗИ;
• обнаружить патологии роговой оболочки можно с помощью конфокальной микроскопии;
• флюоресцеиновая проба позволит оценить состояние слёзных путей, а также обнаружить дакриоцистит.

Этиология причины

Для появления болей в голове и глазах может быть несколько причин.

• Переутомление. Как правило, ему подвержены люди, проводящие львиную долю времени за электронными устройствами: компьютерами, ноутбуками, гаджетами (смартфонами, электронными книгами). Обычным симптомом является пелена перед глазами, головокружение и боль в глазах.
• Нервное перенапряжение глазных мышц. Может возникнуть от длительного изучения документов, иной умственной деятельности. Могут сопутствовать следующие симптомы: ощущение ряби, мушек перед глазами, головная боль, ломота в шее, плечах, «затекание» спины. Как только появился один или несколько подобных признаков, нужно немедленно сделать перерыв, сменить позу, а лучше – встать и размяться.
• Неверно подобранные диоптрии в очках. Это вызывает резкую боль в глазах. Может сопровождаться подергиванием глаза, головокружением, ухудшением зрения, дурнотой – до тошноты.
• Когда глаза начинают болеть после того, как человек чихнет или закашляется, это свидетельствует о повышении артериального давления.
• Головокружение и боль в глазах после травмы (падения, удара головой) могут говорить о сотрясении мозга. В этом случае нужно безотлагательно обратиться к врачу или на станцию скорой помощи.
• Если болит голова и слезятся глаза, а также они отекают, чешутся – это может быть аллергия.
• Признаки мигрени – резкая давящая боль над левым или правым глазом (в редких случаях – опоясывающая), тошнота до рвоты, непереносимость света и звука. Мигрень, отягощенная так называемой «аурой», переносится сложнее. Аура – это вспышки света перед глазами, мерцание, зигзагообразные линии, иногда сопровождающиеся онемением пальцев или покалыванием в них. Приступ мигрени обычно длится от нескольких часов до 2-3 суток.
• Острый приступ глаукомы также может вызывать сильные боли в глазу, его красноту, а также головную боль. К сожалению, глаукома очень редко проявляет себя до того момента, когда болезнь переходит в необратимую стадию. Поэтому единственным симптомом  заболевания является высокое внутриглазное давление и «слепые пятна» в области зрения.
• Пульсирующая боль в голове может означать предынсультное состояние или аневризму.
• Боль под глазом обычно вызвана плохим кровоснабжением одного или нескольких сосудов.
• Близорукость (миопия) также может вызывать ломоту и боли в глазах и голове. Ведь на глазные яблоки и систему зрения оказывается большая нагрузка.
• Боль в затылке и резь в глазах могут быть обусловлены гипертонией. В этой ситуации неизбежно применение лекарственных препаратов, так как повышенное артериальное давление обязательно должно быть снижено.
• Вирусные и инфекционные заболевания также провоцируют боль во лбу. Заложенность пазух носа при синусите, гайморите, ОРВИ препятствует нормальному снабжению мозга кислородом вследствие затрудненного дыхания, отчего и развиваются боли. Головная боль отдает в глаз в некоторых случаях. Наиболее опасен из всех инфекций менингит, ведь при отсутствии лечения он приводит к смерти пациента.
• Такие болезни, как опухоль в головном мозге, синдром Хортона, энцефалит, височный артериит, невралгия тройничного нерва, очень опасны. Все они проявляются сильной, трудно переносимой головной болью. Для успешного излечения нужно обязательно обратиться к врачу.

Если на головную боль, давящую на глаза, жалуется школьник или студент, в первую очередь это свидетельствует о неправильно распределенной учебной нагрузке. Нужно составить график занятий таким образом, чтобы оставить время для полноценного отдыха. Очень важен и сон – не менее 8-9 часов каждый день.

Какая бы причина ни вызывала головную боль и проблемы с глазами, нельзя игнорировать ее. Вместо того чтобы пить таблетки, необходимо срочно выявить настоящую проблему и приступить к ее лечению.

Причины

Перед началом устранения патологического симптома требуется точно установить, почему болит голова и глаза. Это может быть просто переутомление или же серьезные заболевания. Известны следующие причины:

• Сильная усталость и перенапряжение глаз. Когда утомление сильное, глаза краснеют. К такому же эффекту приводит неправильный выбор линз и очков, которые только усиливают нагрузку на органы зрения.
• Мигрень. Это сложное нарушение с характерной головной болью левой или правой стороны. Развивается чувство, словно стреляет в висках и в затылочной зоне. Повороты глаз, откашливание, любые малейшие движения головой делают неприятные ощущения интенсивнее. Дополнительно возникает тошнота.
• Кластерная боль головы. Дискомфорт при таком состоянии сильный. Он затрагивает почти всю голову, но может болеть только один глаз. Точные причины не установлены, купировать не получится обезболивающими препаратами. К дополнительным проявлениям относится слезоточивость и краснота слизистой глаз.

Нарушенная циркуляция спинномозговой жидкости. В этом состоянии не только болит голова, но также отмечается подъем температуры, замедление сердцебиения, отсутствие аппетита. Пациент жалуется на головокружения, тошноту, головную боль. Причиной становится травма спины, врожденные патологии, провоцирующие нарушение строения спинного мозга.

• Синусит. Головная боль отдает в глаз, сопровождается дискомфортом в пораженной носовой пазухе слева или справа. Также может повышаться температура, свидетельствуя о воспалении.
• Остеохондроз шейного отдела. Это одна из самых частых причин. Развиваются эти неприятные ощущения из-за сильного сдавливания кровеносных сосудов образованиями остеофитами, которые ухудшают кровоток. Боль отдает в глаза и усиливается при их движении, локализуется слева или справа.
• Заболевания зрительных органов. Давящая боль развивается вследствие спазма аккомодации. Он часто поражает детей, малыш перестает правильно реагировать на фокусное расстояние до предмета. Развиваются болевые ощущения головы, резь в глазах и быстрое утомление. У детей такие отклонения провоцируют близорукость, поэтому к лечению нужно приступать быстро.
• Глаукома. Это серьезное заболевание, которое впоследствии провоцирует тотальную слепоту. Болевые ощущения головы очень сильные, сопровождаются резями в глазах. В начале развития симптоматика неспецифическая, поэтому поставить правильный диагноз может только доктор. Повышается давление внутри глазного яблока, увеличивается чувствительность к свету, зрение становится расплывчатым, глаза жгут, проявляется тошнота, иногда с приступами рвоты, голова может закружиться.
• Увеличение внутричерепного давления. При этом боль в глазах и головная боль неожиданная и резкая, кашель и перенапряжение провоцирует жжение в глазном яблоке.Внутричерепная гематома или аневризма. Пульсирующая боль при этом локализуется только на пораженной стороне головы. Она непроходящая, иногда одновременно кружится голова, дискомфорт не купируется обычными обезболивающими средствами.
• Энцефалит или менингит. Тяжелое инфекционное поражение, провоцирующее сильное ухудшение самочувствия и угрожающее жизни при отсутствии подходящего лечения. Болезнь развивается и у детей, и у взрослых. Патология характеризуется стреляющей болью.

Диагностика

Диагноз устанавливает врач — невролог. Если имеются проблемы с глазами, то необходима консультация офтальмолога.

Чтобы правильно поставить диагноз, врачу необходимо собрать анамнез. В него входит история жизни пациента, недавние травмы, особенно если есть головная боль, отдающая в глаза. Обязательно исследовать общий анализ крови для исключения инфекций и заболеваний крови. Дополнительно проводятся аппаратные обследования:

• Компьютерная томография. Является одним из методов лучевой диагностики. Позволяет получить подробное послойное или трехмерное изображение любого органа. Томография определяет мельчайшие изменения в короткие сроки.
• Неспособна показать застаревшие очаги кровоизлияний, но помогает проверить общее состояние сосудов и наличие новообразований.
• Магнитно-резонансная терапия. Незаменима для экстренной диагностики после инсультов, сотрясений и ушибов. Показанием служит недавняя травма, после которой кружится голова.
• Ангиография. Позволяет изучить состояние сосудов для исключения дальнейших рисков развития инсульта или разрыва аневризмы аорты.
• Электроэнцефалограмма. Отражает функции головного мозга.

Если дискомфорт глаз не связан с офтальмологией, то для их устранения достаточно излечить сопутствующую патологию. Когда человек начинает заболевать, поднимается температура, которая долго не хочет проходить, следует вызвать врача.

Для исключения глаукомы медик проводит измерение внутриглазного давления и динамическое наблюдение.

После проведения диагностики невролог расписывает лечение.

При боли в голове и в глазах на фоне заболеваний не связанных с зрительным анализатором, какого-либо специального лечения или диагностики не нужно. Достаточно устранить причину и проблема с глазами сама исчезнет. Если боль при повороте глаз сохраняется даже после выздоровления по основному заболеванию, стоит обратиться к окулисту за консультацией и, возможно, специальным лечением.

Если же появляются симптомы глаукомы, то осмотр офтальмолога нужен срочно, при приступе — экстренно. Для постановки этого диагноза необходимо измерение внутриглазного давления и динамическое наблюдение.

При болях связанных с миозитом и другими признаками перенапряжения часто назначают глазную гимнастику, сменяющуюся зрительным покоем. Нередко предварительно проводят УЗИ области глаза, чтобы более тщательно исследовать ткани, заполняющие глазницу.

Сильная болезненность в глазах и голове имеет и веские причины, они выявляются с помощью следующих методов диагностики.

Название метода	Применение
Компьютерная томография	Помогает установить нарушения кровообращения в мозге, объемные образования, последствия травм
Магнитно-резонансной томография	Диагностирует грыжу (межпозвоночную), инфаркт мозга, опухоль, синусит
Магнитно-резонансной ангиография	Аневризма

Обычно проводится комплексное лечение:

• медикаментозное — прием обезболивающих, седативных, противорвотных препаратов, антидепрессантов, также при остеохондрозе доктор прописывает лечебные мази и гели;
• витаминотерапия;
• массаж, физиотерапия.

Правила работы за монитором, смартфоном, планшетом

Невозможно полностью обойтись без электронных гаджетов.

Поэтому люди должны правильно научиться с ними обращаться, соблюдая следующие правила:

• применение гаджета не более 2 часов в день по возможности;
• если устройство используется весь день, каждые 1-2 часа делают перерыв;
• применять гимнастику для глаз;
• использовать расслабляющий массаж для глаз и лица;
• держать спину и голову прямыми, не горбиться, не сутулиться;
• использовать яркое солнечное или искусственное освещение, не работать в темноте;
• соблюдать дистанцию от монитора, в зависимости от размера устройства;
• часто гулять на свежем воздухе, где взгляд концентрируется на дальних предметах, поэтому не фомируется спазм аккомодации.

Гимнастика для глаз эффективна при офтальмологических заболеваниях.

• поворот глаз по часовой стрелке и в обратную сторону;
• частое моргание в течение 15 секунд;
• сильное сжатие век, затем расслабление;
• рисование глазными яблоками знака бесконечности, цифр от 0 до 9;
• перемещение взгляда из правого верхнего угла в левый нижний, затем из с левого верхнего угла в правый нижний;
• перемещение взгляда от самого ближнего объекта к линии горизонта за окном.

Если нет постоянной нагрузки на глаза, гимнастику делают 1 раз утром и 1 раз вечером. Если человек использует компьютер весь день, делают частые перерывы для гимнастики.

Запрещено использовать электронные гаджеты лежа. Положение тела должно быть ровным. Помещение хорошо освещается, чтобы человек не напрягался для просмотра монитора. Если пациент страдает миопией или гиперметропией, для использования устройства применяют очки, контактные линзы.

Боль в глазах при движении: причины, сопутствующие симптомы, лечение

Самостоятельно определить этиологию дискомфортных ощущений трудно. Обследованием и лечением должен заниматься только врач. Он подберет нужную терапию в зависимости от причины.

Причины

Существует множество заболеваний, которые сопровождаются болью в глазах при движении. Если человек не страдает от какой-либо патологии, то чаще всего неприятные ощущения возникают из-за переутомления или головной боли.

Длительное время боль в глазном яблоке ощущается после травм головы или является следствием повреждения зрительного нерва. В последнем случае развивается воспалительный процесс с покраснением белков, ухудшением четкости зрения.

Перенапряжение

Оно является самой распространенной причиной боли при повороте глаз. Работа за компьютером приводит к тому, что глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. Из-за этого возникают болевые ощущения.

Перенапряжению способствуют стрессовые ситуации и недостаточный ночной отдых. Недосыпания приводят к тому, что глаза быстрее устают, кроме того, болит голова.

При перенапряжении мышц высока вероятность ухудшения их функционирования и снижения остроты зрения. Неправильно подобранные линзы или очки также становятся причиной того, что становится больно водить глазами. При этом у пациента болит голова.

Воспалительные заболевания глаз

Если после отдыха и подбора подходящих средств коррекции зрения боль при движении глазных яблок сохраняется, то причина заключается в воспалительном процессе. Возбудителями могут выступать бактерии, вирусы или грибки.

Симптоматика проявляется не сразу. На начальном этапе основным симптомом является именно болезненность при повороте глазами в стороны.

Среди инфекционно-воспалительных заболеваний глаз можно выделить такие:

• конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки;
• увеит – воспаление сосудов;
• хорсоидит – поражение сосудистой оболочки;
• ирид – воспалительный процесс радужной оболочки;
• иридоциклит – поражение радужной оболочки и цилиарного тела;
• кератит – воспаление роговицы;
• склерит – воспалительный процесс, развивающийся в склере;
• эндофтальмит – гнойное поражение внутренних оболочек;
• панофтальмит – воспаление всех оболочек и тканей.

Воспаление зрительного нерва

Одной из причин, почему больно поворачивать глаза, является неврит. Его отличают по тому, что воспаление зрительного нерва сопровождается болезненностью при надавливании на глазницу или движениях глаз в сторону. У пациента резко ухудшается зрение.

Повышение внутричерепного давления

Если при движении глазом он болит, это может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении. Дополнительно с этим симптомом возникают тошнота, головокружение, раздражительность, двоение в глазах. При воспалительных заболеваниях больно двигать только одним глазом, а при высоком внутричерепном давлении – обоими.

Мозговая гипертензия может привести к глаукоме, поэтому важно вовремя обнаружить заболевание и вылечить его. Делать это лучше сразу после того, как впервые заболела голова или глаза

Воспаление черепных пазух

Иногда инфекционные глазные болезни возникают после перенесенного гайморита, фронтита или лабиринтита. Околоносовые пазухи находятся вблизи органов зрения, поэтому инфекция быстро распространяется на глаза.

При воспалении придаточных пазух в области глазницы возникает сильная боль, особенно при надавливании. В случае острого воспалительного процесса болят глаза при движении, они быстрее устают. Одновременно с этими симптомами повышается температура тела, появляются гнойные выделения из носа.

Что делать?

Если при движении болят глаза, необходимо предпринимать срочные меры. В случае бездействия возможны тяжелые осложнения в виде необратимого ухудшения зрения. Медикаментозное лечение будет зависеть от вида патологии.

Врач может назначить такие медикаменты:

• Визин, Артелак или Систейн – капли для увлажнения слизистой и устранения усталости.
• Левомицетин, Флоксал, Тобрекс – антибактериальные капли при глазных инфекциях. Подробнее про Флоксал →
• Стиллавит, Оксиал – капли, помогающие привыкнуть к контактным линзам.
• Компливит Офтальмо, СуперОптик – витаминные комплексы для глаз.

Если любое движение болезненно, необходимо обеспечить глазам полный покой. Также следует оградить органы зрения от прямых солнечных лучей.

Виды глазной боли и профилактика

Инородные тела царапают яблоко и вызывают самые разные травмы. Опасно, когда в глазницу попадает металлическая стружка. Если своевременно не удается предметы удалить, тогда произойдет отслоение сетчатки, развитие активного воспалительного процесса. Если человек получил удар в глаз, тогда необходимо срочно сделать обследование со снимками, чтобы исключить внутреннее кровоизлияние.

Каковы виды глазной боли и профилактика? По локализации болезненность в глазном яблоке делится на внутреннюю и внешнюю. Бывает боль во время движения глаз, при нажатии на них, в спокойном состоянии.

Если больно поворачивать глаза, рекомендуются следующие профилактические мероприятия:

1. Делать перерывы в работе за компьютером, учебе, чтении.
2. Сделать нормальное освещение.
3. Необходимо делать регулярно зрительную гимнастику.
4. Закапывать глаза каплями, которые прописывает врач.
5. Принимать витамины и минеральные препараты.

Напряжение в глазах

Люди, постоянно работающие за компьютером или сидящие перед телевизором, могут ощущать напряжение глазных мышц. Длительное влияние монитора на глаза вызывает напряжение органов зрения и сухость слизистых, которые становятся причиной болезненных проявлений и покраснений склеры.

Для расслабления мышц специалисты рекомендуют выполнять несложные упражнения, которые должны приносить облегчение. Если симптоматика не исчезла после отдыха и специальной гимнастики для глаз, следует незамедлительно посетить офтальмолога.

Причины напряжения глаз

При работе за компьютером и просмотре телевизора пациенты ощущают быстрое утомление глаз. Это нарушение может встречаться как у взрослых, так и у детей. При игнорировании имеющихся проявлений напряжение глаз может влиять на качество зрительных функций и снижать остроту зрения.

Сильное напряжение глаз может возникать по следующим причинам:

• Напряжение глаз при плохом освещении в помещениях. Тусклый и приглушенный свет не рекомендуется использовать в момент чтения, просмотра телевизора и работы за компьютером. При чтении в движении и с мониторов возникает раздражение сетчатки, из-за чего глаза быстро устают.
• Продолжительная работа с сильным напряжением глаз без перерывов. Глазные яблоки болят и устают быстрее у людей, чья работа прямо связанна с монитором компьютера, поскольку при интенсивных нагрузках ухудшается кровообращение в глазах.
• Психические факторы, вызывающие напряжение. При выполнении неинтересной работы людям приходится вложить больше сил, чтобы сосредоточиться на задании. В этот же момент происходит сильное напряжение глаз. Внутренний протест организма против такой работы способен вызывать развитие разных офтальмологических нарушений.

Симптомы

Напряжение глаз может сопровождаться следующими симптомами:

• ощущение в глазах соринок или других предметов;
• ощущение рези, жжение;
• общая усталость, плохое самочувствие;
• туман в глазах;
• сильная головная боль;
• предметы могут двоиться в глазах;
• пелена в глазах;
• повышенное слезотечение или пересыхание слизистой оболочки;
• зуд;
• боль в спине и в области шеи;
• снижение или повышение артериального давления;
• выкручивание суставов, ломота в теле.

При появлении таких симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью для обследования. Развитие подобных проявлений может быть последствием синдрома сухих глаз, но определить первопричину может только специалист.

Профилактика

Пациенты с жалобами на дискомфорт и сильное напряжение глаз при нахождении за компьютером должны помнить о специальных упражнениях и перерывах. С помощью гимнастических упражнений возможно не только устранить усталость и напряженность мышц глаз, но и существенно улучшить остроту.

В случаях, когда дискомфорт возникает при попытке что-то прочитать на экране, для облегчения можно увеличивать шрифт или использовать очки со специальными защитными стеклами. Также советуется опускать монитор компьютера ниже, чем находятся глаза, чтобы не допускать высыхание сетчатки, поскольку так обеспечивается большая частота моргания.

Следует помнить, что для сохранения качества зрения нужно правильно ухаживать за глазами. В профилактических целях следует регулярно посещать офтальмолога не меньше раза в год. Нужно обеспечить нормальное теплое освещение для чтения и работы за компьютером.

Нужно избавиться от привычки читать в движении и лежа

Также нельзя забывать о правильном, сбалансированном питании, которое не менее важно для здоровья глаз

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (6 3,00

Что делать, если больно смотреть глазами

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов заболевания, необходимо устранить вызвавшую его причину. При микробной этиологии воспаления применяют антибактериальные препараты, которые уничтожают микроорганизмы либо угнетают их дальнейшее размножение. Для поддержания сопротивляемости организма инфекциям целесообразно назначить препараты, стимулирующие иммунитет (иммуномодуляторы), лечебные дозы аскорбиновой кислоты и витамины группы «В». При вирусных инфекциях показаны противовирусные лекарственные препараты. Поскольку любой воспалительный процесс сопровождается иммунным ответом и выбросом в кровь гистамина и серотонина,

При микробных и вирусных поражениях, как и аллергических реакциях, врач назначит десенсибилизирующую терапию.

Боли в голове при поднятии глаз

При жалобах на боли в голове, возникающие при поднятии глаз вверх, в первую очередь следует провериться на наличие фронтита.

Это воспаление лобных пазух, диагностировать которое можно при обследовании у ЛОРа.

Другими причинами такой симптоматики могут служить:

• грипп;
• инсульт;
• болезнь Хортона (воспаление сонной артерии);
• повышенное артериальное и внутричерепное давление;
• новообразования в головном мозге;
• близорукость;
• невралгия тройничного нерва.

Методы диагностики при болях в глазах

Прежде всего, специалист проведёт визуальный осмотр органов зрения и оценит состояние роговой оболочки, глазницы и век. Также могут назначаться следующие методы диагностики:

• исследование периферического зрения для установления границ зрительного поля;
• осмотр дна глаза с помощью офтальмоскопа. Данный метод позволит изучить сетчатку, диск глазного нерва, сосуды;
• биомикроскопия. Исследование глазных тканей щелевой лампой. Поможет выявить глаукому, кератит, иридоциклит и другие воспалительные явления в сосудах;
• для измерения давления в органах зрения применяется тонометрия;
• для оценки структуры глаза, состояния хрусталика и сетчатки применяют УЗИ;
• обнаружить патологии роговой оболочки можно с помощью конфокальной микроскопии;
• флюоресцеиновая проба позволит оценить состояние слёзных путей, а также обнаружить дакриоцистит.

Диагностика

Если дискомфорт глаз не связан с офтальмологией, то для их устранения достаточно излечить сопутствующую патологию. Когда человек начинает заболевать, поднимается температура, которая долго не хочет проходить, следует вызвать врача.

Для исключения глаукомы медик проводит измерение внутриглазного давления и динамическое наблюдение.

После обращения к терапевту пациент может быть направлен на обследование к неврологу. Кроме опроса и визуального осмотра назначаются процедуры:

• анализ крови и мочи;
• УЗИ;
• КТ или МРТ;
• рентгенография;
• биохимический анализ крови.

Почему больно поднимать глаза вверх и вниз помогут выяснить исследования, анализы и диагностические мероприятия.

• Определение качества зрительной способности.
• Осмотр глазного дна – офтальмоскопия.
• Микроскопия живого глаза – биомикроскопия.
• Определение внутриглазного, внутричерепного давления.
• УЗИ, МРТ зрительного аппарата.
• Конфокальная микроскопия.

Если вам больно двигать глазами, и этот дискомфорт не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к офтальмологу. Врач проведет осмотр, выяснит причину развития такого симптома, и только после этого назначит максимально подходящий курс лечения.

Для лечения миозита можно использовать специальную оздоровительную гимнастику. Для тщательного изучения состояния мышечных волокон доктору могут понадобиться результаты УЗИ. Не затягивайте с походом к офтальмологу, если почувствовали боль в глазах. Выявление патологии на ранней стадии позволит вам быстро от нее избавиться и избежать осложнений.