Очки для компьютера какие выбрать?

Как правильно выбрать очки для компьютера?

Какие очки для компьютера лучше? Ответ на этот вопрос зависит от важного уточнения: хорошее у вас зрение или нет? Если с глазами всё в порядке, вас интересуют только следующие параметры:

1. Защитное покрытие. Конечно, советую брать отражающее, но и у него есть своя специфика.
   Некоторые очки убирают полутона и усиливают контрастность изображения – они хорошо подходят копирайтерам и прочим фрилансерам, много работающим с текстами. Есть очки, которые очень точно сохраняют цветопередачу – они незаменимы для дизайнеров.
   Ну, а если специальных требований нет, берите с просветлёнными линзами – просто будет комфортнее работать;
2. Линзы. Я рекомендую немецкие, японские или швейцарские – они и качественные, и долговечные. Мы же создаём комфорт для глаз, нет смысла на этом экономить (лечиться потом выйдет дороже). Если берёте очки в оптике, сразу готовьтесь к ценам от 5-6 тысяч за комплект линз и вверх;
3. Оправа. Прочная, долговечная и с плотным креплением линз. Обычно при выборе оправы хорошо работает «правило цены»: лично я варианты стоимостью ниже 2000 вообще не рассматриваю. Они хрупкие, ломаются, их перекашивает – в итоге глаза ещё сильнее устают, работа превращается в сплошное мучение.

А вот на цвет покрытия особо не смотрите: оно может быть и жёлтым, и зелёным, и прозрачным, и синеватым – на характеристики самих линз этот параметр влияния не оказывает. Выбирайте на свой вкус.

Очки с защитным покрытием

Если со зрением уже есть проблемы, Вам нужны корректирующие очки. И здесь всё просто: проконсультируйтесь у офтальмолога! Другого пути просто нет. Для похода в оптику Вам нужно будет взять рецепт – полное описание Вашего зрения, его остроты, расстояния между зрачками и т. д.

Никогда, НИКОГДА не покупайте очки с уличного лотка, «на глазок»: в лучшем случае в них будет кошмарно болеть голова, в худшем зрение упадёт ещё сильнее. На глазах не стоит экономить.

Кстати, что касается того, сколько стоят очки для компьютера… Разброс цены очень существенный: от 300 рублей за тонированное старьё (в смысле устаревшую модель) до 15-20 тысяч и больше за оптику, взятую в хорошем салоне. Лично мои очки стоят 12 000 рублей, из них 8 000 – это линзы.

Совет: если не боитесь доставки, можете попробовать заказать очки на Aliexpress. Выбираете модель, отправляете китайцам свой рецепт (расстояния, диоптрии), через пару недель получаете посылку. У меня так друг заказывал, всем доволен – отдал около 1000 рублей.

Заказ очков в Aliexpress

Все параметры, нужные для изготовления очков, можно узнать практически в любой оптике, которая их делает.

И да, в завершение: чтобы защитить зрение, фрилансеру ОЧЕНЬ важно правильно оборудовать рабочее место дома. До монитора должно быть не меньше 30 см (а лучше – все 50), в комнате должно быть достаточно света, вы должно сидеть прямо напротив экрана

И не работайте в темноте, в таких условиях никакие очки не помогут!

Итак, вот что нужно сделать, чтобы уберечь глаза от перенапряжения и сохранить зрение:

приобрести компьютерные очки;
при их выборе обратить внимание на качество линз, защитного покрытия и оправы;
если позволяют средства, выбрать линзы и оправу от производителей из Швейцарии, Японии, Германии.

Как выбрать линзы для работы за компьютером

Во время работы за компьютером происходят следующие негативные воздействия на глазные яблоки:

• сниженная частота моргания, которая приводит к уменьшению производства слезной жидкости, пересыханию роговицы;
• пересыхание роговицы, образующее микротравмы и трещины на поверхности;
• компенсаторное расширение сосудов, приводящее к покраснению глаз;
• концентрирование органов зрения на ближнем предмете (мониторе), что вызывает повышенную нагрузку на мышцы, приводит к риску спазма аккомодации.

Контактные линзы должны помочь снизить нагрузку на глаза во время их использования. Поэтому подбираются модели, соответствующие следующим критериям:

• продолжительное время сохраняющие влагу между слизистой оболочкой глаз и внутренней поверхностью линзы;
• наличие пор для кислорода воздуха;
• не ощущаемы на слизистой оболочке;
• мягкие, тонкие, гладкие, что предупреждает риск травмы роговицы во время их продолжительного использования, особенно за компьютером;
• точный подбор диоптрий, чтобы не вызвать перенапряжение глаз при неправильном подборе оптического средства.

Если линзы будут соответствовать этим критериям, снизится возможность дополнительного повреждения поверхностной структуры глаз, слезная жидкость будет сохраняться на поверхности слизистой оболочки. Покраснение глаз не будет осложняться ношением жесткой оптической пары.

Почему длительная работа за компьютером нарушает зрение?

Современные плоские мониторы менее вредны для зрения, но мерцание изображения из-за изменения контрастности и четкости символов по сравнению с печатными изданиями присутствует и при работе за этими устройствами. Все изображения в компьютере состоят из не имеющих четких очертаний пикселей, и из-за этого созерцаемое изображение приводит к перенапряжению мышц. В итоге веки моргают в несколько раз чаще и возникающая сухость глаза приводит к повреждению его слизистой, синдрому сухого глаза.

Все это приводит к возникновению следующих симптомов:

• ощущение песка в глазах;
• жжение;
• покраснение сосудов на белках глаз;
• боли в глазах и лобной части.

Со стороны зрения возникают:

• усталость глаз;
• туман перед глазами;
• нарушения в фокусировке зрения при рассматривании предметов;
• двоение созерцаемого объекта;
• усугубление миопии или дальнозоркости.

Выраженность всех вышеописанных симптомов может быть различной у разных людей и зависит от степени нагрузки и присутствующей патологии со стороны зрительной системы.

Отзывы офтальмологов: стоит ли применять компьютерные очки

Офтальмологи рекомендуют при длительном нахождении перед экраном ПК использовать какие-либо средства для защиты. Это могут быть и специальные линзы

Врачи отмечают, что важно не только их использовать, но и знать, как это делать правильно. Если вся защита будет сведена только к их применению, рисков не избежать

Чтобы они были максимально эффективными, следует рационально обустроить рабочее место, сохранять правильное расстояние между лицом и монитором, а также регулярно делать перерывы. Врачи отмечают и то, что неправильный выбор линз может усугубить проблемы со зрением. Перед покупкой следует обязательно обследоваться у офтальмолога. На приеме врача можно узнать причины имеющихся проблем, которые нужно будет устранять не только оптическими приборами. Специалисты отмечают, что и к таким очкам требуется привыкать, на что может уйти несколько дней. Качественные изделия от проверенных компаний безопасны, а вот подделок лучше избегать. Также важно понимать, что они не решат проблему мгновенно, а лишь отчасти устранят негативные факторы влияния. Применять компьютерные очки офтальмологи рекомендуют, когда в этом есть реальная необходимость, то есть наблюдаются типичные симптомы негативного влияния света и мерцания монитора на органы зрения.

Как выбрать очки для компьютера

Купить хорошие компьютерные очки можно в магазинах оптики. Обязательное условие — предварительная проверка зрения у специалиста-офтальмолога, который поможет подобрать подходящую модель. Например, для людей, занимающихся написанием текстов, желательно подобрать девайс, смягчающий полутона и усиливающий контраст. Тем, кто работает с графическими программами, подойдет аксессуар, способствующий улучшению цветопередачи

Немаловажное значение имеет дизайн изделия

Перед тем, как купить аксессуар, необходимо убедиться в том, что товар сертифицирован.

Превращать очки, которые помогут сохранить зрение, в статью экономии не следует. Если при работе за монитором глаза не устают, значит, они выбраны правильно.

Рассмотрим факторы, которые необходимо учитывать при выборе.

Оправа

Она должна быть прочной, легковесной, с хорошей пайкой и надежным креплением линз, не давить в области переносицы и ушей. Лучше приобрести изделие от известной компании, имеющей наработки в производстве таких аксессуаров. Если пренебречь соблюдением этих условий, дискомфорта не избежать.

Материал изготовления линз

Самые распространенные материалы, которые применяются в производстве защитного аксессуара:

• минеральное стекло. Основное его преимущество — высокий уровень стойкости к повреждениям, а также отличные оптические характеристики. Недостатки — большая масса и низкий уровень прочности;
• пластик. Это прочный, надежный, легковесный и безопасный материал. Кроме того, есть возможность изготовить защитные линзы различной конфигурации (квадрат, прямоугольник, овал).

Вид покрытия

Поверхность прозрачных стеклянных линз имеет только антибликовое покрытие. Набор покрытий для полимерных изделий гораздо разнообразнее:

• антистатическое. Пленка препятствует накоплению статического электричества;
• упрочняющее — препятствует образованию царапин;
• антибликовое — уменьшает отражаемый свет;
• гидрофобное — облегчает очистку от влаги и загрязнений;
• металлизированное — нейтрализует воздействие электромагнитных лучей.

Индекс преломления

Для пластиковых девайсов этот показатель варьируется в пределах 1,5-1,74. Чем он выше, тем линза тоньше, легковеснее и прочнее. Обычная линза тяжелее высокоиндексного аналога. По сравнению с традиционным вариантом, они отражают вполовину больше света.

Почему за компьютером садится зрение?

Современные мониторы, в отличие от первых моделей, не воздействуют излучением на сетчатку глаза и в этом отношении совершенно безопасны. Вред для зрения таится в другом. Если сравнить фотографию на экране с отпечатанным аналогом, то первое отличается меньшей контрастностью и четкостью символов.

Чтобы рассмотреть такое изображение, требуется достаточно сильное напряжение глаз.

Излучение раздражает слизистую глаз, поэтому частота моргания при работе за компьютером втрое чаще обычной. Это приводит к тому, что количество слезной жидкости уменьшается, и глаз лишается естественной защиты. Отсюда — «синдром сухого глаза» и связанные с ним воспалительные заболевания.

Со временем появляются и зрительные проблемы:

• чувство усталости глаз. Длительное чтение даже простых текстов утомляет;
• нарушения фокусировки зрения;
• раздвоение объектов;
• чувство «тумана» перед глазами;
• уменьшение остроты зрения.

Появлению этих симптомов способствует постоянная смена объекта фокуса при длительном пребывании за монитором (рассматривание недостаточно четких фото, чтение текстов, напечатанных различным шрифтом).

Ношение специальных защитных аксессуаров приносит существенную пользу и помогает решить такие проблемы:

• увеличение производительности работы, даже если значительных проблем со зрением нет;
• снижение утомляемости даже после напряженного дня;
• исчезновение неприятных симптомов, связанных с сухостью глаз, улучшение кровоснабжения глазного яблока.

Правильно выбранные очки могут применяться даже для детей.

Лучшие компьютерные очки для геймеров

Во время игры глаза напрягаются, сосредотачиваясь на процессе, поэтому подвергаются излучению больше обычного. Геймерские очки отфильтровывают синий свет и блики, снижая нагрузку на зрение.

Gunnar Enigma Onyx Amber Asassins Creed ENI 08301

5.0

★★★★★
оценка редакции

97%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Производитель славится качественной оптикой и предлагает богатый выбор очков для компьютера, в том числе и игровые.

Поликарбонатные линзы янтарного оттенка защищают глаза от перенапряжения, значительно сокращают проникновение вредных излучений, делают картинку более четкой и менее яркой.

Обзор линз не отвлекает от процесса игры. Оправа имеет анатомические изгибы, из-за чего нет давления на точки опоры, носовые фиксаторы расширены и не сдавливают область касания.

Плюсы:

• Оригинальный внешний вид;
• Желтый оттенок стекла сокращает синее излучение;
• Широкая линза обеспечивает панорамную картинку;
• Анатомическая форма оправы не давит на переносицу и уши;
• Антибликовое покрытие;
• Многослойная силиконовая линза.

Минусы:

Дорого.

Товар прошел сертификацию и медицинское тестирование, разрешен для длительного ношения и не вредит здоровью глаз. Несмотря на желтый оттенок стекла, это никак не отражается на цветовосприятии и контрасте картинок.

Arozzi VX500-5

4.8

★★★★★
оценка редакции

89%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Шведский бренд позаботился о качестве оправы и выполнил ее из прочного и долговечного металла. Задняя часть дужек оснащена прорезиненной мягкой накладкой с анатомическим изгибом. На переносице стоят силиконовые уплотнители для комфорта и фиксации очков.

Линзы выполнены из поликарбоната, имеют покрытие антиблик, защиту от ультрафиолета и 50%-ную блокировку световых волн синего спектра. Особенностью модели считается умение подстраиваться под условия освещения.

Плюсы:

• Широкие линзы;
• Покрытие-антиблик;
• Защита от УФ-излучений и синего спектра;
• Фоточувствительность;
• Надежная металлическая оправа;
• Футляр, чехол и салфетки в комплекте.

Минусы:

• Красный цвет оправы;
• Тяжеловаты.

Одни из немногих очков, которые поставляются вместе с фирменным футляром, что значительно облегчает хранение аксессуара.

Использовать оптику можно для игр и при длительной работе на компьютере, особенно в ночное время, когда глаза становятся излишне чувствительны к освещению.

SP Glasses AF070

4.8

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Современный аксессуар имеет маленький вес, стильный дизайн и изготовлен из высококлассных материалов. Оправа сделана из прочного пластика TR-90, а дужки из титанового сплава.

Поликарбонатные линзы покрыты антибликом, который блокирует короткие волны монитора и ультрафиолетовое излучение. При использовании очков уменьшается сухость, покраснение и жжение в глазах.

Плюсы:

• Стильные и выполнены из качественных материалов;
• Предупреждают синдром компьютерного зрения;
• Сокращают проникновение вредных излучений, в том числе УФ;
• Маленький вес – 16 г;
• На линзах не остаются пятна и отпечатки;
• Мягкие силиконовые накладки на переносице.

Минусы:

Желтоватое стекло немного искажает оттенки.

Корректировать ширину дужек нельзя, поэтому желательно мерять очки перед покупкой. Фильтр имеет желтоватый оттенок и делает картинку более мягкой, это тоже нужно учитывать, если планируете работать с изображениями.

Foster Grant Eye Gear 100

4.7

★★★★★
оценка редакции

85%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Ободковая конструкция очков хорошо сидит на лице, не давит на уши и переносицу. Линзы прямоугольной формы не закрывают обзор и защищают от излучений благодаря напылению антиблик и УФ-фильтру.

Дополнительно пластик защищен покрытием от царапин, которое продляет срок службы аксессуара. Желтый цвет линз смягчает холодные оттенки, делая картинку более четкой. Всего в коллекции бренда 8 моделей очков в комбинированных оправах.

Плюсы:

• Обширная коллекция с интересным спортивным дизайном;
• Задерживают до 76% синего спектра;
• Повышают четкость картинки;
• Снимают напряжение с глаз;
• Тонкие и прочные пластиковые линзы;
• Трехслойное антибликовое покрытие.

Минусы:

• Литая переносица;
• Нельзя корректировать по ширине лица.

Все очки Foster Grant комплектуются фирменными футлярами для хранения. Заядлые игроки обязательно оценят спортивный дизайн и маленький вес аксессуара.

В чем особенность очков?

Рассмотрим более подробно особенность представленных аксессуаров.

Рассматриваемый тип очков отличается от обычных не только дизайном и формой, но и специальным покрытием, которое выполняет функцию фильтра. Дело в том, что при работе за компьютером, наши глаза напрягаются втрое больше обычного, так как картинка на дисплее ПК мерцает, хотя это и не заметно. А если вы обладатель старого монитора, на здоровье ваших глаз влияет не только мерцание, но и излучение, создаваемое устройством. Вдобавок ко всему, в покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

Если Вы хотите защитить Ваши глаза при работе за компьютером, следует комплексно подойти к этому вопросу. Покупки очков будет недостаточно в данном случае. Они не защитят глаза от пересыхания, усталости и прочих неприятных симптомов, связанных с редким морганием и длительной фокусировкой на одном объекте. Также они не помогут при недостаточном уровне освещения в помещении или слишком близком расположении монитора к глазам.

Данные оптические изделия справятся со своей основной функцией — защитой от бликов, лучей избыточного фиолетового и синего спектра — но этого мало. Чтобы сохранить здоровье органов зрения, нужно не только носить специальные защитные очки, но и соблюдать правила работы за компьютером.

Профилактика усталости глаз при длительной работе за компьютером:

• По возможности делайте перерыв и гимнастику для глаз каждые 45 минут;
• Установите комфортные параметры яркости, контрастности и частоты обновления экрана;
• Следите за тем, чтобы дисплей располагался четко на одном уровне с глазами;
• Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было удобным (достаточный уровень естественного освещения, комфортная мебель и пр.);
• Расположите монитор на расстоянии не менее 50-60 см от глаз. Если Вам удается с трудом прочесть текст, увеличьте шрифт или воспользуйтесь
• средствами коррекции;
• Используйте специальные очки для защиты органов зрения при работе с ПК.

Профилактика

Даже самые лучшие и дорогие компьютерные очки не могут защитить глаза от долгого сидения перед монитором. Чтобы уберечь себя от развития компьютерного синдрома, врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

1. Работать только в хорошо освещенном помещении.
2. Монитор расположить на расстоянии 60 см от глаз.
3. Каждый час делать перерыв при работе за компьютером.
4. Проводить легкую зарядку для глаза: поморгать, повращать глазами в разные стороны, закрыть их и круговыми движениями помассировать веки кончиками пальцев.
5. Укреплять иммунитет и принимать препараты на основе черники.
6. Сбалансированно питаться, внеся в рацион продукты, содержащие витамины A и D.
7. Следить за гигиеной глаз.
8. Раз в 2 недели делать ванночки для глаз из слабозаваренного теплого чая.
9. Не носить тесную одежду, поскольку она способствует приливу крови к голове и повышению внутриглазного давления.
10. Не есть перед сном, тогда не будут образовываться мешки и лишние морщины.

Особенности линз с защитой от компьютера: чем они отличаются от обычных

Современный офтальмологический рынок представляет множество моделей контактных линз, используемых при работе с компьютером и другими электронными гаджетами. Регулярное их применение устраняет симптоматику раздражения слизистой оболочки глаз, предотвращает ее пересыхание, минимизирует утомляемость, снимает напряжение с глаз.

Контактные линзы для работы с компьютером имеют ряд отличий от аналогичных оптических изделий, используемых в декоративных целях либо для коррекции зрения. Использование обычных линз приводит к появлению дискомфортных ощущений и может даже усилит негативное воздействие монитора на глаза. Поэтому, перед тем как покупать специальные линзы необходимо разобраться, чем они отличаются от обычных.

Специалисты выделяют такие особенности линз для компьютера:

Материал изделий содержит значительный объем увлажняющего компонента. Это позволяет притягивать к их поверхности влагу, предотвращает ее стремительное испарение и стабилизирует структуру слезной пленки. В результате роговица органов зрения значительно дольше остается увлажненной, нежели при использовании обычных линз.
Высокий уровень газопроницаемости. Изготовление линз из силикона-гидрогеля обеспечивает повышенную кислородную проницаемость изделий. Высокий показатель кислородопроницаемости обеспечивает питание питание роговицы глаз в полном объеме. Это в свою очередь обеспечивает комфортное ощущение.
Использование специальных линз для компьютера не только обеспечивает зрительный комфорт и снимает зрительную усталость с глаз, но и сохраняет их здоровье

Важно правильно и своевременно подобрать специальные оптические изделия исключительно с помощью специалиста.

Негативное влияние компьютера на зрение: в чем помощь специальных линз

Частое использование цифровых гаджетов приводит к стремительному ухудшению функциональности органов зрения. Воздействие множественных различных факторов отрицательно сказывается на здоровье всех структур глаз.

Негативное влияние компьютера на зрение заключается в следующем:

1. Мышечная ткань органов зрения находится в длительном статическом положении, что приводит к их ослаблению.
2. Нарушение естественного процесса увлажнения слизистой органов зрения. Такое состояние повышает вероятность инфицирования глаза, появляется дискомфорт, зуд, жжение и раздражение.
3. Зрительное переутомление. Провоцируется регулярным мерцанием изображения, для стабилизации которого глаза автоматически напрягаются. Появляется усталость глаз, покраснения слизистой и обильная эпифора.
4. Высока вероятность развития «Компьютерного зрительного синдрома». Повышается при снижении аккомодации глаз в возрасте после 40 лет. Данный патологический процесс обладает характерными признаками, при проявлении которых требуется немедленная врачебная помощь.

Минимизировать негативное воздействие компьютера на глаза помогают оптические корректоры. Их специальная структура и материалы снимают способствуют уменьшению нагрузки на органы зрения, а также блокируют негативное воздействие сине-фиолетового спектра.

Помощь специальных изделий для компьютера заключается в:

• ликвидации синдрома сухого глаза;
• уменьшении проявлений интенсивности фотофобии;
• стабилизации кровотока в глазных яблоках;
• уменьшении нагрузки на органы зрения;
• отсутствии общей утомляемости;
• повышении работоспособности.

Линзы для компьютера обеспечивают максимальную защиту зрения и повышает зрительное восприятие экрана компьютера. В результате исключается возможность падения уровня зрения, что является важным фактором в жизни человека.

Рейтинг компьютерных очков

Стоимость компьютерных очков зависит от материала оправы, фирмы-изготовителя и качества линз. Например, некоторые производители за очки с металлическими дужками просят 1000 рублей (при этом стоимость изделия с пластиковой оправой будет в два раза ниже), а очки из пластика (Polaroid или Gunnar) обойдутся в несколько тысяч рублей. Средняя цена за качественный защитный аксессуар составляет от 1000 до 5000 рублей. Самые лучшие компьютерные очки:

• Название модели: SP Glasses AF002 titanium, серые.
• Цена: 2330 рублей.
• Производитель: SP Glasses.
• Особенности и характеристики: желтый оттенок линзам придает особый спектр пропускания; светофильтры могут задерживать большую часть фиолетово-синего света, который вреден для сетчатки.
• Плюсы: снижают слезоточивость, уменьшают нагрузку на глаза, повышают четкость изображений, блокируют негативное излучение.
• Минусы: высокая цена.

Аксессуар российского производства:

• Название модели: Федоровские очки релаксационные комбинированные.
• Цена: 1850 рублей.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: очки в оправе Exclusive используют для защиты глаз от вредного излучения ПК в фиолетово-синей и ультрафиолетовой части спектра.
• Плюсы: снимают напряжение, боль в глазах.
• Минусы: есть блики на линзах.

Недорогой защитный аксессуар:

• Название модели: Mystery MY0023 C28.
• Цена: 1000 р.
• Производитель: Mystery.
• Особенности и характеристики: материал оправы – пластик, очки с минеральными линзами с антикомпьютерным покрытием.
• Плюсы: избавляет от сухости глаз, предупреждает покраснение, снимает напряжение.
• Минусы: некрасивая оправа.

Одна из самых популярных компаний – Gunnar представляет:

• Название модели: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
• Цена: 5990 р.
• Производитель: Gunnar.
• Особенности и характеристики: технология линз I-AMP снижает интенсивность синего света, устраняет блики.
• Плюсы: устранение сухости глаз, уменьшение головных болей, максимальная защита от негативных последствий, которые способны вызвать ухудшение зрения.
• Минусы: высокая цена.

Еще одно защитное изделие от академика Федорова:

• Название модели: Очки релаксационные компьютерные luxury.
• Цена: 1440 р.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: линзы-светофильтры изготавливаются из оптического высококачественного пластика CR-39.
• Плюсы: задерживают опасные УФ-излучения, сохраняют цветоразличение, улучшают психоэмоциональное состояние.
• Минусы: высокая цена.