Перифокальные очки для остановки близорукости у детей: преимущества, отзывы

Особенности выбора и противопоказания

Выбор оптики для ребенка осуществляется офтальмологом по определенному алгоритму с соблюдением ряда рекомендаций:

1. Перед подбором подходящих линз проводится комплексное обследование: определение остроты зрения для каждого глаза, офтальмоскопия, УЗИ глазного яблока, измерение внутриглазного давления.
2. Перифокальные линзы для очков для детей подбираются постепенно (каждый следующий вариант имеет большую силу преломления).
3. При близорукости используются модели с минимальной преломляющей силой, при дальнозоркости, наоборот.
4. При существенном различии остроты зрения правого и левого глаза, допускается применение перифокальных линз с разницей в 2-3 диоптрии, но не больше.
5. Обязательно учитываются имеющиеся у ребенка противопоказания.

Адаптация глаз к перифокальным линзам длится от нескольких дней до недели.

Коррекция дальнозоркости и близорукости перифокальными очками и линзами противопоказана при:

• нистагме (непроизвольные колебательные движения глаз);
• косоглазии;
• глаукоме;
• воспалительных патологиях глаз;
• повышенной сухости конъюнктивы либо синдроме сухого глаза;
• нарушениях работы вестибулярного аппарата;
• психических расстройствах;
• злокачественных образованиях головного мозга.

Перифокальные очки детям можно носить с 5-летнего возраста.

Рост близорукости в мире

Близорукость – это дефект зрения, который в профессиональной медицинской терминологии называется «миопия». Термин «миопия» происходит от греческого слова myops – щурящий глаза. Близорукие люди плохо видят удаленные объекты, но хорошо видят объекты, расположенные на близком расстоянии. Выделяют три степени миопии: слабая – при остроте зрения до 3,0 дптр, средняя – от 3,25 до 6,00 дптр и высокая степень – свыше 6,0 дптр.

Распространенность близорукости в последнее время быстро растет, особенно у детей школьного возраста, – так, в странах Азии (Гонконге, Тайване и Сингапуре) ее диагностируют у 80–90% школьников. В то же время в США и странах Европы число людей с миопией меньше и составляет 20–50%. Не является исключением и Россия – по итогам Всероссийской диспансеризации, заболеваемость миопией детей и подростков за последние 10 лет выросла в 1,5 раза. Среди выпускников школ частота миопии достигает 26%, гимназий и лицеев – 50%.

Близорукость у детей чаще всего начинается в 6–9 лет и прогрессирует до 16–18-летнего возраста. Ее основным симптомом является снижение остроты зрения вдаль. Это происходит из-за нарушения фокусирования изображения на сетчатке вследствие удлинения глазного яблока. Прогрессирующая близорукость у детей – одна из самых серьезных проблем отмечаемых врачами-офтальмологами. Несмотря на усилия специалистов по профилактике и лечению этого заболевания, оно нередко приводит к развитию необратимых изменений глазного дна и к существенному снижению зрения в трудоспособном возрасте с последующим высоким риском возникновения глаукомы и развитием ранней катаракты.

Особенностью перифокальных линз (и очковых и контактных) является то, что они способны распределять нагрузку света на всю поверхность сетчатки глаза, а не только на определенные её участки. Таким образом, задействуются и периферические участки глаза. За счет такого свойства линз удается достичь хорошего эффекта при близорукости у пациентов, и не допустить дальнейшего ухудшения зрительной функции.

С точки зрения физиологии, такие очки более щадящие для глаз, нежели традиционные очки. Хотя стоимость перифокальных линз выше цены на обычные очки, но они имеют ряд преимуществ:

• на сетчатку исключается высокая нагрузка,
• в связи с отсутствием ударной нагрузки на сетчатку, такая коррекция не провоцирует её патологий и ухудшения зрения,
• перифокальные линзы существенно улучшают аккомодацию зрения и его фокусировку.

Применяют данные линзы следующим способом. Каждый день очки с такими линзами следует носить не менее двух часов. Чтобы достичь хорошего эффекта в восстановлении зрения, советуют постоянно использовать перифокальные линзы вместо традиционных очков.

Для лечения зрения при близорукости перифокальные линзы (очки Perifocal или контактные линзы с периферическим дефокусом) могут использоваться только по рекомендациям лечащего врача. Перед этим офтальмолог должен осмотреть пациента, провести обследования и определить, есть ли у него показания для применения перифокальных линз.

Контроль миопии при помощи мультифокусных линз.

Было проведено исследование Comet в Колледже Оптометрии Новой Англии, Бостон, 2004.

В котором приняли участие 469 детей миопов в возрасте от 6 до 11 лет и рефракцией от -1,25 до -4,5 диоптрий.

• 235 пользователей в течении 3-х лет использовали мультифокусные линзы с аддидацией +2,00 диоптрии.
• Однофокальные линзы носили 234 пользователя.
• В подгруппе с эзофорией и высоким ЛАГ аккомодации эффект 38%

Помогают ли очки-тренажеры?

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, какой вред могут причинить глазам контактные линзы:

Контактные линзы требуют надлежащего подбора и ухода за ними, дабы не вызывать синдром «красного глаза» и ряд других осложнений.

Зрение – это самое важное, что дала нам природа. Здоровье глаз напрямую зависит от использования контактной оптики

Малейшие нарушения в ее применении могут существенно снизить его. Потому не пренебрегайте советами по ношению и хранению контактных линз.

Тогда никакие проблемы, в том числе и покраснения глаз, вас беспокоить не будут.

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Виды очковых линз

Итак, виды линз для очков делятся на монофокальные, бифокальные и мультифокальные. Теперь подробнее о каждом виде линз.

Монофокальные очковые линзы

Под монофокальными очковыми линзами мы понимаем все сферические линзы, цилиндрические линзы и асферические линзы.

Сферические линзы — являются наиболее часто используемый тип очковых линз. Они могут быть двояковыпуклыми (положительные) для коррекции дальнозоркости и двояковогнутыми (отрицательные) для коррекции близорукости.

Цилиндрические линзы — используются для коррекции астигматизма. То, как они преломляют световые лучи, отличается от сферических линз, за счет неравномерного изгиба поверхности.

Асферические линзы – является линза с переменным радиусом кривизны. Это позволяет изготавливать тонкую и легкую линзу, которая имеет очень хорошее отображение на периферии.

Бифокальные, трифокальные и мультифокальные линзы

Бифокальные очковые линзы – это линзы, которые сочетающие в себе две линзы с двумя диоптриями, одна предназначена для дальнего расстояния, а другая для ближнего расстояния. Изготавливаются из разных кусков оптического материала. Самый большой недостаток бифокальных линз — это большая разница в диоптриях при изменении расстояния и четкие границы перехода из одной оптической зоны в другую, это является причиной долгой адаптации.

Трифокальный очковые линзы – это линзы, которые имеют три оптические зона: для ближнего расстояния, для среднего расстояния, для дальнего расстояния.

Мультифокальные (прогрессивные) линзы — в отличие от бифокальных линзы имеют плавный переход из одной оптической зоны в другую. Изготавливаются из одного куска оптического материала, имеют три оптические зоны. Это идеальный тип линз для активных людей с пресбиопией.

Качество рецептурных очковых линз складывается не только от используемого материала, но и из того какие покрытия используется в изготовлении линзы. Каждая хорошая линза должна иметь антибликовое покрытие, что исключает неприятные отражения от самого объектива. Кроме того, для предотвращения царапин наносится упрочняющее покрытие, потому что пластиковый материал является слишком мягким. Гидрофобный слой предназначен для предотвращения загрязнения линзы, это облегчает чистку линз.

Очки или линзы?

При легких и среднетяжелых степенях миопии, пациентам может быть рекомендовано использование контактных линз, как наиболее удобного метода коррекции зрения. Пациент обучается правильному использованию линз, соблюдению чистоты и профилактических мероприятий для предупреждения развития конъюнктивита и синдрома сухого глаза.

Очки назначаются при высоких степенях миопии ниже 15 диоптрий, как наиболее эффективный метод коррекционного лечения. Очки носят в течение всего дня, работают в них за компьютером и с документами на близком расстоянии. Снимать очки для чтения вблизи не рекомендуется из-за повышения риска развития спазма аккомодации и прогрессировании близорукости. Во время ношения очков применяют увлажняющие капли и специальные гели, соблюдают богатый витаминами и микроминералами рацион, повышают уровень суточной активности. Выполнение ортоптических гимнастик положительно влияет на работу глазодвигательных мышц, является безоперационным методом восстановления остроты зрения.

Контактные перифокальные линзы

Какой именно тип перифокальных линз нужен пациенту, может назначить только врач, но можно отметить, что они совершенно безопасны в использовании, даже для детей. Если врач назначил контактные перифокальные корректоры, нужно придерживаться нескольких рекомендаций их использования: правильное надевание и снимание перед сном; никогда не тереть глаза; держать руки в чистоте; использовать специальные капли для глаз. Контактные линзы назначают обычно молодым людям, или при головных болях от ношения очков. Их можно разделить по типам:

1. По коррекции – сферические, торические, бифокальные.
2. По количеству воды – от низкого до 36% до высокого 78% воды.
3. По мягкости или жесткости.
4. По длительности использования – от однодневных до годовых.

Перифокальные контактные, или рассеивающие линзы, отличаются от обыкновенных тем, что они равномерно распределяют нагрузку на глаза, и, гарантирует лечение и профилактику прогрессирования близорукости. Сферические применяются при лечении болезни легкой, средней и тяжелой степени, больные отмечают удобство при ежедневном ношении линз. При дальнозоркости врач выписывает торические линзы, так как они лучше обычных восстановят зрение, и остановят прогрессирование. Также врач при назначении контактных линз должен учесть склонность больного к аллергическим реакциям.

Профилактика помутнения в глазах

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать возникновения мутности в ваших глазах:

• Посещайте  своего глазного врача регулярно, чтобы вовремя диагностировать заболевания, которые могут быть причиной мутности в глазах
• Всегда носите солнцезащитные очки летом.
• При ношении  контактных  линз мойте руки перед тем как одеть или снять контактные  линзы, чтобы снять риск заражения глаза инфекцией. 
• Если у Вас в анамнезе гипертоническая болезнь и сахарный диабет обязательно посещайте глазного врача 1 раз в 6 месяцев
• Одевайте защитные очки при работе с техникой. 

Памятка родителям

Врачебная помощь и терпение поможет не только задержат дальнейшее падение зрения, но и полностью вернуть его остроту без операций. Главное, нужно соблюдать следующие важные пункты лечения:

Регулярность. Даже один пропущенный день может негативно отобразиться на результате.
Гигиена

Уход за оптикой во многом схож правилами для обычных мягких линз, но используемые средства отличаются.
Контроль
В начале использования важно помочь ребенку ухаживать за оптикой, контролировать правильное положение при надевании и снятии линзы.
Осторожность. Все манипуляции с оптикой следует проводить без спешки, полностью соблюдая рекомендации врача.
Одевать линзы правильно
Нельзя использовать линзы для разных глаз, они подбираются индивидуально даже с учетом небольшой разницы.

В период активного лечения ортокератологическими линзами могут возникнуть некоторые неудобства за счет жесткой структуры устройства

Важно заранее объяснить ребенку необходимость таких мер и предупредить самостоятельные попытки снятия в первые разы

Мультифокальные контактные линзы Украины и торможение развития близорукости

В Украине официально зарегистрированы ряд линз с центром для дали (сравнительная характеристика линз приводится в таблице 1):

1. Biofinity Multifocal, Cooper Vision, дизайн D. Сама фирма Cooper Vision в своих презентациях представляет эту линзу для пациентов с пресбиопией с малой аддидацией или пациентов для которых особенно важна даль (водители, путешественники, рефери и прочее). Так же фирма получила ряд наград за дизайн линз MySight, показавшую максимальную эффективность при влиянии на периферический дефокус. Данная линза не зарегистрирована в Украине и является однодневной, что делает их более дорогими по отношению к прочим доступным вариантам. Компания провела сравнительные исследования двух дизайнов линз и показала, что Biofinity Multifocal при работе в близи практически не оказывает эффект на периферический дефокус. Это связано с тем, что при работе в близи во время аккомодации возникает миоз, который уменьшает зону воздействия контактной линзы на периферию сетчатки, а значит, линза становится бесполезной при попытке остановить прогрессирование близорукости.

2. MF 60, Soflex. Линза позиционируется, как мультифокальная линза для водителей и всех, пресбиопов с приоритетом зрения вдаль.

3. MiOpia, Soflex. Кастамизированные мягкие контактные линзы. Дизайн линз разрабатывался согласно международным исследованиям, влиянию контакных линз на периферический дефокус. Дизайн линз в 2016 году был отправлен на исследования в Тихоокеанском университете, США. Отсчет по исследованию линз содержал следующее:

a) Дизайн линз соотвтствует всем международным требованиям, влияющим на периферический дефокус.

b) Диаметр оптической зоны для дали 2 мм, что делает линзу эффективной, даже при работе в близи (при миозе).

c) Оптимальной аддидацией для пациентов является 2,50 диоптриии – аддидация, котрая становится эффективной для контроля миопиии и при этом не вызывает дискомфорт у носителей.

d) Тем не менее, была важная приписка, что на сегодняшний день, ни существует ни одного метода, который бы полностью останавливал прогрессирование миопии.

Результаты исследования геометрии линзы приведены на рисунке 1, из которого видно, что асферический дизайн делает переход от центра к периферии максимально плавным. На рисунке 2 видно распределение преломляющей силы линзы

Стоит обратить внимание на сходство распределение рефракции в контактной линзе и паттернов при использовании ортокератологических линз,  которые так же имеют серьёзную доказательную базу по торможению прогрессирования миопии

Рисунок 1:

Рисунок 2:

Более того, учитывая данные таблице 1, хочется заметить, что контактная линза способна быть полезной, когда ортокератологические линзы не подходят пациенту (астигматизм, высокая рефракция, специфичнные параметры роговицы, непереносимость или осложнения после ношения жестких контактных линз).

Таблица 1. Сравнительная характеристика мультифокальных контактных линз с центром для дали, доступных в Украине

Название	Biofinity Multifocal, Cooper Vision, дизайн D	MF 60, Soflex	MiOpia, Soflex
Материал	Силикон-гидрогель	Гидрогель	Силикон-гидрогель
Срок замены	Ежемесячные	Годичные	Трёхмесячные
Оптический диапазон, диоптрии	От -8,00 до +6,00 с шагом в 0,25	От -20,00 до +10,00, шаг 0,25	От -15,00 до +15,00 шаг 0,25
Астигматизм	Нет	Нет	До -6,00 дптр
Диаметр, мм	14,0	14,5; 15,0	13,5; 14,0; 14,5; 15.0
ВС, мм	8,6	7,0 – 8,8 с шагом 0,2	От 7,2 до 9,3 с шагом в 0,3
Аддидация	До 3,00 с шагом 0,25 диоптрии

Журнал Доктора Зубова

“Perifocal”

Одним из таких методов является разработка линз “ Perifocal ”. Обычно офтальмологи назначают простые минусовые очки, которые направлены на коррекцию центрального зрения, а периферическое зрение при этом портится. Этот значительный минус в действии обычных линз могут убрать перифокальные, которые действуют на периферическое зрение и не только корректируют, но и лечат его.

Самые первые линзы “ Perifoсal ” были изобретены испанской лабораторией дизайна оптических поверхностей в 2011 году. А проведенные испытания в России показали, что они могут вылечить близорукость на начальной стадии, и удержать дальнейшее развитие болезни. Перифокал линзы бывают:

1. “ Perifocal – M ” корректирующая и сдерживающая близорукость. Назначается детям и подросткам при прогрессировании близорукости.
2. “ Perifocal – H ” которая корректирует зрение при дальнозоркости, назначается для больных с врожденной гиперметропией.
3. “ Perifocal – P ” – назначаются для профилактики, при увеличенной нагрузке на глаза, а также при плохой наследственности.

Преимущества

К преимуществам изделий можно отнести:

• Отличный терапевтический эффект при борьбе с миопией и астигматизмом.
• Мягкое воздействие на сетчатку, предотвращение развития её патологий.
• Улучшение аккомодации (получения чёткого изображения объектов, которые находятся на различном расстоянии от глаз).
• Снижение риска развития близорукости.
• Корректировка перифирической дальнозоркости при миопии за счёт активизации местных механизмов, ответственных за восстановление правильной формы глазных яблок.
• Возможность применять для профилактики миопии, гиперметропии, астигматизма и пресбиопии.

Исследования

В течение долгого времени специалисты по уходу за глазами и ученые интересовались вопросом замедления и остановки роста миопии. И ряд недавних исследований показывает, что действительно возможно контролировать близорукость, замедляя ее рост в детстве.

Первые перифокальные очки для остановки близорукости у детей были разработаны в 2011г. известным специалистом в области моделирования оптических линз профессором Хосе Алонсо (Университет Комплутенсе, Мадрид).

Клиническое изучение действия перифокальных очков на осевую и периферическую рефракцию (процесс преломления световых лучей в оптической системе глаза) у пациентов с миопией, которое проводилось в 2013 – 2014 годах Глазным научно-исследовательским институтом им.

Гельмгольца Минздрава России, выявил и подтвердил многофакторный эффект перифокальной линзы. Очки при прогрессирующей миопии способствуют стабилизации рефракции или значительному замедлению отрицательных процессов.

Отмечается высокая эффективность линз Perifocal в воздействии на рост близорукости. По результатам исследований, которые проводились в глазном научно-исследовательском институте им.

Гельмгольца было выявлено, что в течении 4 — 5 лет использования перифокальных очков у детей, скорость роста миопии уменьшилась с начальных 0,8D до 0,17D, и их использование на 60% больше способствовало остановке процесса роста близорукости по сравнению с контрольной группой детей, носящих монофокальные очки.

Это интересно: Обследование новорожденного: неонатальный, аудиологический и УЗИ скрининг

Также в 2014 году в центре ArtOptica был проведен ретроспективный анализ данных 46 детей в возрасте от 7 до 12 лет с близорукостью от -1,0D до -3,75D, который показал, что ношение перифокальных очков на протяжении 12 месяцев уменьшало осевую рефракцию или доказывало отсутствие развития близорукости.

В фонде «Сколково» и Российско-американской были произведены экспертизы на международном уровне, и оптические линзы Perifocal получили одобрение специалистов.

Разновидности и способы использования

Что собой представляют мягкие линзы?

Эти оптические средства для дневного ношения назначаются доктором-офтальмологом от 8 лет. В этом возрасте дети могут уже сами их использовать, а также производить за ними соответствующий уход. Родители обязаны с максимальной ответственностью подходить к использованию этого медицинского приспособления, которое перед сном необходимо снимать, тщательно очищать, убирать на хранение в предназначенный для этих целей контейнер. Научить ребенка правильно носить мягкие контактные линзы и ухаживать за ними — важная задача для родителей.

К преимуществам этого вида приспособлений относятся:

При длительном использовании мягких линз наблюдается постепенное восстановление зрения.

• Увеличивается острота зрения у детей, при котором не искажаются цвета, размеры предметов и их естественные формы.
• Прекращают развитие миопии, одновременно улучшается и восстанавливается зрение к норме.
• Отсутствует дискомфорт в глазах и эстетические неудобства.
• Двигательная активность глазных яблок не ограничивается при физической активности ребенка.
• Обеспечивается полное восприятие окружающей среды мозгом ребенка.
• Происходит полноценное глазное развитие.

Жесткие газопроницаемые линзы

Назначаются при тяжелом протекании астигматизма, миопии. Их разрешается использовать детям в возрасте 10—12 лет, если диагностированы такие нарушения:

аллергические, воспалительные и психологические реакции на мягкие линзы для дневного ношения;
ускоренное протекание близорукости;
астигматизм;
кератоконус

Необходимо с осторожностью использовать оптические изделия под водой.. Также не рекомендуется использовать эту разновидность при занятиях определенными видами спорта, связанными с водой и скоростным передвижением, во время которых их можно пересушить или смыть водой

К основным преимуществам относятся:

Также не рекомендуется использовать эту разновидность при занятиях определенными видами спорта, связанными с водой и скоростным передвижением, во время которых их можно пересушить или смыть водой. К основным преимуществам относятся:

• длительный период эксплуатации — от полугода до 1 года;
• появление больших шансов для восстановления зрения;
• приостановка роста близорукости.

Силикон-гидрогелевые контактные линзы

Современная разновидность оптических приспособлений для подростков и детей младшего возраста, которая обеспечивает высокое поступление кислорода к глазной роговице. В офтальмологии этот вид получил свое дальнейшее продолжение и усовершенствование, в связи с чем пациенты имеют возможность безопасно и более комфортно восстанавливать свое зрение.

Цветные контактные линзы

Как и другие медицинские средства, декоративные приспособления имеют следующие противопоказания к применению:

Если у ребенка воспалительный процесс конъюнктивы глаза, следует воздержаться от использования цветных линз.

• воспалительные процессы конъюнктивы, века, роговой оболочки глаза;
• нарушенное слезоотделение;
• отдельные случаи косоглазия;
• приступы астмы;
• подвывих глазного хрусталика;
• сниженная чувствительность глазной роговой оболочки;
• повышенное внутриглазное давление;
• поражение зрительного нерва.

Виды перифокальных очков и линз

Рассматриваемые оптические изделия бывают следующих видов:

• Perifocal -M – применяются для коррекции близорукости. Наиболее часто офтальмологи назначают их детям, поскольку для растущего организма свойственно быстрое прогрессирование миопии, что приводит к удлинению глазных яблок. Благодаря перифокальным очкам можно предотвратить этот процесс, стабилизировав аккомодацию.
• Perifocal -H – способствуют корректировке гиперметропии. Первое время данную модель разрабатывали для лечения врождённой дальнозоркости у маленьких пациентов, при которой глазное яблоко отличается аномально маленьким размером. Регулярное ношение перифокальных линз приводит к росту глазных яблок в длину, что позволяет устранить отклонение рефракции. Позже такие линзы начали использовать и для корректировки зрения у взрослых.
• Perifocal -P – данную модель используют для профилактики развития зрительных отклонений у взрослых и детей. Перифокал–P рекомендуется носить лицам, которые длительное время работают за компьютером или занимаются другими видами деятельности, требующими повышенной нагрузки на глаза.

Перифокальные линзы также могут быть:

• Сферическими – подходят для людей с лёгкой степенью патологии.
• Торическими – назначаются при лечении астигматизма и сопутствующих ему болезней – дальнозоркости или близорукости.
• Бифокальными – предназначены для устранения пресбиопии (дальнозоркости у возрастных пациентов). Имеют две части, функцией одной из которых является исправление гиперметропии, а второй – нормализация зрения при рассматривании удалённых от глаз предметов.

Кроме того, оптические линзы классифицируются в зависимости от уровня содержания влаги:

• Модели, отличающиеся высоким процентом влажности (78%).
• Модели, которые отличаются умеренным содержанием влаги (36-50%).

Что делать если вас мучает размытое зрение

Если вы часто чувствуете какие-либо из вышеуказанных симптомов, очень важно немедленно обратиться к врачу

Если они проявляются иногда, обратите внимание на наши советы: уменьшите стресс. Это поможет вам понизить кровяное давление и нервозность

Так вы будете спокойнее, и ваше зрение улучшится.

— Гипертония является одним из злейших врагов ваших глаз. Если у вас есть глазное давление, также стоит избавиться от стресса. Работайте над уменьшением гнева и беспокойства, чтоб они не влияли на ваше самочувствие.

— Если вы долго работаете перед монитором компьютера или ноутбука, ваши глаза могут устать, и это вызовет размытое зрение.

В этом случае вам следует:

Оставайтесь сидеть и закройте глаза на минуту. Другой вариант: встаньте, поднимите указательный палец перед лицом и медленно приближайте и удаляйте его, следя за ним глазами. После этого делайте то же самое, но перемещаем палец вправо, а затем влево, как маятник. Вы должны двигать только глазами, а не головой. Фокусировки и расфокусировки. Выберите объект и пристально смотрите, сосредоточившись на нем

Затем попробуйте расфокусировать внимание от объекта и увидеть то, что вокруг него

— Одна из причин, почему наше зрение стало размытым — это неспособность сосредоточиться на чем-то конкретном, ведь каждый день мы получаем сотни стимулов

Поэтому следите за своим вниманием

— Следите за питанием. Старайтесь питаться правильно, исключите продукты, которые кроме пустых калорий вам ничего не дают (сладости, мучные изделия, алкоголь, готовая продукция и т.д.) полный список продуктов которые вредны для человека можно найти на специализированных сайтах о диетах, а также посмотреть видео в интернете о питании от ведущих фитнес экспертов, специалистов в области диетологии. Курить тоже лучше бросить

Конечно, вы уже знаете, что вода — лучший союзник, благодаря которому глаза остаются увлажненными. Кроме того, она может помочь вывести токсины, накопившиеся в организме и угрожающие нанести вред печени — органа, непосредственно связанного с глазами.

Если ваше зрение размыто или замутнено, попробуйте есть обезжиренные продукты и избегать жареного. Пейте чай ежедневно и ешьте сваренные на пару или частично вареные овощи (прежде всего, брокколи, шпинат и мангольд) с цельно зерновым рисом.

Одновременно с этим следует увеличить потребление витаминов А и С. Вы найдете их в цитрусовых, моркови, папайи и брокколи. Ведите здоровый образ жизни.

— Увеличьте размер букв на экране компьютера, чтобы не перемещать его ближе к глазам, не читайте, если не хватает света (естественный свет лучше искусственного), держите дистанцию, по крайней мере, один метр от телевизионного экрана.

— Носите солнцезащитные очки, когда выходите на обед или возвращаетесь домой.

— Также, хорошо проводить время в сельской местности или на природе, например, в деревне или на пляже. Так вы можете потренировать глаза. Так же, как и в случае с панорамной фотографией, глазам нужно отдохнуть от одновременного созерцания столь большого количества объектов, в частности цветов и неоновых ярких огней.

Подбор очков при дальнозоркости

Очки — один из основных способ коррекции дальнозоркости на сегодняшний день.

Чаще всего их выписывают детям. Дело в том, что дальнозоркость для ребенка – абсолютно нормальное явление. По мере развития глазных яблок эта особенность у малышей проходит. Тем не менее чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта, врач часто выписывает рецепт на ношение очков. Практически в 100% случаев, к 10, в крайней случае, к 15 годам, зрение ребенка полностью корректируется.

Также довольно часто офтальмологи рекомендуют носить очки людям после 40 лет, у которых начинает развиваться пресбиопия (возрастная дальнозоркость).

Выбор очков в зависимости от степени патологии

1. При невысокой степени гиперметропии, человек видит объекты плохо только на близком от него расстоянии. При этом он легко может прочитать вывески и разглядеть номера машин. В этом случае, окулист выписывает рецепт на очки, которые нужно использовать не постоянно, а только при чтении книг, газет или журналов, во время работы за компьютером, при написании писем или выполнении работы, требующей рассмотрения мельчайших деталей. После осмотра пациента врач выписывает рецепт на линзы с соответствующими диоптрическими показателями (+).
2. При более высокой степени дальнозоркости результаты ряда обследований указывают, что гиперметропия вызывает расфокусировку предметов, находящихся не только на близком расстоянии, но и на удалении от человека (как минимум на расстоянии вытянутой руки). В этом случае, врачу необходимо рекомендовать пациенту очки, которые он будет использовать и носить постоянно. Они помогут снять перенапряжение с глазодвигательных мышц и расслабить их. Также они могут избавить пациента от жалоб астенопического характера: головные боли, жжение, дискомфорт в органах зрения.

Деятельность пациента как фактор подбора очков

Подобрать очки для зрения при дальнозоркости нужно так, чтобы они максимально соответствовали сфере деятельности пациента, а также были максимально удобны в использовании. Объясняется это тем, что большинство профессий требуют рассмотрения предметов или информации с близкого расстояния, но, как и везде, существуют исключения.

• Для примера можно привести людей, чья профессиональная деятельность связана с музыкой. Она подразумевает рассмотрение нот на расстоянии вытянутой руки или даже больше. Поэтому, таким людям требуются линзы более слабые по оптическим свойствам, нежели у большинства.
• Также существует ряд профессий, при которых пациенту необходимо рассматривать как близко, так и далеко находящиеся от него объекты. В этих случаях возможно рекомендация по ношению нескольких очков, но это вызывает некоторые неудобства. Альтернативой такого решения является использование бифокальных очков. В них встроены линзы двух видов, одни предназначены для того, чтобы смотреть вдаль (расположены в верней половине стекол), другие для рассмотрения предметов с близкого расстояния (находятся в нижней части стеклянных линз).

Преимущества и недостатки

Основными преимуществами ношения очков при дальнозоркости являются:

• Экономичность.
• Эстетичность.
• Простота использования.

Среди недостатков можно отметить следующие:

• Частое запотевание.
• Возможность легкого деформирования стекол: их легко поцарапать, разбить.
• Часто могут сползать с носа.
• Во время ношения происходит ограничение периферического зрения, а также нарушается представление объектов, отличающихся от действительного месторасположения.
• Не применяются для достижения стопроцентной остроты органов зрительного аппарата.

Выводы

1. Мультифокальные контактные линзы с центром для дали во всем мире рассматриваются, как метод торможения близорукости.
2. В Украине официально зарегистрированы три вида мультифокальные контактные линзы с центром для дали.
3. Линзы MiOpia, Soflex, линзы с центром для дали, которые были специально разработаны для торможения прогрессирования миопии и прошли официальные исследования, подтверждающие эффективность линз.
4. Диапазон линз MiOpia, Soflex позволяет применять эти линзы даже в самых сложных ситуациях.

Литература:

1. The impact of myopia and high myopia. Report of the Joint World Health Organization–Brien Holden Vision Institute Global Scientific Meeting on Myopia University of New South Wales, Sydney, Australia 16–18 March 2015.
2. Aldo Vagge and all. Prevention of Progression in Myopia: A Systematic Review. 2018 Dec; 6(4): 92.
3. Mutti D.O. at all Peripheral refraction and ocular shape in children. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2000 Apr;41(5):1022-30.
4. Hiroshi Toshida et all. Bifocal contact lenses: History, types, characteristics, and actual state and problems Clinical Ophthalmology 2008:2(4) 869–877
5. Jeffrey J. Walline, A Randomized Trial of Soft Multifocal Contact Lenses for Myopia Control: Baseline Data and Methods. Optom Vis Sci. 2017 Sep; 94(9): 856–866
6. Aller TA. et all Myopia Control with Bifocal Contact Lenses: A Randomized Clinical Trial. Optom Vis Sci. 2016 Apr;93(4):344-52

Подготовил: врач-офтальмолог, детский офтальмолог, директор ТОВ «Школа оптометрии доктора Шеховцова»

Copyright РА «Веко»

По вопросам приобретения журналов и оформления подписки обращайтесь в отдел продаж РА «Веко»:

• Тел.: (812) 603-40-02.
• E-mail: magazine@veko.ru
• veko.ru

Наши страницы в соцсетях:

• vk.com/vekomagazine
• fb.com/vekomagazine