Как убрать малярные мешки на скулах

Массаж на расслабление круговой мышцы глаза

Подкожно-жировая клетчатка — главная ценность для поддержания молодости лица. Ее потеря практически невосполнима. Причем если этот жир был утрачен в результате слишком активной гимнастики для лица (вот почему я категорически против «упражнений для лицевых мышц»), то в некоторой степени его еще можно восстановить.

А вот если жир удален хирургически или в результате резкого похудения на много кг, вряд ли получится его восполнить.

Чтобы расслаблять круговую мышцу глаза, используйте самомассаж.

Нужно закрыть глаза и поставить пальцы плотно под брови, прижав в глазницам. Не давить на глазное яблоко. Скользящими движениями проводите пальцами от внутреннего уголка брови — к внешнему. Повторяете несколько раз.

Китайский массаж. Если не лениться и пользоваться этой техникой, то можно добиться устойчивого результата.

Техника Шиацу. Ставим пальцы по нижней линии глазницы и держим 7 секунд. Теперь ставим на верхнюю линии глазницы и тоже держим 7 секунд. Давление должно быть достаточно сильным, но мы ни в коем случае не давим на глазное яблоко! Только на сами кости.

Этот прием дает буквально мгновенный эффект, настолько чувствуется расслабление круговой мышцы глаза.

Народная медицина

Если малярные мешки появились в небольшом количестве, предотвратить дальнейшее развитие помогут методы народной терапии:

Маски дольками огурца, которые необходимо выполнять ежедневно по утрам. Можно выдавить сок из 1 огурца, накладывая его с помощью ватных дисков.
Петрушка со сметаной. Берут 1 небольшой пучок петрушки, измельчают на блендере. Добавляют 2 столовые ложки сметаны. Образовавшуюся кашицу наносят на лицо тонким слоем, через 20 минут смывают.
Чистотел и ромашка. Высушенные или свежие растения мелко нарезают, заливают 200 мл крутого кипятка. После полного настаивания отвар процеживают, протирают область вокруг глаз и скул и в течение всего дня 3-4 раза.
Увлажняющая маска на основе меда и творога. Берут 50 г творога, добавляют 1 столовую ложку меда. Все перемешивают, получившуюся консистенцию наносят на кожу век и участки под ними. После 15 минут и все смывают.
Отвар из березовых почек. Средство хорошо снимает отеки. К нему можно добавлять чистотел или ромашку. Растения смешивают в одинаковой пропорции, отбирают 2 чайные ложки. Все заливают крутым кипятком в количестве 200 мл. Получившийся отвар накладывают с помощью хлопчатобумажной ткани или ватных дисков, предварительно пропитанных в жидкости. Применяют 20 минут.

Средства народные терапии применимы только в том случае, если у пациента нет аллергии на растительные препараты. Если она имеется, может возникнуть перекрестная реакция с другим веществом.

Причины появления малярных мешков

В отдельных случаях отек на скулах может быть вызван наследственными факторами или особенностями строения лица. Зарегистрировано немало случаев возникновения малярных мешков даже у детей. Впрочем, проблема куда более распространена у людей среднего и пожилого возраста.

Жировые клетки задерживают и накапливают жидкость в этой зоне, появляется явно выраженная припухлость, которая со временем начинает отвисать под действием гравитации. На границе глаз и скул находится малярный мешочек и малярная перегородка, которые и задерживают жир и жидкость, не давая опуститься им вниз, образуя так называемые малярные мешки.

Причины возникновения подобных грыж на скулах могут быть вызваны:

Генетикой и наследственностью;

У разных людей выраженность отеков на скулах может быть различной, и обуславливается индивидуальными факторами – особенностями кожных покровов, строения лица, метаболизма. Если у близких родственников данная проблема встречается, риск ее возникновения будет выше.

Чрезмерное употребление алкоголя;

Частое воздействие этанола приводит к тому, что в тканях начинает задерживаться жидкость. Среди последствий – малярные мешки под глазами — особенно, если к ним и так есть предрасположенность.

Злоупотребление солеными продуктами;

Как и алкоголь, соль задерживает жидкость и провоцирует отеки, особенно на лице, в районе глаз и скул. Проблема наиболее выражена в случаях, когда большое количество соленой еды употребляется перед сном, когда обменные процессы замедляются.

Недостаток сна, сильная усталость, стрессовые ситуации;

Все это оказывает разрушительное действие на организм, в том числе и на кожные и подкожные структуры. Если человек поспал мало, организм восстанавливается не до конца, нарушается обмен веществ, и одно из видимых проявлений этого – малярные мешки.

Значительные изменения веса за короткий срок;

Очень часто малярные дефекты проявляются у беременных женщин, но здесь дело не только в наборе веса, но и в гормональных изменениях, в резком перестроении обменных процессов.

Нарушение обмена веществ;
Неправильное потребление жидкости;

Всем известно, что в день нужно употреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды. Недостаточное потребление жидкости приводит к ухудшению работы многих систем организма, из-за чего тело быстрее стареет;

Неправильное питание;

Оно приводит к ожирению и зашлакованности организма, что в свою очередь приводит к лимфостазу и дает предпосылки к образованию малярных мешков на скулах и отеков под глазами.

Малоподвижный образ жизни;

Способствует ухудшению метаболизма и застою жидкости в организме;

Еще один распространенный фактор – различные заболевания, и, связанные с ними, патологические изменения в организме. В основном это болезни, при которых ухудшается выведение жидкости из тканей:

Нарушения работы почек;
Сердечно-сосудистой системы;
Щитовидной железы;
Сахарный диабет;
Аллергия;
Болезни глаз.

Возникновение мешков на щеках может быть связано с тем, что:

Круговая мышца глаза слишком большая от рождения;
У женщин появление может происходить за несколько дней до менструации;
У маленьких детей – при некоторых вирусных заболеваниях, а также при прорезывании зубов;
Часто с суфами сталкиваются люди, проводящие много времени перед экраном компьютера.

Как быстро избавиться от малярных мешков под глазами дома

Высыпайтесь

Недостаток хорошего отдыха вызывает задержку жидкости и темные тени под глазами. Убедитесь, что вы получаете от 7 до 9 часов сна в сутки, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

Хотя недостаток сна способствует мешкам сон больше не обязательно является лекарством. Если вы уже много спите и все еще имеете мешки под глазами, заставляя себя спать больше, это не уменьшит отечность.

Спите на спине и используйте дополнительную подушку.

Гравитация заставит жидкость скапливаться под вашими глазами,вызывая мешки. Если вы спите на спине и поднимаете голову с помощью дополнительной подушки, вы не допускаете возникновения гравитации.

Если у вас есть регулируемый матрас, поднимите изголовье своей кровати, чтобы получить те же эффекты.

Нанесите увлажняющие средства, гели и кремы под ваши глаза.

Существует подавляющий спектр доступных продуктов для кожи, что затрудняет выбор правильного варианта для работы. Чтобы избавиться от мешков для глаз, ищите актуальные продукты, содержащие витамин К, витамины С, D и E, ретинол и кофеин.

Добавьте эти продукты в ваш ежедневный режим ухода за кожей и придерживайтесь его постоянно.
Всегда увлажняйте кожу под глазами перед нанесением макияжа.

Покройте мешки для глаз маскирующим средством

Макияж-это всего лишь краткосрочное решение для глазных мешков, но иногда вам нужно быстро решить проблему, и макияж обеспечивает самые быстрые результаты. Выберите корректор, который соответствует вашему тону кожи или, если у вас есть темные круги вместе вы можете пойти на один оттенок светлее. Похлопайте маскирующее средство мягко под глазами, начиная с углов и продвигаясь к краю глаза, используя кончик пальца или ватный шарик. Узнайте как убрать темные круги под глазами.

Избегайте втирания корректора в кожу, так как вы хотите, чтобы корректор сидел на поверхности вашей кожи для видимых результатов.
Хайлайтер и осветляющий праймер также являются эффективными средствами для макияжа, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Нанесите прохладный компресс

Используйте холодную воду для того чтобы намочить чистое, мягкое полотенце. Примите вертикальное сидячее положение и приложите мочалку к области глаз, используя мягкое давление. Держите прохладный компресс на месте в течение нескольких минут.

Уменьшите потребление соли

Если вы большой потребитель соленой пищи, это может способствовать мешкам под глазами. Приправа вызывает задержку жидкости и нежная кожа вокруг ваших глаз очень уязвима. Употребление большого количества соли может сделать ваши глаза выглядят опухшими.

Обратите внимание, когда мешки под глазами находятся в их худшем состоянии. Что вы ели накануне? Если вы съели за ужином большую порцию соленой картошки фри и проснулись с опухшими глазами, то, возможно, нашли виновника

Профилактические мероприятия

Если подобные дефекты связаны с генетическими факторами, использовать методы профилактики необходимо еще в юном возрасте.

Но и для других женщин эти рекомендации не станут лишними:

вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения;
ночной сон должен длиться не менее 8 часов;
суточная норма жидкости — не мене 3 литров летом, зимой это 2 л, с учетом всех жидких блюд и напитков;
регулярно очищать лицо и наносить увлажняющий крем;
ввести в рацион продукты богатые на витамины, добавить готовые витаминные комплексы;
регулярно выполнять упражнения для лица.

Что не поможет избавиться от мешков

Некоторые популярные методы не просто не эффективны в борьбе с малярными мешками, но и опасны для здоровья.

Препараты мочегонного действия. Они способны вызвать обезвоживание всего организма и снизить кровяное давление. Это может привести к плачевным последствиям.
Противоварикозные средства. Они вообще не рассчитаны для применения на коже лица. Так что последствия могут быть различными — от аллергии до нарушения кровообращения. А вот уменьшения малярных мешков не произойдет.
Антикоагулянты, уменьшающие свертываемость крови. Они улучшают кровоток и микроциркуляцию. Но не повлияют на жировую ткань суфов.
Гормональные препараты (мазь Гидрокортизон, например) на область мешков.
Различного рада пластыри. На степень плотности и эластичности соединительной ткани и объем жировой они никак не влияют.

Гимнастика от скуловых мешков

Как уже говорилось ранее, во всем нужен комплексный подход, поэтому массажные техники стоит дополнить специальными упражнениями.

Во первых, рекомендуется выполнять упражнения, направленные на всего организма. Вот несколько приемов, запускающих движение лимфы и избавляющих от отеков:

Следует каждое утро выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.

Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков с ног и с лица.
Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.

Все структуры на лице взаимосвязаны, поэтому упражнения для всех зон лица также благоприятны для устранения малярных мешков:

Упражнения для глаз:

Сильно зажмуриться и открыть глаза, несколько раз. Открывая глаза, нужно быстро фокусироваться на определенном предмете, находящемся на расстоянии около двух метров;
Встать, смотреть максимально влево и вправо, фокусируя взгляд на пять секунд в каждом из положений глаз. Сделать 4-5 повторений;
Стать перед окном, и 10 секунд очень быстро моргать, без сильных зажмуриваний. После этого опять на пять секунд оставить веки опущенными, затем снова открыть глаза, и сфокусироваться на каком-нибудь отдаленном объекте;
Завершить комплексную гимнастику желательно вращательными движениями глаз (лучше с закрытыми глазами)

Комплекс занимает всего несколько минут, повторять его рекомендуется не меньше трех раз за день, но можно и чаще.

Комплекс упражнений для скул хорошо воздействует на скуловые мышцы, разгоняя кровь в этой зоне, помогая уничтожать лишний жир. Все приемы для скул приведены в статье.

В следующих двух видео косметолог и врач Валерия Профатыло предлагает для устранения малярных мешков комплекс действенных упражнений от скуловых грыж, в том числе и с бутылкой.

Примочки и компрессы от мешков на скулах

Существует несколько эффективных народных рецептов компрессов, которые позволяют если и не избавляться от малярных мешков, то значительно замедлять их увеличение.

Данные методы хорошо себя зарекомендовали как профилактические. Рекомендуется попробовать следующие виды примочек:

Примочки на основе липы и ромашки. Сделать отвар просто – достаточно залить травяной сбор кипятком, и оставить настояться. После можно смачивать марлю в теплом отваре, и прикладывать к проблемной коже;
Сделать два матерчатых мешочка, в каждом из которых будет по одной чайной ложке морской соли. На несколько секунд их погружают в теплую воду, после чего прикладывают к проблемной области на 5 минут. Повторять ежедневно;
Охлажденный черный чай или настой ромашки, или массаж кубиками травяного льда. Необходимо учитывать, что нужен не простой лед, а замороженный чайный или травяной настой (календула, ромашка, шалфей, дуб).

Если проблема уже хорошо выражена, народные методы не помогут избавиться от нее полностью. Необходимо применять более серьезные лечебные процедуры, в которых предложенные выше компрессы и примочки могут использоваться как вспомогательные.

Маски, применяемые чтобы убрать суфы на лице

Хороший результат для уменьшения отеков и профилактики их возникновения дают специальные маски. Рекомендуется использовать следующие составы:

Тертый огурец, завернутый в несколько слоев марли. Прикладывать на 30 минут;
Картофель, сваренный «в мундире», и после удаления кожуры размятый до состояния пюре. По температуре состав должен быть горячим, но не обжигающим. Заворачивается в марлю. Прикладывать на 20 минут, два раза в день – утром и вечером;
Взбить сырой яичный белок и приложить его к области, где находятсямалярные мешки. Продолжительность процедуры – 30 минут, повторяется каждый день.

Чтобы убирать мешки на скулах и под глазами не пришлось еще в среднем возрасте, стоит придерживаться некоторых мер профилактики. Рекомендуется употреблять все необходимые для здоровья и красоты витамины, питаться сбалансировано, высыпаться, вести активный образ жизни (необходимы ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки), употреблять достаточное (но не избыточное) количество чистой воды – не меньше полутора-двух литров в день.

Метки: омоложение, скулы, щеки

Другие методы для избавления от малярных мешков

Убрать малярные мешки можно не только при помощи процедур, омолаживающих кожу лица, но и при помощи других методов. Одни из них являются оперативным вмешательством, а для других – операция не потребуется.

Инъекционная блефаропластика

Этот метод подойдет тем, кто ищет способы, как избавиться от малярных мешков под глазами без проведения операции. Изначально эта процедура использовалась, чтобы откорректировать область вокруг глаз, но и для скуловых мешков она замечательно подходит.

Безоперационная инъекционная блефаропластика подразумевает введение под кожу пациентки специально разработанного препарата. Он представляет собой смесь из биомемитрических пептидов. Его полезное воздействие основывается на том факте, что различные пептиды, входящие в его состав, оказывают разное воздействие на клетки и кожу лица. Одни будут уменьшать объем жировой ткани, тем самым убирая суфы. Вторые – способствуют увеличению выработки коллагена и эластана, укрепляя тем самым кожу. Третьи – помогают вывести излишки жидкости, что помогает избавиться от появления отеков. Четвертые – оказывают разглаживающее воздействие на мелкие мимические морщинки, что в целом улучшает внешний вид и позволяет женщине выглядеть моложе.

Косметологи, которые применяют этот препарат, отмечают, что еще одним его достоинством является отсутствие в составе прямых липолитиков. А это значит, что такая процедура по удалению малярных мешков является эффективной и безопасной. Но, не смотря на такую простоту и безопасность, все-таки желательно чтобы все манипуляции осуществлял пластический хирург. Такое требование обуславливается особенностями введения – препарат не должен попадать в другие области лица. А чаще всего только постоянно практикующий пластический хирург до самых мельчайших подробностей изучил особенности строения лица.

Для того чтобы убрать малярные мешки чаще всего необходимо сделать две инъекции, но в некоторых ситуациях достаточно и одной.

Инъекции Дипроспана

Этот препарат хорошо помогает избавиться от малярных мешков, однако процедура по его применению не совсем безопасна. Именно поэтому следует со всей серьезностью отнестись к выбору клиники и специалиста, который будет делать инъекции. Также некоторое время после процедуры следует находиться под наблюдением врачей, так как Дипроспан может вызвать аллергическую реакцию, а также нарушить работу дыхательной системы.

Сама процедура заключается во вкалывании препарата в нужные зоны. После этого в месте укола жир начинает как бы «таять» и растворяться. Из-за э того происходит значительное снижение отеков, а рельеф лица становится ровным. Кожа начинает выглядеть заметно освежившиейся и помолодевшей.

Чек-лифтинг

Эта процедура представляет собой комплекс манипуляций, состоящих из блефаропластики и подтяжки скул при помощи специальных фиксаторов. Пока что наиболее часто лечение малярных мешков при помощи этой процедуры проводится в клиниках Европы и Америки.

При проведении этой процедуры женщина не только избавится от суфов, но и приобретет помолодевшую и подтянутую кожу лица. Происходит поднятие кожи в области щек и скул, убираются так называемые «слезные борозды», а опущенные уголки губ занимают нормальное положение. Получившееся в результате этих манипуляций лицо, будет выглядеть очень естественно, а женщина почувствует себя помолодевшей.

Результат от чек-лифтинга длителен и сток. Малярные мешки получится убрать если не навсегда, то на долгие годы.

Процесс лечения оперативный. Врач делает разрез в естественной складке, находящейся около нижних ресниц, и через этот разрез получает доступ к жировым мешкам. После проведения всех манипуляций остается небольшой рубец. Примерно через месяц после лечения рубец делается незаметным при помощи фракционной лазерной шлифовки.

Все манипуляции по удалению суфов проводятся под местной анестезией, а период реабилитации длится до двух недель.